我们可以提前通过职业生涯规划书明白自己五年后的职业生涯发展方向。这次众鼎号为您整理了9篇《五年职业规划》，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。
5年人生职业生涯规划书 篇一
第一章 认识自我
尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么都不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人民对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。
1、个人基本情况
我是一个来自农村的大学生，现在就读于广技师机电学院，攻于机械电子工程专业。个人认为自己是一个比较内向的男孩，不怎么懂与人交往，比较缺乏自信，自我感觉实践能力不错，接受的任务一般能够完成。个人爱好广泛，热爱运动，喜欢打篮球。我的座右铭是：一切皆有可能。
2、职业兴趣
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是研究型（34分）、现实型型（32分）和管理型（30分）。我的具体情况是，我觉得我还是比较喜欢一些需要动手或者领导管理的工作，但是一些文员工作我比较厌恶，觉得这些工作枯燥无味。研究型的工作，也许并不是我的强项，我觉得自己的动脑能力还是比较弱，这些科研工作我可能不能胜任；现实型的工作。这个个人认为会比较喜欢，我知道那些现实型的职业有工程师，飞机机械师，自动化技师等，本人学习的是与有关汽车方面的东西，所以，现实型工作很适合我。我也希望自己成为一个管理人才，成为一个出色的政治人物。目前，感兴趣的职业为汽车工程师与政治家。
3、职业能力及适应性
我的人才素质测评报告结果显示，机械操作能力得分较高（5分），艺术创作能力得分较低（2分）。我的具体情况是，这个测试结果很符合我自身能力，因为我真的很喜欢自己做一些东西，例如修理自行车，在家里自己都是一个人把坏的车子修理好，当然，修理汽车，现在还没有这个能力，不过我相信自己在未来的几年内通过自己的努力学习，一定可以掌握这个技能。艺术创作能力，自己真的感到悲哀，因为这个能力是我最缺乏的，就连写出一句优美的句子都不能，不过人无十全十美的，有自己的特长就行，所以，现在要培养自己的某种能力，通过测评结果，我知道自己在那方面有自己的优势，在未来的大学生涯里，我会把自己的优势能力增强，为自己的以后找工作增加资本，成为企业的抢手人物。
4、个人性格
我的人才素质测评报告结果显视我的测试得分只有43分，是属于稍微内向的性格。不过事实上我也真的是属于内向的类型，平时不怎么爱说话和别人交流，所以身边也很少朋友。我觉得我是一个比较感性的人，很重感情，对于友情很重视，不会潦草。亲情我会特别重视。这个测评分析说，内向的人稳妥，严谨，遵规守信，专心致志，感情不易外泄，心理活动倾向于内部。但这种人常常墨守成规，反应迟钝，优柔寡断，为人迟钝。以上有一些我有类似，不过墨守成规，反应迟钝，我觉得自己没有。
5、职业价值观
我的人才素质测评报告结果显示我是属于支配型的。也称独断专行型。这种类型的人想当上组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视其为快乐。我觉得这种类型有点像专政的帝皇，我是这种类型吗？我认为我自己有很强烈的当上组织一把手的想法，不过无视他人想法，为所欲为，似乎我并不是这样的人。我个人看重的还是工作的利益，我对于地位和财富有强烈的渴望，所以我的职业观会是有两种兼并一起，支配型和自尊型的混合型。
6、胜任能力
我就觉得自己的动手实践能力不错，一般的工作都可以胜任，而且我都希望自己把每一项工作做到做好。我自身的不足是，我不够耐力，大多数情况下不能坚持到最后。
7、自我分析小结
通过分析，我认为自己是一个有上进心的人，我的性格虽然不是很好，有点内向，不过我会努力改变一下这个现状。价值观，我有很强的领导欲望，对于名利有很强烈的渴望。我是一个爱实践的人，所以我也希望自己能把不好的方面改好。对于未来，我充满了信心，不过现在的我还是未能实现自己的梦想，只有在未来的日子不断努力，不断增强自己，梦想才有可能实现。我觉得自己适合一些有挑战性的，能多动手实践的工作。
第二章 职业生涯条件分析
1、家庭环境分析
我家里是属于低收入水平的人家，家里收入父母加起只有四千多。我是家里的唯一大学生，有一个妹妹就读高中，一个弟弟就读中专。所以家里的大部分花费都是在等我的身上。父母的教育水平不高，爸爸接受过初中教育，妈妈是小学毕业，我是家里未来的希望，父母对我的期望很大，从小他们就教育我要成为一个栋梁之才。由于家里的教育，我平常很节俭，也会努力学习，可是自己头脑并不发达，只考上一间普通本科的院校。
2、学校环境分析
广东技术师范学院是一所以本科教育为主的具有硕士学位授予权的省属全日制普通高校。前身为广东民族学院，创办于1957年，1998年更名为广东职业技术师范学院，2002年更名为广东技术师范学院。2002年、2005年，原广东机械学校、原广东省经济管理干部学院和广东省财贸管理干部学院先后并入学院。2006年经国务院学位委员会批准为硕士学位授予权单位。广东技术师范学院天河学院是我校主办的独立设置的全日制民办本科二级学院。学校于1977年开始招收本科生，2006年开始招收硕士研究生。并于2000年开始招收留学生，与美国、英国、加拿大、日本、澳大利亚及港澳台等国家和地区的有关高校进行广泛的交流与合作。
