考试是检查学生对学习及掌握知识情况的了解，考试结束都要做出反思及计划目标，以下是人见人爱的小编分享的3篇《语文考试反思及计划》，在大家参考的同时，也可以分享一下差异网给您的好友哦。
语文考试反思及计划 篇一
又是一年一度的期中考试，进入考场时，有的人精神抖擞、有的人紧张兮兮、有的人聚精会神的看资料。走出考场则有的人如释重负、有的人懊悔不已、有的人死气沉沉。
是啊！每一次考试都是为了检测一段时间对学习的掌握情况，通过错误来提醒我们，通过分数来将我们沉睡的心唤醒。所以我们要把每一场考试都做人生的一道关卡，无论它有多么简单，有多么不重要，都要认真对待，不可怠慢。
在本次考试，我因为粗心大意没有将阅读题做好，将顺序写反。默写部分也因没注意，写错了。总是粗心大意，这坏习惯总改不了，许是没用心改，使得在此次考试没有正常发挥好，让老师失望。可是我知道无论现在怎样懊悔都无济于事，只有将错误纠正，朝着目标继续前行，大步迈向前方，不可畏惧。
通过这次考试我考的非常不好，没有达到目标，辜负了老师与父母的期望，我感到羞愧不已，这次的考试犹如一面镜子，深深的映出了我的漏洞。
通过此次检讨我得出下面几个措施，以防下次考试：
1、单选题
单选题中有字音字形、排序、成语运用、病句要在考前好好复习字音字形，可以让家长听写。平时多积累难词，遇到不会的或可能会考的，用小本子记下来，以防考试时会遇到。病句、成语运用要在平时多积累。
2、古诗默写
主要是古诗及文言文理解性默写，我掌握的不是很好。所以这方面要加强，必须弄清楚每首古诗及文言文的意思，找关键词分析，多看看古诗及文言文的写作背景，结合写作背景做题会更好。将不熟的古诗及文言文多背几遍，将常错的字放大几遍，考试时多看错字。要用心记古诗及文言文，不能死记，要找方法。
3、文言文
考试必考的文言文，要背熟，每一个字词的解释要背牢，圈画重点词并记牢。文言文句子的翻译要背熟，不能漏，要根据重点词的解释记。体会作者的情感，最好了解一下故事背景，再结合起来记忆。
4、阅读理解
做题时要认真审题，做题前先看文章，圈划好词好句。画有感觉的地方。答题时，要分析题意，不能答非所问，仔细按点答题，要按要求答，要深入理解。平时多看书。
5、名著
名著要仔细批注，分析文章主旨，分析作者所要表达的情感及情绪。记牢书中主要内容及片段，主要人物，人物性格特点，作者国籍，包括作者的写作目的，所要表达的情感，还要了解作者背景。
6、作文
首先要卷面工整，作文要新颖，要围绕主题，万万不可偏题。
内容要真实，感情要真实，要清楚的表达所要表达的事情或主旨，要条理清晰，不可废话。最好采用光头式，要分段。文章不可太长，要多运用背过的优美句子，是文章看起来不乏味。
综合以上方法，应可以将成绩提上。这次考试对我可以说是人生的又一个转折，虽说人生有无数次考试，但是时光飞逝，有多少考试从中窜过，又有多少人真正反思过呢？又有多少人真真正正的按目标走？又有多少人信口开河的去做保证呢？
所以虽然我不能保证我百分之百的将成绩提上，但我会竭尽全力去努力、去奋斗、去争取。
语文考试反思及计划 篇二
一、命题的指导思想
今年我市中考语文命题，认真贯彻教育部《关于2000年初中毕业、升学考试改革的指导意见》、江苏省教育厅《关于进一步推进中考制度改革的意见》，以及2003年4月教育部中考命题人员培训会议精神，力图体现四个“有利于”：有利于全面贯彻国家的教育方针，进一步减轻学生过重的课业负担，推动学校全面实施素质教育；有利于面向全体学生，体现九年义务教育的性质，努力提高普及水平；有利于深化教育教学改革，培养和发现学生的创新意识、创新精神和实践能力，促进学生生动活泼学习，积极主动发展；有利于为高一级学校输送合格新生，推进高中阶段的普及和发展。
二、学科评价标准
在2002年中考改革实践的基础上，南京市2003年中考继续实行“两考分开”。坚持2002年南京市中考命题的原则和导向，渗透新课标精神，紧扣教学大纲和教材对学生知识与能力、过程与方法，情感、态度、价值观等方面的基本要求，切合南京市初中教学的实际，考查学生初步的观察、积累、理解、讨论、质疑、调查、分析、综合、应用、探究等方面的能力。试卷的难度值仍然控制在0.7左右，试题的难度结构仍然是3：4：2：1：（由易到难），以体现“夯实基础、注重能力、严格标准、有所创新”的命题原则，发挥考试评价对初中教学实践的导向功能、激励功能、管理功能和甄别功能。
