以《体育与健康课程标准》为依据，结合新课程目标，学生身心发展水平而进行构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感。一起看看高中生体育课教案！欢迎查阅！众鼎号为朋友们精心整理了6篇《体育课教案》，希望能够给您提供一些帮助。
体育教案模板 篇一
【教材简解】
小班幼儿喜欢蹦蹦跳跳，但是动作协调性不够，在平时的观察中我发现有的孩子特喜欢跳，有的调皮的孩子会站在小椅子上向下跳，于是抓住孩子们的兴趣，让孩子们学一学动物的跳，在平时幼儿的练习中，我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验，可由于幼儿腿部力量较薄弱，动作控制意识不够主动，缺乏动作自我监控，常常出现：两脚不能同时起跳、落地；连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然。于是我设计了一节身锻活动"我会跳"，让孩子们在模仿动物跳的同时来规范动作。
【目标预设】
1、学习双脚并拢连续向前行进跳。
2、尝试与同伴合作行进跳，体验合作运动的快乐。
【活动重难点】
1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳【设计理念】
以《指南》精神为指导，根据小班幼儿的认知和年龄特点，将幼儿的运动融入丰富多彩的游戏情境中，采用自主探索、动作示范、重点练习、合作游戏等策略，让幼儿在游戏中习得双脚并拢向前行进跳的新经验，在不断展开的游戏中获得快乐，学会与同伴分享、合作。
【设计思路】
整个活动我设计了四个环节：一是热身运动，热身活动很重要，能否充分地、有针对性地进行热身活动是尤为重要的。在两分钟的热身活动中，对身体各部位做了基本活动的同时重点对脚腕、膝关节、腿部等下肢活动。同时我选用节奏鲜明的乐曲，带孩子们进行热身运动，更能激发幼儿参与活动的兴趣；二是基本部分练习双脚并拢向前行进跳，在这个环节中，我采用了幼儿学在先，教师教在后的原则，让幼儿自主地去探索小动物的跳法，然后学习双脚并拢连续向前行进跳，教师边示范边讲解动作，从幼儿的分散练习、集中练习、教师示范、幼儿示范再到集体练习这么一个过程，每一个环节都体现了以幼儿为主体的原则；三是集体游戏"袋鼠一家去旅行"，主要是体验同伴之间有一种合作游戏的意识，增强孩子们之间的友好情感；四是放松运动，在舒缓的音乐声中用小手捏捏脚、还可以相互捏一捏身体的各个部位。
【活动准备】
）众鼎号●www.1126888.com（知识准备：课前引导幼儿观看袋鼠的动画片物质准备：袋鼠头饰、口哨、设计情境（小兔小青蛙和袋鼠的家）、雪花片、音乐（大家一起来、我爱蹦蹦跳、兔子舞、放松音乐）、课前检查幼儿的服装、鞋子【活动过程】
一、热身运动（播放音乐：大家一起来）师：今天的天气真好，咱们一起来做做运动吧！
师幼一起听音乐做热身运动（上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动）二、基本部分1、幼儿模仿小动物跳（播放音乐：我爱蹦蹦跳）师：小朋友们这两个动物认识吗？它们有一个本领都会跳，咱们来学一学它们是怎么跳的，轻轻地走到小动物家玩一玩，学一学它们的本领。
（评析：动物是小朋友们最喜欢的，小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物，在创设的情境中分两组进行，一组幼儿学小兔跳，一组幼儿学青蛙跳，体验自主游戏的快乐。）2、交流反馈：小兔是怎么跳的呢？小青蛙又是怎么跳的？
（评析：帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法）3、学习双脚并拢连续向前行进跳4、 师：我是袋鼠妈妈，你们想做我的宝宝吗？袋鼠妈妈是怎么跳的呢？
5、边示范边讲解动作（双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳）（评析：幼儿的模仿能力较强，教师在边讲解时边示范，幼儿可以进行模仿练习）6、引导幼儿观察、模仿，小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的。