学校现有全日制普通在校生13754人。现有教职工1338人，其中专任教师和研人，具有教授等高级职称教师112人，副教授等副高职称教师250人，具有博士、硕士学位教师561人。有数十位教师曾获 “全国模范教师”、“全国优秀教师”等称号。近三年来，学院先后承担国家级、省级、厅级等科研项目259项，出版学术专著、教材189部，发表科研学术论文2723篇。获国家、省、部、市等各级奖励100多项。
学校设有电子与信息学院、管理学院、计算机科学学院、教育技术与传播学院、教育学院、会计学院、美术学院、民族学院、文学院、外国语学院、经济与贸易学院、机电学院、自动化学院、政法学院等14个二级学院，以及社会科学部、大学英语部、体育部等3个教学部和省级示范性软件学院，共有41个本科专业，学科覆盖理学、工学、经济学、管理学、文学、教育学、法学等七大学科门类。面向广东、广西、海南、河南、湖南、湖北、江苏、江西、山东、陕西、新疆等地招生。目前学校拥有4个硕士学位授予点。
3、社会环境分析
社会发展：我国经济发展迅速，政治稳定。国家对人才的需求越来越大，不断对高校投入经费，大学生越来越多，就业岗位增长速度慢，大学生就业竞争激烈。
就业形势：随着经济的发展，交通工具的换代，汽车将会主宰整个交通工具的市场，这是无可厚非的，面对着这么强猛的发展趋势，中国就显得比较弱小了，但是我们独立必须发展这个项目，所以说社会需求极大。然而，从大学培养出来的专业人才就更少了，从高质量、高素质的角度来说，我们的就业竞争还是比较少的，就业形势可谓是一片蓝海。
竞争对手：之前也已提过的，我们这一专业就业竞争比较少，但还是有很多的，首先是国外的，因为国外的汽车行业发展有些也已经相当成熟了，很多国人对自家的产业不支持，所以说不被看好。在人才这一方面来说，因为外国的引进，中国关于汽车的兴起还是比较早的，所以一开始就有很多于汽车有关的工人，其中有些凭借着自己多年的经验，技术已经是非常娴熟了，可以说是略胜我们一筹。最后一方面就是专业知识基础和综合素质方面的比拼了。
4、 目标地域分析：我的目标地域有两个，首先是广州，因为广州的经济发展迅速，人才的需求量会比较其他的城市大，所以对于我来说会有更多的机会，又因为广州的汽车行业兴起也较早，技术的发展也比较成熟，对于我的发展会更加有利，其次会是肇庆，首先它属于二级城市，在将来会迅猛发展，占据很多的市场份额，在这一方面会有较大的优势。
5、职业环境分析：
因为本篇论文是本人在大学期间写的，所以暂时还没有工作，只是自己对以后的一种规划，要是有机会，一定会补上，然后对自己的职业进行更长远的规划。
6、 职业生涯条件分析小结：以上的分析都是经过调查以及思考得出的结果，在科学技术、经济政治飞速发展的今天，汽车这个行业是极具发展前途的朝阳行业，条件还是相当好的，对于自身来说，夸张的说就是想做多大就有多大，甚至是一个企业，因为在汽车普及千家万户的美好未来，需要的是更多的汽车制造工厂，4S店，这就是我们这些汽车的专业人士撑起的一片天空。对于我来说就最适合不过的了。
第三章 职业目标定位及其分解组合：
1、 职业目标的确定：
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
外部环境因素优势因素弱势因素
1， 国家对大学生就业的优惠政策。 2， 汽车将主宰未来交通工具的市场。 3， 中国汽车行业的迅猛发展需要。1， 大学生的就业形势严峻，竞争激烈。 2， 国外的成熟技术与国内形成竞争趋势。
内部环境因素机会因素威胁因素
1， 有正确的目标和为目标奋斗的恒心。 2， 在大学期间，有很多学习和实践的机会。 3， 有上进心。1， 没有更好的学习天赋，创新意识不够强。 2， 太过于相信自己，有时并不愿付出更多更大的努力。
分析结论：
职业目标：因为我的目标专业是车辆工程的汽车电子或者是汽车机械制造方向的，所以我的目标是在车间或者4S店做技术指导的工作，具体指也暂时不确定。
职业发展策略：首先我会选择在广州一些较大型的车厂或者4S店，积累更多的经验，和拥有更多的时间机会，不仅要学会做技术，还要学会管理，学会做人。然后，就可能会找一个比较适合建厂或汽车市场较大的地方，自己创业，自己发展最后的职业历程。
职业发展路径：简单来说，我以后走的是管理路线的，也可以说是自主管理，虽然说现在还有很多方面的能力还没有更好的凸现，但是这是我的目标，我也会顺着这条路慢慢地发展下去。
2、 职业目标的分解与组合：
（1）短期目标（大学目标）：
大一：首先很好地提高自己的协作能力和沟通能力，锻炼自己的独立能力，培养更多的信心、恒心、耐心、决心、细心，结识多点朋友，培养一项文艺特长，略懂一点历史、文学、社会类等知识，也就是综合素质，考过四级英语和驾驶证。
大二：拿到二等奖学金、英语六级证，计算机二级证。在寒暑假的时候能够凭借自己的实力找一些在车企里的短工。
大三：争取考多一点专业证书，在这同时还要进一步地提高综合素质，在这一年里，争取有一半时间是实习的，能够积累更多的经验。