三、学科评价内容（考试说明）
《2003年南京市中考语文升学考试说明》
根据教育部《关于2000年初中毕业、升学考试改革指导意见》、《九年义务教育全日制初级中学语文教学大纲（试用修订版）》和《九年义务教育三年制初级中学语文教科书（人教版）》，结合我市初中语文教学实际，拟订2003年本学科升学考试的范围、内容及要求如下：
一、考试能力要求
中考语文要求测试识记、理解、分析综合、应用和欣赏感受五种能力，这五种能力表现为五个层级：
A. 识记 指识别和记忆，是语文能力最基本的层级。
B. 理解 指领会并能作简单的解释，是在识记基础上高一级的能力层级。
C. 分析综合 指分解剖析和归纳整理，是在识记和理解基础上高一级的能力层级。
D. 应用 指对语文知识和能力的运用，是以识记、理解和分析综合为基础，在表达方面发展了的能力层级。
E. 欣赏感受 指对阅读材料中文学作品的形象和描写，优美精辟语言的欣赏和感受能力。
对A、B、C、D、E五个能力层级均可有难易不同的考查，但均以《大纲》为依据，在《大纲》所要求的能力范围之内（渗透新课标精神）。
二、考试范围及考试内容
考试范围：
1、《大纲》规定的初中阶段语文基础知识和基本能力的教学要求。
2、现代文阅读的考查范围：与精读课文程度相当的课外现代文读物（记叙文、说明文、议论文和文学作品）。
3．文言文（诗文）阅读的命题范围，以南京市两套语文教材中所涉及的共同篇目为依据（见“附录”）。
考试内容及相应的能力层级如下：
（一） 语文基础知识及运用
（语文基础知识着眼于应用，不考名词术语。）
能识记基本的语文基础知识，掌握一定的语言表达技能。
1、识记 A
①识记现代汉语普通话（3500个常用字）的字音。
②识记现代汉语（3500个常用字）的字形。
2、应用 D
①正确使用标点符号。
②正确理解和使用常用词语（包括常用的成语、同义词、反义词），并注意词语的感情色彩。
③正确使用短语。
④辨识并修改常见病句。
（病句类型：语序不当、搭配不当、成分残缺或重复罗嗦、前后矛盾、误用和滥用关联词语）
⑤选用、仿用和变换句式。
3、理解 B
了解常见修辞格（比喻、拟人、夸张、排比、对偶、反复、设问、反问）的一般用法。
（注：语法修辞不列入考试范围）
（二）文学文体知识和文学的欣赏感受
1、识记 A
①识记第一册至第六册精读课文的重要作家和作品。
②背诵默写初中语文第一册至第六册精读课文（现代文）和文言文课后练习中要求背诵的内容。
2、理解 B
①了解文学体裁常识（小说、散文、诗歌）。
②了解记叙文一般常识（要素、人称、顺序、中心、详略、记叙文中的议论、说明、描写、抒情等表达方式及作用）。
③了解说明文的一般常识，包括说明对象的特征、说明顺序、说明方法（分类别、举例子、打比方、列数字、作比较、画图表、下定义、作诠释、摹状貌、引用等十种）。
④了解议论文的一般常识，包括论点、论据、论证（举例论证、道理论证、比喻论证、对比论证等四种方法）。
（记叙文、说明文、议论文等文体知识的考查与读写能力的考查相结合，不单纯地考知识。文体常识不列入考试范围。）
3、欣赏感受 E
①会欣赏文学作品，感受作品中的形象。
②会欣赏、品味优美、精彩、富于表现力的语言。
③欣赏文学作品，能有自己的情感体验，并能从中获得对自然、社会、人生的有益启示。
④对作品的思想感情倾向，能联系文化背景作出自己的评价。
（三）口语交际
应用 D
1、口语交际要讲究文明和修养，态度自然，尊重对方，注意对象和场合。
2、耐心专注倾听，了解对方的意思，领会意图，抓住中心和要点。
3、讲普通话，做到语言清晰，语句连贯，条理清楚，能准确表达自己的想法与心情，并努力使对方理解。
4、复述转述，力求完整准确；讨论发言，围绕话题，简洁明了；讲述见闻，内容具体，语言生动。
（四）语文实践活动
遵循在生活中学语文、用语文的原则，并据此命题。
（五）文言文阅读
1、理解 B
