要使教师的反思真正成为教师可持续发展的过滤网，首先必须使教师的反思，具有系统性和整体性
要使教师的反思真正成为教师可持续发展的过滤网，首先必须使教师的反思，具有系统性和整体性。在反思的过程中，不能仅就零碎的局部的教育教学及其管理实践进行片面的反思，而要用系统的思想和整体的观点，对自己的教育教学及其管理实践进行全面的反思。只有这样的反思，才能帮助教师正确认识自己的教育教学及其管理实践，进而得出科学的结论。
其次，必须使教师的反思具有适时性和灵活性。要根据教育教学及其管理实践的需要，对其结果和过程进行适时的和灵活的反思。所谓适时，就是要恰当选择反思的时机，努力把事前反思、事中反思和事后反思有机结合起来。所谓灵活，就是要灵活选择反思的方法和形式，尽可能综合运用多种反思方法和形式，以求真正收到实效。
再次，必须使教师的反思，具有长期性和全程性。要在实践中反思，在反思中实践，坚持把反思贯穿在实践过程的始终，使实践的过程与反思的过程同一，用反思来改善实践的效益，用实践来提升反思的质量，进而使实践与反思形成相得益彰、相互促进的局面。在这里，我们特别强调了教师在教育教学及其管理实践过程始终的反思，并不意味着教师的反思仅仅限于这些，事实上我们可以也有必要对自身的学习、写作等方方面面进行反思。总之，只要有利于教师成长与发展的反思都是我们应当倡导和坚持的。
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