大四：希望自己仅仅经过大学四年，就有实力应聘一个企业，并争取相关的职位，但是如果不能的话，我的目标是考研或者凭借自己的语言水平能够出国深造。
（2）中期目标（毕业后的五年目标）：
第一年：进入一间汽车企业，能够很好地适应职场的生活，包括职场压力、职业环境、等等。
第二、三、四年：在综合素质方面，开始积累各方面真正的实战经验，能够争取到一些可以受更多更好教育的机会；在职场中为人处事的能力能得到很大的提升，包括与同事、上级领导的沟通能力，做事的方式等等。在专业知识方面，能够有机会涉及学习更多现实性较强的东西，从理论中很好地脱离出来，并又能运用理论知识进一步发展职业技能。
第五年：在前三年专业知识和职业技能有很大提高的情况下，我给自己定的目标是开始尝试走管理路线，完成自我增值，成为专业领域的管理人才。如果确实不行的话，就还需要坚持中间三年的目标一直走。
（3）长期目标（毕业后十年或以上的目标）：
第六、七、八年：能够掌握有较多的管理知识，使我有足够的能力升职，从事管理工作，在职期间，能够多点接触并结识一些比较有实力的客户企业老板。
30岁之后的目标：能够有能力着手开创真正属于自己的事业，并在40岁使自己的事业走向巅峰逐渐稳定，就像国内的比亚迪集团一样。
40岁之后的目标：组建家庭，一个月里能有三分之一的时间和家人无忧无虑地呆在一起。在经营自己事业的同时，能很好地照顾和教育自己的儿女。
60岁之后的目标：能够有实力发展慈善事业，为社会做贡献，实现自己最终的人生价值和目标，注意养生，一家人能健健康，平平安安地生活。
5年人生职业生涯规划书 篇二
自我分析
在进行职业规划之前得需要对自己进行准确的定位，对自己进行各方面的分析，这样才可以把自己摆在一个合适的位置上，这样就会更加有利于我们以后的发展。在进行自我分析的是侯，我清楚的明白自己是一个什么样性格特点的人。我是一个既内向同时又兼属于外向的人。有的时候，我喜欢一个人静静的呆在角落里，听着淡淡的音乐，看着甜甜的小说，感受着阳光洒在我的每一寸皮肤上，享受着阳光的跳跃，聆听着这一切的美好，；而有的时候，我喜欢散步，在散步中沉思、总结；感受着思维的跳跃，捕捉着灵性的闪光。耐性，我的特色；坚持，我的写照；沉默，同样也是我的代名词。不管做什么，我有着阿Q般的主动心态，很多时候我会从好的方面去想，即使是再困难我也很阿Q，一句话，就是我的心情很阳光。
专业的就业方向及就业方向
我所学的是信息与计算科学专业。这个专业是好还是不好呢，也就众说纷纭吧。在我看来，每个专业也无所谓好无所谓不好，主要就看你自己怎么学了。对于我们这个专业来讲，如果我们把这个专业的缺点——散而不精——弥补上再与它的有点相结合起来，那就prefect了。说实话，这是一门基础性的学科，以后的就业方向主要就在企事业单位，高科技部门，高等院校，银行，行政管理和经济管理部门，从事科研、教学和计算机应用软件的开发与管理工作……在就业中，我最看好的就是软件工程师了，进入IT行业就是我们未来最准确的方向，而IT行业的发展空间在中国是不可以限量的。中国的信息产业正在逐渐的发展起来，外国的投资不断的加入到中国的市场中来，这就是我们国家的IT行业具有无可厚非的发展前景，但同样的是，我们国家在这方面的人才很缺少，现在很多的毕业生不能很好的和国家的市场需求相对接，这就使得我们的IT也还有很长时间才能很好的发展起来，这时候对于我们来说就是很好的机会，但是这个机会的关键再与我们能不能抓住，抓住的关键在于我们在大学中所培养出来的能力是不是和国家的需要相吻合。在对于我们在校的学生是一个很大的挑战，因为我们不仅仅学的是老师讲的那些，更多的东西需要我们自己来学习。我们这个专业还有一个好的出路就是考研。考研是现在的热潮，我们的专业考研是有一定的优势的，到时候再进行选择，到时候的选择范围很多，我们的发展空间也就这是多维的空间的了。这就是我们专业的整体情况。
职业选择分析
一。总体分析
在经过了自我的分析，大概已经知道自己适合在什么方向上发展了；再通过对所学专业的分析，我就可以更加明确自己的职业方向了。在总体上，我准备要分三步走：首先，我要做一个高级软件工程师；其次，我要去高层管理层次发展；最后，我要做一名国家公务员。这就是我的总体计划。
作为一个公务员可以说是是我很长时间以来的梦想。因为在小的时候看武则天的时候，觉得她很伟大，就想像她那样成为一个公职人员，而现在更加坚定我的这个想法，是在看到我们国家的这几代领导人，尤其是胡锦涛在地震时候亲赴现场的场景，他们在为了我们国家的进步发展做努力的时候更是感受深刻。看到他们所作的这一切，我想他们累并且快乐着，为人民服务，是他们的职责，我也要让他成为我的职责，成为人民的公仆。其次，我会向公司的管理层次进军，这个是为了锻炼我的领导以及管理能力，在实践中锻炼自己这方面的能力，还可以在深入到金融行业的内部进行充分的了解，渗透到行业中去，可以为以后再进行政策决定的时候果断而准确。最近的职业梦想就是成为一个高级软件工程师。这个职业和我的专业差不多是对口的，而且我也很喜欢这个行业，总觉得编程序是一种很神奇的东西，尤其是看到别人在用我自己设计的东西觉得更高兴。这三个平台的跳跃与编织将会是我一直所追求的。
二。主要职业分析
1、 高级软件工程师职业定位