①理解文言课文中常见的实词和虚词（之、其、于、而、以）在具体语境中的意义。
②正确把握文言课文的文意、重要句子的句意。
③能顺畅地朗读文言基本课文。
④对古人的观点，能结合现代生活实际，与时俱进，有自己的评价。
（六）现代文阅读
能阅读一般的现代文（含文学作品）。
1、理解 B
①整体感知文章的内容，理解作者的思路和中心意思，感受文章的语言所表达的思想感情，体会作者的态度和观点。
②理解文章中重要词句在具体语境中含义和作用。
2、综合分析 C
①根据不同文体的特点，简要分析文章（或语段）。
②能根据文章内容进行合理联想和想象。
③能运用浏览、检索、摘录、制作卡片、写读书笔记等方法阅读文章。
④对课文的内容、语言和写法有自己的心得，能提出看法或疑问。
⑤课外阅读推荐书目，除《名人传》外，其他篇目应组织阅读。中考将体现点评式考查。
（七）写作
能写记叙文、简单的说明文、简单的议论文和一般应用文。
作文考试的要求分为基础、发展两个等级。
1、基础等级 D
①符合题意。
②符合文体要求。
③思想健康，感情真挚。
④中心明确，内容充实。
⑤结构完整，条理清晰，语言通顺。
⑥书写规范，标点正确。
2、发展等级 D
①构思、立意
立意新颖，构思精巧，有独到的见解及个性特征，有创新，有创意。
②语言
记叙文：记叙生动、形象，善于描写，善于运用修辞手法，表达丰富的意蕴。
说明文：说明语言准确、简明，能抓住事物的特征。
议论文：议论语言准确、严密、深刻，有一定的论证气势。
三、考试形式及试卷结构
（一）考试形式
1、答卷方式：闭卷、笔试。
2、全卷满分为120分（其中作文50分），考试时间为120分钟。
（二）试卷结构
第一部分，考查语文基础知识及运用；第二部分，考查课外现代文阅读、课内文言文阅读；第三部分考查作文。
（三）试卷内容比例
1、语文基础知识及运用 约占20%
2、现代文阅读 约占30%
3、文言文阅读 约占10%
4、写作 约占40%
（四）试卷题型比例
1、单项选择题 约占15%
2、填空题
3、简答题 约占85%
4、作文题
作文题题型
按照多种命题方式作文：命题作文、半命题作文、话题作文、根据所给材料（含文字与图片）作文、能根据文章的内在联系和自己的合理想象，进行扩写、续写。
四、命题与审题工作
（一）命题工作
1、在命题过程中坚持命题的四项标准：①科学性 ②一致性 ③教学的导向性 ④注重选拔性
2、命题人员一览表
姓名 单位 职称 参加命题情况
吴福娣 南京市教研室初中语文教研员 中学高级 ①参加教育部主办的2000年、2002年全国初中毕业、升学考试命题人员研修班学习，获结业证书。②参加南京市2000年、2002年、2003年中考语文命题工作，南京市中考语文命题组负责人。
靳贺良 南京市第十二中学 中学高级南京市名师 /
袁 源 南京市第九中学 中学高级南京市名师 /
郭永宁 江苏省教院附中 中学高级市兼职教研员 /
（二）审题工作
审题：孙芳铭老师，南京市第一中学教师，江苏省资深特级教师、省名师、南京市课程改革特聘专家。曾参加过10次以上的审查中考语文试卷工作。审查后对此套试卷总体满意，改动极少。
试题来源：均为集中封闭后，现场确定试卷材料，现场命题，四人命题小组反复推敲，慎之又慎。采取命题小组集体负责制，集思广益，杜绝个人行为。
五、评卷工作
1、作文实行四人评卷制。南京市中考作文试卷工作自2000年开始实行两人背靠背评卷。卷面上不出现分数，分数填在AB卡上，待录入电脑后取平均值。如两人试卷相差7分以上者，均交质检组重阅。重阅时仍为两人一组，共同讨论，达成一致意见后，方可改动，并签署两人的姓名。2002、2003年依然如此。基本保证了作文评卷的公平性，杜绝了随意性，实现了在作文评卷方面，一份试卷4人把关的高要求。这在全国来说，还是走在前面的。
2、在阅卷模式上，有重大改进。
①改变以往江宁区、六合区、浦口区、高淳县、溧水县独立阅卷的模式，自2002年起至今，全部收归市里统一阅卷，以利统一标准，保质保量，掌握第一手资料，更好地进行教与学的研究。