7、幼儿练习双脚并拢向前行进跳8、提出要求：小袋鼠们真能干，现在请小袋鼠们去帮妈妈把粮食运回来好吗？（每人拿一个雪花片）9、幼儿进一步练习双脚并拢行进向前跳，（评析：在创设游戏情境中让幼儿轻松、自主地、有目的去练习双脚并拢向前行进跳）三、游戏"袋鼠一家去旅行"（播放音乐：兔子舞）1、教师边讲解边与配班教师示范，一个人在前面当小袋鼠，一个人在后面把手搭在前面一个人的肩膀上，然后双脚并拢一起向前行进跳。
2、鼓励幼儿两人合作一起双脚并拢向前行进跳（评析：这个游戏主要体验同伴之间合作的意识，同时也能增进同伴之间的相互协调能力，通过"兔子舞"音乐更能激发幼儿有节奏地跳和合作的意识。）3、游戏可以反复练习，同伴之间增加人数合作游戏。
（评析：在这个环节中可以挑战难度，让幼儿之间自由搭配去组建自己的家庭成员，使自己的家庭队伍增加，变成一条长龙，一个接一个去旅行。）四、放松运动（播放音乐：雪之梦）1、师幼听音乐做放松运动 2、师幼共同收拾器械送回家（评析：活动结束后，培养幼儿与老师一起收拾活动器械并送回家。）
体育课教案 篇二
教学内容
1.武松习武
2.武松打虎
教学目标
1、 运动参与：同学能够积极的参与到活动中，通过学习，培养同学主动观察、评价同伴动 作的能力。
2、 运动技能：创设课堂教学的故事情景，让同学发挥丰富的想象力全身心投入到速度、跳跃、爬滚等素质练习中。
3、 身体健康：通过“快找同伴”的游戏，发展灵敏、协调等素质，同时发展跑的能力。
4、 心理健康：通过练习培养同学克服困难，勇敢顽强的高尚意志。
5、 社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
教学重点：发展同学身体素质练习。教学难点：着重解决同学跨跳时，前腿尽量往前伸，后腿脚前掌尽量向前蹬，落地时脚前掌先着地的动作习惯。
教学内容
组 织 教 学 和 学 练 法
一、课堂常规则
1、 体育委员整队，报告人数。
2、 师生问好。
3、 教师提出本课的教学目标与要求。
4、 检查服装、鞋子，布置见习生。
要求：
声音宏亮
精神丰满
服装整洁
体育委员按四列横队整队。要求：静、齐、快
二、热身跑
一、组织：
原地由四列横队变成二列横队
二、教法：
教师用口令指挥：“成二列横队———走！”
二、要求：
1、静、齐、快
2、听从教师的口令指挥
三、徒手操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5、手腕脚腕运动
一、组织：全班由一路纵队围圆队形散开
二、教法与步骤：
1、 教师示范动作
2、 教师用口令指挥，并且领做
三、要求：
口令清晰、响亮、富有节奏感
一、组织：全班由一路纵队围圆队形散开：
二、要求：
1、按口令做动作。
2、动作要有弹性、力度、规范。
一、快找同伴
练习方法：
画一个直径为15米左右的大圆圈。同学分别站在圆圈的外沿上，按要求练习。跑的方向可以改变，（先是逆时针，后是顺时针）。失去同伴的同学被淘汰。（在场外了解武松在景阳岗打老虎的故事。）最后剩下的同学为胜。
一、组织：
全班排成圆圈
二、教法与步骤：
1、老师讲解游戏方法和规则。
2、老师组织并发出信号。
一、游戏队形：
全班排成圆圈，分别站在
圆圈的外沿上进行游戏，组织如图：
二、学练法与步骤：
1、同学排成圆圈走或慢跑，听到口令“X人一组”后，迅速依照口令的要求自愿结成小组手拉手，剩下的为失败。
三、要求：
认真、积极、注意平安
二、武松习武
练习方法：同学连续做3次跨跳，爬行5米，冲刺跑10米。
一、组织：
全班成四列横队
二、教学与步骤：
1、 导入武松打虎的故事，创设课堂教学的故事情境，激发同学练习情绪，把同学注意力吸引到故事情节之中。
教师：现在，大家明白武松是怎样打老虎的吗？
同学：明白！
教师：接下来让我们也当一回武松吧。好不好？
同学：好！
教师：为什么武松能打死老虎呢？
同学：因为他有一身功夫。
教师：我们要想成为武松那样的英雄，就要练就一身的身手。
三、要求：
注意平安
一、练习队形：
每四人一小组，组织如图
二、学练法与步骤：
1、同学尝试、考虑、回答。
2、听老师讲解动作要领。
3、再讨论、再实践。
4、交流学习、教师总结、推广学习、演示、评价、改进，形成正确动作。
⑴快速跑能力：手握空心拳，肘关节贴着腰际，前后摆动。冲刺时脚前掌着地，控制好身体重心，尽量跑直线。
⑵连续跨跳能力：有助跑，前腿尽量往前伸，后腿脚前掌尽量向前蹬，手臂自然摆动，落地时脚前掌先着地，适当缓冲。
⑶轻快爬行能力：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前匍匐爬行，两腿放松并与双手协调配合。