高级软件工程师是IT行业中最重要的岗位。，它是根据开发进度和任务分配，完成相应模块的软件设计、开发、编程任务；进行程序单元、功能的测试，查处软件从在的缺陷并保证其质量；进行编制项目文档和质量记录的工作；维护软件使之保持可用性和稳定性。它是一个系统的过程，需要经过市场的需求分析，软件测试、软件维护等程序。主要从事软件项目开发。
2、 职业的背景及发展前景
信息已经成为各个国家发展的重点，同样，它也在我们国家有很大的发展空间，我们现在和其他国家的联系越来越密切，越来越多的外商在中国投资IT，使得我们的发展有了更广大的空间，但是，与我们的IT行业发展不相匹配的是，我们这方面的人才很少，尤其是企业所需要的人才更是稀缺，这方面的技术人才、高级管理人才都有很大的缺口，供不应求，也就是我们在这行业的前景是相当可观的。中国的发展潜力是不可以估摸的。
3、职业所需的基本技术和素质
高级软件工程师需要掌握编程开发工具，数据库，网络协议IP，软件协议与CMM，计算机英语。软件开发工具是程序员的立身之本，掌握几种编程工具对我们以后的发展更是有很大的帮助；数据库对信息产业也是很重要的，很多程序是以数据库的数据为中心，掌握关系型数据库的关键元素就变得尤为重要了；互联网普及到今天，如果对互联网的支撑协议IP协议没有很好的掌握就很难在IT行业立足，最早的客服机构到今天的WEB Services，都离不开以IP协议为基础的支持；工程化得开发控制成为软件系统成功的保证。
软件工程师要有较高的英语读写能力以及交流能力，较强的思维思维能力，分析判断能力，为人诚恳，有敬业精神，优良的沟通能力，以及一定得团队协作能力，还要有强烈的好奇心和主动地学习精神，这是软件工程师应该具备的基本素质。
未来三年的行动计划
在经过具体的职业分析，我明确清楚地知道我所选择的这个行业将带给我的是什么，同样，我将会回馈给社会的是什么。现在一座明塔已经摆在了我的面前，现在的关键就是要赶紧完善自己的羽翼，准备开始搏击长空。现在的我就是要准备搏击上空的工具，这个就是我大学四年所要做的事情。
1、 大二的时间。
在大二的时候，我要选择计算机组成原理，和计算机应用技术。因为要学好以后课程，就必须把这些基础打得很坚定。我要把计算机的构造、工作原理、基本的软件应用都掌握好，别看他很简单，但他在以后的应用中会发挥很大的作用。在学习这些课程的时候，我还会从藏书楼借回来一些这些方面的书籍，主要是软件方面的，但是要想在这个行业中长久稳定的立足，就需要我掌握些网络等其他计算机领域的知识，在时间不起冲突的情况下，我会去旁听计算机专业的课程，进行实践操作，还可以去北理取点经。这是我出不定的计划。对于我们的专业课，我们现在学的是C语言，C语言是一种很灵活的程序语言，当然还有更好的语言——JAVA。现在就有很多家公司招收这种语言的工程师，我也准备要学习这门语言，毕竟它具有更好的应用。所有的计算机语言都是相通的，这就会使我学习新的语言带来很多便利。在进行语言学习的时候，更多的把时间用在上机进行实践操作上，还会在网上找一些视频材料来辅助学习。把所有挡住我步伐的门槛都迈过进行学习。这学年我还会去考计算机二级证。
2、在大三上半学期。
我主要的活动就是进行实战演练。我会去找这方面的兼职。毕竟在实际中的收获才是最大的。那个时候，我就可以好好的请教别人了。到时候我就会了解一些过去的软件开发的实际操作过程，把这些东西都具体化。多关注这行业的现在及未来发展的发展状况。还有就是我会在这学期的时候学习两种数据结构，熟练的掌握SQL的基本语法。
3、在大三下学期的时候。
在这个阶段我们的课程就更加紧张了，我们的专业课的实用性也更高了。在这学期我会开始看一些管理方面的书籍了，还有就是涉猎法律知识，我想在以后稳定的发展，就要建立我的知识结构。让他成为多维空间发展。在这个时候我就要着手准备软件工程师的考试了。这是我最主要的任务了。
结语
为梦想的实现进行的努力，不管是多辛苦的都是值得的，我们现在这样，就是在为自己以后储备粮食。搏击，将会是最美好的事。待到历尽磨难时，彩虹便会呈现。走过了，才知道可不可以，经历过，才明白这其中的滋味，只有努力过才不会后悔。
五年职业生涯规划 篇三
多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2—4年处在基层职位，第5—6年初任主管，第7—9年出任经理或高级经理，第10—__年任总监或副总，_第_-__年间坐上总经理的位置。
工作第一年：初入职场，褪尽青涩
告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！
工作第三年：明确定位，术业有专攻
工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。
奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……
在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、 iso内审员等岗位间；在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹；一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干！”可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。