②改变以往中考阅卷分组模式（语知、作文混合编组），为有利于作文两人背靠背评卷的需要，分语知组、作文组两大板块阅卷。组织工作做在前面，在命题期间，就合理安排好大小组长及各组人选。挑选那些各区县推荐批阅作文的教师，以利保证作文批阅质量。实践证明，这样的分组模式，无论是从招办管理、保密的角度，还是教师阅卷周转的角度都非常合理，不误工误时，无需满场子找改过的作文AB卡。阅卷效果，经市招办抽查、考核，均十分满意。市局局长卫懋勤认为，近两年来的中考语文阅卷工作，是历年来组织得最好的。这种评价对我们广大教师是最好的激励。2003年我们的阅卷数已达70000万份左右，阅卷教师共250名，可谓任务重、人数多，但组织得井井有条。
③认真、细致、科学地做好阅卷试批工作。和去年一样，今年我们用一天半的时间，组织大小组长参加试批工作，完善既定评分标准，形成文字后，视同法律文件，任何人不得随意更改标准。阅卷期间，不搞质量分析，以杜绝那种因抽样分析的数据或高或低而影响、改动评分标准的情况出现。阅卷从头至尾，一个标准、公平公正地对待每一位考生。
全市中考语文各项数据，至2003年秋新学期第一周才从市招办电脑中调出。各项真实的数据反映出试卷的合理性、有效性。
六、试题特点及考试效果
（一）试题特点
1、体现素质教育的要求，渗透新课标精神，强化语文与生活，语文与实践活动的关系，重视语文课程资源的开发与利用，重视情感、态度、价值观的正确导向。
例如语文基础知识部分，试题涉及人生哲理，环境保护（招贴画），名著点评，抗击“非典”，品德修养等，为学生今后关注社会热点，关注生活，自主参与语文课程资源的开发有积极的导向作用。
阅读部分，课内文言文结合学生自身的生活体验，考查对文中名句的品评，体现了我市《中考语文指导用书》中所提的考查要求：对古人的观点，能结合现代生活实际，与时俱进，有自己的评价，课外的三篇选文，力求文质兼美，体现时代特点和现代意识，关注人类、关注自然，有助于学生树立正确的世界观、人生观、价值观。例如散文《丁香赋》；科普说明文《气流功能充满奇妙》；还有倡导真诚、闪耀着正确人生观、价值观光辉的议论文
《说真诚》。在题目的设计上重视知识、能力、情意之间的有机融合，着眼于学生语文素养的整体提高。对发展学生思维，提高审美情趣，培养健康个性，形成健全人格，起到了积极的导向作用。例如第13题、第17题等。
2、重视语言的积累、品味和感悟。
例如文言诗文名句的默写；《丁香赋》中品味句子的精彩之处；《说真诚》中第21题仿写的设计等均可见一斑。
3、重视文学的欣赏与感受，引导学生能有自己的情感体验，并能从中获得对自然、社会、人生的有益启示；对作品的思想感情倾向，能联系文化背景作出自己的评价。例如第3、11、12、13题等。
4、重视《中考语文指导用书》的复习指导作用，实践证明：用与不用大不一样。通过“指导用书”体现由课内向课外延伸，课内外相结合的方向，培养学生综合运用语文的实际能力。
5、重视学生评价能力的考查，体现了试题较高的思维含量。“评价”似一根红线，贯穿其中。
6、中考作文具有较强的包容性和开放性，将材料作文、话题作文、命题作文、半命题作文等多种形式融为一体，做到了限制性和开放性的和谐统一。
作文命题独具特色。在贴近生活、回归人本、回归自然、返朴归真、写出个性特征的写作教学理念的指导下，让考生就“泥土”引发的联想，思索作文。让所有的学生都有话可说，充分调动学生的生活积累、知识积累、情感积累，写出对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。改变了较长时间以来，“文体不限”后只能写记叙文类、议论文类的状况，说明文终于有了自己的一席之地。试题开放度更大，思维空间更广阔。
整个阅卷过程，好作文不断涌现，阅卷教师常常处在一种喜悦的状态之中。这些好作文有充满合理想象的、饱含哲理的寓言、童话；有隽永优美的散文；有对人类敲响警钟的说明文；有切中时弊的议论文。可谓在“泥土”的滋润下，百花齐放，异彩纷呈。
（二）考试效果
1、全市中考语文各分数段人数、比例一览表。
名称 考试人数 均分 各分数段人数、比例
分数段 人数 比例
全市 67030 82.8 120-108分 184 0.27
107-96分 10782 16.09