2、（通过语言引导，把同学引向素质练习）
教师：要想有武松那样的功夫，我们一是要有智慧，二是要具有以下几种能力和身体素质。
⑴快速跑能力
⑵连续跨跳能力
⑶轻快爬行能力
教师用“跳”、“爬”、“跑”的口令指挥同学练习。
教师：请同学们展开丰富的想象力，看看哪几个“小武松”练得最出色。
教师：现在给大家1分钟时间讨论，然后我们比一比谁掌握的最好、最快。
褒扬练得认真，动作做得好的“小武松”，发习武奖。
二、学练法与步骤：
1、 同学先尝试练习一次，然后认真看教师示范，讲解动作要领。
2、 同学分组讨论，练习2-4次。
三、武松打虎
练习方法：先爬过小山坡（跳箱）追赶老虎（20米快速跑），然后跳过三道壕沟（小海绵垫子），轻快地爬行至老虎身边，左右手各打三拳，打死老虎后跑回排尾，依次进行。
一、组织：
全班成二路纵队
二、教学与步骤：
1、 安排任务。
2、 教师提示练习方法，并提出要求。
3、 老师组织并发出打虎口令。
教师：小武松们，准备好了吗？
同学：我们准备好了！
教师：打虎的时候不能急于求成，要快中求稳，明白了吗？
同学：明白了。
教师：好，动身！
教师：老师要给六位“小武松”发奖，大家认为哪六位最棒？
同学：A、B、C、D、E、F同学的表示最好。
教师：好，那就让老师当一回松江，给这六位同学发奖，大家鼓掌祝贺。
小武松在热烈的练习气氛中兴趣盎然、意犹未尽，在一片快乐声中结束。
一、小结
二、安排回收器材
三、宣布下课
一、组织：
全班成四列横队
1、听老师总结
场 地 器 材
跳箱两个，大海绵垫6个，小海绵垫18个，竹竿3根，贴有老虎头像的软海绵垫2个，习武奖章6枚，小武松奖章6枚，黑板一块。
体育课教案 篇三
【活动目标】
1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物，进一步巩固侧身钻的动作要领。
2、萌发上小学的愿望。
【活动准备】
1、每人一个小书包，包内装有不同重量的物品，并在包外做好重量的标记。
2、拱形门、平衡木、轮胎。
【活动过程】
一、热身运动：组织幼儿选择适当重量的书包，做各种动作，如走、跑、跳等。
二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。
1、出示拱形门，引导幼儿自由探索不同钻法。
师：今天我们要背着书包钻过拱形门，试试看，怎样钻可以不碰倒拱形门？
2、请个别幼儿示范，引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。
背书包侧面钻的动作要领：侧对拱形门——侧下蹲，蹲的时候要尽可能的低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰，不要让书包碰到拱形门——屈膝，等重心完全移动再站起来，身体不碰到拱形门。
三、以小组竞赛活动进行游戏，提高侧面钻的动作技能，提高幼儿遵守游戏规则。
1、教师交待玩法：幼儿分成4组，站在起跑线上，游戏开始时，排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”（拱形门），走过“独木桥”（平衡木），跳过“小石头”（轮胎），到达“学校”后，快跑回来拍第二个小朋友的。手，游戏反复进行，先完成的小组为胜。
2、幼儿连贯练习1-2遍，教师重点指导：幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门，背弓太高，不会低头，上体过早抬起，顾头不顾身，弯腰不弯腿等不协调的现象。
四、整理物品：引导幼儿将书包放到指定地方，并摆放整齐。
五、引导幼儿做放松运动后活动结束。
体育课教案 篇四
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法
（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
（三）动作方法与要点
1、基本站立姿势：
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动
动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑
动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。