如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢？职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。
首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么？她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的offer letter.
工作第五年：专家vs管理，孰轻孰重？
时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色；主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。
但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。
的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位？在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作；同时，他不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。
在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理（协调、沟通、激励与监控）能力的积累。
根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。
综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。
五年职业生涯规划 篇四
一、个人现状分析
了解并认清自我是教师职业规划的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。
1、优势
（1）忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。
（2）善于采集教学资源，能充分利用各方面的信息资料，丰富课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学。
（3）能独立完成自己的本职工作，并能与有教学经验的教师保持频繁、有意义的支持性交流。
（4）考虑问题能从多角度去思考，周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点，创新意识强。
（5）作为班主任，有较丰富的教育经验，对于班级管理有自己的思路与做法，能较好的培养学生的习惯，形成良好班风。
2、劣势
（1）对学生的了解还不够深入，这对我自身的教学经验的积累是不好的。
（2）在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上不能那么得心应手，借鉴他人和外地教学经验不够。
（3）缺乏开拓创新的科研意识，教学科研能力有待提高。对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。
（4）常规管理工作缺乏相应的经验。至今为之，我班主任工作经历较少，因此对学生和班级的常规管理缺乏相关经验。
二、职业发展目标
1、总体目标
教书育人，为人师表，加强师德修养；立足岗位，终身学习，提升专业素质；学以致用，转边教育教学方式，利用3—5年时间，成为研究型教师。
2、具体目标
（1）师德目标方面：教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。
（2）学识目标方面：认真参加每一次的教研活动，主动向有经验、有先进教学理念的老师学习，多听同行的课，取他人之长，补自己之短。结合班级学生的实际情况，精心设计教案，备好每节课，课前做好充分准备，课后写好教学反思。课堂教学中，鼓励学生发现问题，质疑问难，使学生养成自主学习，独立思考习惯，指导学生开展研究性的学习活动。
（3）教育教学方面：以学生为本，充分体现课改的精神。使学生整个身心投入学习活动，去经历和体验知识形成的过程，在教学中去感受学习的乐趣，去体会学习的方法。新课改特别强调的一点是，就是学生学习方法的习得……要求学生联系自己的经验、体验、以及收集到的新的知识信息，开发学生的原始资源，把学生的想法、问题进行交流，达成新的知识资源，不断综合、完善新的知识体系。多向互动，通过师生之间、个体之间、小组之间的学习、交流使课堂气氛活跃、激发了学生的学习热情。
（4）教育科研方面：加强人文底蕴，增强人文精神，做有反思能力的研究型教师。每个学期都要及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文。
三、具体措施
1、专业水平的提高
（1）学习教育理论，在理性认识中丰富自我
认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。每学期读一本教育专著，如《教师心理健康教育》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如《小学数学教师》、《中国教育报》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对今后的教育教学工作都具有指导意义。