95-84分 25135 37.50
83-72分 18707 27.91
71-48分 11303 16.86
47-0分 919 1.37
优 秀 15026 22.42
2、社会影响及初三任课教师、高一年级教师评价。
我们在阅卷结束后就召开了初三教师对试卷的反馈信息会议，本学期开学初又听取了部分高一教师的意见，总的评价如下：
整套试卷均体现了语文课程的特征，渗透了新课标精神，体现了较强的人文性内涵，能将知识、能力、情意有机融合，符合学生认知的几个层次。看似简单，实则含而不露。重视引导学生关注社会、关注生活、学会思考。在考查中调动了学生的知识积累、生活积累、情感积累，非常好地调动了学生的深层思维，无偏题、怪题，考查学生综合运用语文的能力，能力层级要求高。对今后的语文教学起了非常好的推动作用。
社会各界（含媒体）对今年南京市的中考语文命题工作，赞誉不少，赢得了很好的社会反响。
七、改进建议
中考改革不是一朝一夕的事情，尤其是这套教材，2004年是最后一届所用教材，2005年就是新课标教材。因此，也不能突飞猛进。我们遵循市教育局领导的意见，注重双基能力的考核，渗透新课标精神，体现素质教育的导向，不刻意地为了求新而求新。在稳中求进，在稳中求新。我们根据南京市初中学生的实际情况，提出如下教学建议：
1、认真掌握新大纲精神，认真学习新课程标准，转变教学理念，“以人为本”，充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性，全面提高学生的语文素养。让语文课程在培养学生思想道德素质、科学文化素质等方面发挥应有的作用。
2、在教学中积极倡导自主、合作、探究的学习方式，加强双基训练，扎实打好基础。
教师要切实让学生掌握记叙、说明、议论、抒情等表达方法，提高学生记叙、说明、议论、抒情等书面表达能力。教学工作不搞花架子，一切从实效出发。
重视语言积累，提高语言感悟、分析综合、筛选信息等方面的能力。
3、重视语文课程资源的开发与利用，沟通课堂内外、课本内外、学校内外的联系，拓宽学习渠道，增加学生语文实践的机会。教师应有计划地指导学生阅读教育部推荐的中外名著，背诵有关课外诗词。教师与学生在教与学中，都应增强在生活中学语文、用语文的意识，将火热的社会生活，溶入我们的语文学习之中。关注社会、关注生活，学会思考。
4、重视作文教学不能仅仅停留在口头上，要将“重视”二字落实在行动上。①教师要严格按照大纲上所要求的目标去训练；作文每学年一般不少于14次，字数不少于0.7万，其他练笔不少于1万字。45分钟能完成500字左右的习作。②重视作前指导、作文批改、作后评析等几个重要环节，要让学生参与到这几个重要环节中来，让他们发扬自主、合作、探究的学习精神，变被动作文为主动作文，变“别人要我写”为“我要写”。只有这样，才能为提高作文质量打下良好的基础。
语文考试反思及计划 篇三
语文把所有要求背的全背熟，文言文的会默写。数学对已学内容作总结，经典题型不看答案再做一遍。外语复习单词时，recite主要文断，并复习资料书语法点。
当中考进入倒计时，学生们的心情也变得极为复杂，真可谓“数年寒窗苦，只待今朝试”，其紧张和压力也往往达到最高值。此时，每个考生都希望以最佳状态走入考场，发挥出最好的水平。怎样才能保持临考前的最佳状态呢？
一、克服考前易出现的几种不良习惯
1、做难题
有些同学在考前觉得自己复习得很不充分，所以在考前仍然在做大量难题。他们一般有这样的心理:“如果我做会了这些难题，万一考试时出现了某道题，我不是捡了一个便宜吗？”事实上，考前做难题有害无益。因为：
第一，做难题会影响你的自信，产生消极的心理暗示。本来你正准备以正常的自信心态迎接考试，可复习中突然遇到了难题，你不由得变得心中无底了，你会自己吓唬自己，深信考试必出这种难题。实践证明，你所深信的“难题必考”的假定，十有八是不准的。
第二，做难题会打乱你的整个思路。知识是成体系的，理解了才能得以运用。由于做难题使你无暇整理自己的思路，到了考场上头脑易发生混乱。