体育教学设计 篇五
1、教学目标：
通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。
2、教材分析
本课的教学内容选自教科书《体育与健康》田径中双手向前投掷实心球。是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
3、学情分析
本课的教学对象是我校高一年级的学生，高一年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。
4、设计思路
我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。
5、教学手段、方法
学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习
体育课教案 篇六
大班体育：
活动目标：
1、积极动脑筋，听口令做游戏，遵守游戏规则。
2、有合作意识，能与同伴协调一致，体验合作成功的乐趣。
活动准备：
椅子若干
活动过程：
（一）开始部分：
按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。
热身运动“我的身体”。
（二）基本部分：
师：我们所有的体育活动都是属于大肌肉的（跑起来）运动，今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的游戏。
1、按要求做动作：1——起立，2——坐下（多次练习）
师：这是几（1）这是几（2），好的，没问题，我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。
师拍手干扰：要听清楚口令，耳朵、身体、脑子要反映准确，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。
再次练习。
2、加动作：3——跳到椅子左边，4——跳到椅子右边（多次练习）
师：我们把1234连起来做一遍。
打乱数字顺序游戏
3、加要求：5——反口令练习
师：我们要在增加一个数字是（5）听口令做相反动作。
练习（数字1-5）多次
4、加要求：6——左右两边互换位置和动作
师：接下来，我们要做的是6，6很容易，2组小朋友交换位置做动作，听清楚口令，1.2.3.4.5.2.6两组要交换位置，再来一次1.2.6
引导：
教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作，让孩子动动身体，并熟悉“跳”的动作。
活动过程：
1、大人可布置一个水池的情境，将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径，体能环（圈圈）做为青蛙休息的莲花叶。
2、请孩子模仿小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最后在莲花叶上休息。
3、待孩子熟悉基本跳跃的动作后，则可以变化各种不同路径的玩法及跳跃的动作。
观察注意事项：
1、双脚合併跳时，双膝与并节弯曲；落地时双脚着地。
2、先让孩子练习弹起身体往上跳，熟悉身体动作的控制后再进阶练习跳跃的动作。
活动评量：
1、能灵活控制身体的动作
2、能移动身体并往上弹起
3、能双脚合併跳跃
4、双脚跳跃时双膝及并节弯曲
活动结束：
游戏后让大家一起分享活动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。
活动延伸：
每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳。 教学反思：
小孩子在这次活动中，都能懂得遵守游戏规则 ，孩子们积极投入到这个游戏之中，大家兴致很高，从活动中学会了双脚向前跳的技能，锻炼其腿部力量。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学习兴趣，让孩子在活动的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学习成功的喜悦中，使求知之欲望、探索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。
以上就是众鼎号为大家整理的6篇《体育课教案》，希望对您有一些参考价值。