（2）专业素质的提高，在汲纳中充实自我
坚持教学相长，获得自我发展。勤听平行班级老师的课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。
（3）加强提高班主任的班级管理能力。
创造和谐健康的人际环境，增强班集体的凝聚力；创造积极健康的舆论环境，增强抵制不良信息影响的能力；提高选拔、培养班干部的能力；提高组织班级活动的能力；增强培养学生合作精神的能力；培养学生良好的习惯，着眼于学生的长远发展。
2、日常教学常规的扎实与提升
精心备课，探索趣味性作业，创新性作业。上课有教案、不迟到、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注潜能生，切实促进潜能生各方面能力的提高。
3、善于思考，在实践中探求、感悟
学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。坚持用脑子工作，力争做到：反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。
4、勤于思考，提升教育教学研究能力
教师参与研究是提高教师自身素质、促进教师专业发展的一条有效途径。在研究中，教师可以将理论与实践有机结合，更好理解课堂和改善教育实践，不断扩展自己的专业知识和能力。
（1）尝试进行教学案例的分析，学期结束时完成教学案例1篇。
（2）通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，争取每学期在市级刊物有论文获奖。
5、利用信息技术手段辅助教学
（1）现代信息技能的运用是提高课堂教学的主渠道，是每个个现代教师所必须掌握的。在今后的五年发展中，能熟练使用多媒体形式表达信息、进行交流、创造性的使用信息的能力，从而达到利用信息实现自我更新的能力。
（2）充分利用网络优势，继续建设好个人博客，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。
我相信一句话：用心去做，没有做不好的事。我想，只要自己用心，因不足而学习，因困惑而探索，我可以一步一个台阶，留下一行美丽的足印。
五年的人生职业生涯规划 篇五
【一】引言
我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。
之前，一直想象着我的大学生活，大学，在我心里就是一块圣地，我期许着许多美好的事物。离开父母，我甚至有些开心地想象着一个人的生活。
然而，生活，简单的两个字，却不是幼稚的我想象的那般简单，短短的几个月，我已经体会到了一个人生活的酸甜苦辣。大学，没有我期许中的美好。我不知道该怎么来表达，只能说，我不快乐。每天都是忙忙碌碌的，忙着去上课，上自习，忙着吃饭，忙着睡觉……从来都是规规矩矩的。说给哥哥姐姐，同学们听，大家都不相信。感觉已经不是迷茫了，似乎就是没清醒过。
大学，在许多高中生心里是一个可以享受一切的天堂，也是一个容易让人颓废的地狱。哥哥说：“人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，你应该以冷静的头脑，高度的热度，为这四年的生活做一个全面的规划。”
虽然很不习惯他用这种很正经的方法和我说话，但是我不得不深思。我的大学生活不能虚度，一个学期已尽，回头看看，好像什么都没有收获，伸出手，抓住的只是一把空气。
最近，给爸爸电话的时候，他不停教育我，教导我好好把握大学，交给我处世的原则，我有些烦，嘟囔了几句，电话那头传来的是不停的叹息。晚上躺在床上，有些自责。辜负爸妈的良苦用心……
对于这个职业生涯规划的论文，原本打算敷衍了事，总认为“计划赶不上变化”，然而，静下心来仔细的想，不得不承认，这样的思想是在逃避些什么，逃避现实。不得不承认，我不敢面对现实，每每遇到棘手的事情，我总是从负面安慰自己，一个典范的乐天派。可是，我终究是比不过太阳的，一直生活在阴暗处，不面对现实，连阴天的太阳光芒也会把我刺得遍体鳞伤。
还记得有那么一句话：地球要做的事---旋转；江河要做的事---奔流；青年要做的事---前进。“莫等闲，白了少年头，空悲切”。我深知这里面的含义，不敢怠慢。所以，在这里，我郑重的为自己的将来做一个规划。绝不准备让“少壮不努力，老大徒伤悲”的感伤在我的生命里重新上演！
【二】基本情况
1,姓名：xxx
2,性别：女；
3,血型：O型；
4,出生年月日：1991年*月8日；
5,出生地：湖南；
6,学历：本科一年级；
7,专业：对外汉语英语方向；
“5what”分析法：
what am I ？
（1）我是一个就读于。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.；
（2）优势：喜欢想象，因而有些写作的灵感，善于写作；善于与人相处，能够成功的交一些知心朋友，待人真诚，人缘好；分析问题时，有冷静的头脑，理性的思维；有较强的领导能力；
（3）劣势：做事随心所欲；一般第一眼看上去得不到他人的认可；