第三，做难题会耗费大量精力，使你得不到适当的休息。考前的主要任务是调整心态，适当休息，整理思路，如果做难题，势必会造成大脑过度兴奋，到了考试时则有可能使你感到疲劳，力不从心了。
2、开夜车
有些同学在考前拚命抓紧时间，可谓是分秒必争。常常是挑灯夜战，处于极度兴奋状态。这种提前兴奋是非常危险的，它很有可能使你陷入身心疲劳，还会使你思维不清晰。
此外，考前熬夜的人，在考试期间会出现生物钟紊乱的现象。熬夜必迟起，而考试则是早晨8点，你勉强起床，毫无食欲，昏昏沉沉，怎么能答好题呢？
3、看弱点
有些同学在平时复习时缺少计划性和系统性，觉得自己还可以。但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做，这个公式还没有背上……于是便重新开始复习。一旦进了考场必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了，一走出考场，什么都想起来了，可为时已晚。
所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一个平常心：反正已复习这么长时间，该掌握的大概都掌握了，没有掌握的着急也来不及了。不可能什么都会，只要正常发挥，就不会有大问题。现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学习新知识的时候。
二、科学安排好考前一周的复习
考前的复习与平时的学习，其策略是有差别的，具体来说考前的复习应从以下几个方面着手：
1、制定一个短期复习计划
制定复习计划，首先要考虑到考试的顺序，即复习的顺序应同考试的顺序一致。有的同学制定复习计划的原则是后考的学科先复习，先考的学科后复习。从心理学角度来说，这样安排无论对先考的学科还是对后考的学科都是不利的。那么，临考前一周的复习计划如何制定呢？假设考试顺序是：9日的考试科目是a、b科，10日的考试科目是c、d科，11日考试的科目是e、f科。那么，复习的安排应是：3日复习a、b科，4日复习c、d科，5日复习e、f科，6日再复习a、b科，7日再复习c、d科，8日再复习e、f科。
上述计划的另一特点是分散复习，因为集中复习易使大脑皮层疲劳，而分散复习可以转换皮层的兴奋区，复习的效果比较好。
2、确定考前复习的侧重点
在考前有限的时间里，不可能把所学的内容都面面俱到地复习一遍，所以这时的复习应有侧重点。可以考虑以下几个方面：(1)考试大纲和考试说明要求掌握的内容；(2)考前老师看重和强调的内容；(3)针对自身的弱点，应注重加强这方面知识的复习。
3、阅读以前的各科考试试卷
通过阅读以前的试卷，可以了解命题的规律，比如说上一年压轴题是二次函数、方程综合题，那么这种题型今年作为大题可能性不大。这样为自己的复习提供一定的线索。
另外，熟悉以往的考题也是了解题型的过程，对于一个考生来说，熟悉各类题型，可以防止考场上措手不及。
三、如何保持考前最佳的身心状态
考前的临考状态，包括两个方面:身体状态和心理状态。要想精神饱满地走进考场，必须身心两方面都达到最佳状态。
（一）保持良好的心态
1、对自己要有充分的信心
就是要树立一个“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示。心理学研究表明，这种积极的自我心理暗示，可可以使人乐观、勇敢、有效地面对各种困难。
2、树立正确的考试观
考前对“能不能考上重点中学”，“考不上重点中学怎么办”这类问题不要想得太多，应把思想集中到复习及答题中去，使自己以平和的心态走进考场。
3、不要过分关注周围人的言行
另外，考试之前，如果你的情绪很紧张，还可以采用以下的方法来缓解。
（1）找朋友交流；
（2）写出自己的担忧；
（3）适当地听音乐。心理学研究表明，动人的音乐，能使人消除疲劳，缓解紧张情绪；
（4）为考试做准备。与其紧张，不如想能为自己做点什么。例如检查考试的必备物品，考前一天去考场看一看，熟悉一下考场周围的环境。最后，不要忘记提前一些时间从家中出发，以防路上遇到意外情况而耽误了考试。
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