（4）性格：属于慢热的外向型女生。与众不同、冷静、好奇心强、人道主义。“友谊之星”，喜欢和每一类人做朋友。很活泼也很有表现力，个性温和，脸庞常带着微笑。说话风趣又幽默，有为大众服务的精神。
（5）兴趣爱好：因为好奇心强，对于很多事物都愿意尝试。属于兴趣广泛型。喜欢和朋友打球、狂欢，也喜欢静静的坐在河边欣赏日落；但是不钟情于宅女的生活；喜欢看书，听音乐；喜欢在网上闲逛；喜欢在KTV当麦霸狂吼的感觉；喜欢聚餐时的热闹；喜欢这样，喜欢那样……
what do I want ？
从小到现在，随着年龄的增长，想做的事情也不尽相同。小时候的想法太幼稚，还是从能够体味生活的那一刻谈起~
（1） 大学学习目标：努力学习，成绩必须名列前茅；
（2） 毕业后的计划：目前有两种想法，一是继续我的读书生涯，二是参加工作。
然而这主要是取决于我大学4年的思想与现实的社会，当
然，我在大学期间会努力学习，这对于我毕业之后的选择有莫大的帮助。而现今，更倾向于考研；;
（4） 职业定向：对外汉语教师；
（3） 收入目标：随着物质生活的不断改善，会有所改变，但最根本的是有着比
较富裕的生活；
what can I do ？
（1） 我具有亲和力，能够担任教师这一门职业。在职业生涯是上，也将定向于这一职业，我认为有较大的发展空间，也能发挥我自身的能力，挖掘自身的潜能；
（2） “凡事预则立，不预则废。”如果人生没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我有较强的领导能力，可以领导小组织，参加一些活动；
what can support me ？
（1） 新世纪要做创新型教师，应当不断吸收创新理念，与时俱进，严格的要
求自己的行为；
（2） 利用一切资源，为自己的职业打造一片天地，我拥有广泛的人缘，这将为我日后寻找工作少走弯路做好铺垫；
（3） 现在中国愈发强大，越来越多的外国人到中国来，学习汉语，我将会有广阔的就业机遇，教外国友人我们博大精深的汉语；
what you can choose in the end ？
（1） 总体目标是成为一名优秀的对外汉语教师；
（2） 毕业后，或是考研，或是工作后在职考研；
（3） 择业地域会选择在家乡湖南，人缘集聚于此，能够得心应手，离父母较近；
【三】未来生涯规划
30岁之前：做好起步
做好起步这一阶段是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。它主要目标，就是选择职业与坚持学习。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己优良的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下优良的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。人一生工作所需的知识，五年的人生职业生涯规划范文是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性
40岁之前：修订目标
这个时期是人充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
50岁之前：学会充电
这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。
60岁之前：晚年生涯规划
此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作。
【四】社会环境和职业分析
一，职业价值观
教师，太阳底下最光辉的职业，兢业业培育桃李满天下，勤勤恳恳造就栋梁遍中华！
教师，是太阳底下最光辉的职业。教师是人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富、蓝天一样深湛的内涵！
教师就像严冬里的炭火，像酷暑里的浓荫，像洒湍流中的踏脚石，像雾海中的航标灯。
教师，言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘！
所以，我志愿成为一名人民教师，燃烧自我，放出光芒。
二，职业生涯规划测评
心理学家认为，人格特征与职业适应性有着密切的关系。无论哪种职业都会对人格提出特定的要求，要适合这一职业就必须具备这一职业要求的人格特征。一定的人格适合于从事一定的职业，同时，不同的职业对人有不同的人格要求。
如果一个人的人格特征与所从事的职业很符合，就可能在事业上获得成功，反之，则会使从业者的心理健康受到损害，甚至妨碍事业的成功。所以，对大学生来说，求职时不仅要考虑自己的职业兴趣，还要考虑自己的职业人格，从而根据自己的特点选择最易适应的职业。
该人格测评通过对您稳定的心理特质与习惯化的行为特征的考查，全面地反映您为人处事的态度和方法。使您能客观地了解自己的职业适应性以及发展前景。
测试名称：MBTI职业性格测试。
测试结果：外向型，热度，果断等。
性格特征： 您比较喜欢热闹，为人和善，注意力集中，做事认真负责，十分关注细节，能够准确地把握事实，不断制订计划并保证完成。您能吃苦耐劳，办事利落，而且准确无误。您非常关注细节，很有耐心。您很忠诚，考虑周全，感觉敏锐，关注他人的感受。
您过多地承受和忍耐，不太习惯表达，建议您更直接地表达自己的情绪，必要时学会说“不”；您可能陷入日常事务的细节中，以至于过度劳累，压力过大，建议您不要过于追求完美和注重细节，适当调整自己的学习和工作强度，适当放松自己和安排娱乐；您总是替别人着想，可能会让人感觉“关心过度”，需要学会给别人空间；您有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，不要总是“低头拉车”，还要“抬头看路”。
工作建议： 您喜欢通过具体的方法亲自、单独地与他人打交道，给他们带来直接的影响和帮助，适合的职业类型有教师，医生，营养学家等；
有些还需要具有较广的知识面、技能和交际能力，如咨询？顾问、行政/人事管理人员、秘书、信贷顾问等。
教育和研究型、社会型的工作特别受到和您特点相同的人的青睐，可以自主地工作，并能够看到自己的工作给别人带来实实在在的帮助，为社会做出贡献。例如：教师、研究人员、社会工作者、美容保健？生活服务人员、培训师、园艺师等。
工作要求细致、准确、务实，能够发挥您出色的观察力和对细节的关注能力，满足客户要求，与他们友好相处，也是您不错的选择，如文艺型、事务型、服务型工作等。
您希望的工作中有一定的私人空间，使您能够专注于自己的工作，不受过多的打扰；能够集中精力关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作；
您希望有规范、传统、稳定的环境，责任清晰，按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把您的工作展示给别人；人际关系和谐，您的努力能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。
三，360度评价
自我评价：
为人平和，善于相处，谦虚谨慎；但是太过于追求完美；
家人评价：
真诚善良，率真，聪明；做事缺少勇气；
老师评价：
学习认真，自律能力强；教室上不够主动主动，欠缺勇气；
亲密朋友评价：
稳重、聪明、做事认真、平易近人；缺乏社会经验；
同学评价：
做事认真，乐于助人，有才气；做事太追求完美；
其他社会关系评价：
稳重，有开拓精神，有领导能力；做事不够果断；
四，环境分析
国家教育部公布的数据显示，自20XX年以来，中国高校毕业生的数量逐年大幅增加：从20XX年的114万，到2004年的280万，再到20XX年的496万。据统计，20XX年全国高校毕业生总人数已达532万，创历史新高。
而来自北京高校毕业生就业指导中心的数据显示，20XX年北京高校毕业生为19.3万人，20XX年高校毕业生将突破20万人。
所以，未来的本科毕业生将面临着非常严峻的就业现实。
同时，随着国内生活水平的提高，出国留学已不再是难事，也有很多父母选择了为孩子打造出国之路，出国热即将兴起。
【五】反馈评估
1， 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化进行时的评估与修正。
许多事情，很少会像我们所喜欢的那样发生，如果事情有可能改变，我们就应该尽力去改变；如果不能，我们就坦然地接受现实！
2， 我的职业生涯规划虽然已经相对详尽，但是，总会因为今后的发展而作适当的调整，从而，更好地去实现我的人生目标。
我坚信，只要合理规划未来，并且坚持不懈地为之奋力拼搏，我相信，一定会铸就辉煌的人生，更好地为社会做贡献。
3， 职业规划的调整要依据当时的实际情况，明确目的、辨清是非，以任何改变依据梦想的实现为原则，不到万不得已，坚决不改变我心中所认定的美丽的梦。
【六】结束语
理想可以很大，但是，我们必须将它建立在具体的、可以实现的事业之上，选择一种事业追求时，要考虑自己的长处，避开自己的短处，一生的事业，我们要用毕生的经历去实现。在此过程中，我们必须坚持不懈，坚持不懈！
末了。
对自己的人生作完了一个详细的规划，我愈发自信。 此时，窗外黑压压的一片，但是我能明显地感觉到明日的光亮；这样的。夜晚，一切都是静悄悄的，然而明日的喧哗分外清晰；我想歌唱，为了我的未来，为了我美好的未来，为了我明天的梦！
五年的人生职业生涯规划 篇六
一、工作选择阶段（20xx年—20xx）
20xx年7月毕业于攀枝花学院，至20xx年7月给自己找到最合适自己的岗位。岗位压力不能过大，有规律的作息时间，不要求薪酬有多高（1500元左右），但求有更多的学习和实践的机会。（25岁）
二、工作学习阶段（20xx年—20xx）
确定工作岗位后，踏踏实实的干好工作，在工作之余，努力刻苦专研如何成为期货分析师，最好工作岗位能有相关的。与此同时在20xx年考取从业资格证。此后工作与考注册会计师同步进行，一年考过两科，至20xx年通过注册会计师专业阶段。考试难度较大，给出一年时间的预备时间，并在最后一年申请到会计岗位工作。（28岁）
三、继续深造阶段（20xx年—20xx）
通过注册会计师综合阶段，参加国际注册分析师考试，预计在20xx年通过全部考试。之后一定要获得一个硕士学位时间为3年。或者在考取前两项考试过程中读取研究生（在职研究生即可）。（35岁）
四、成家立业阶段（20xx以后）
做自己最喜欢最擅长的工作，为企业为社会做贡献，实现自我价值，建立幸福美满的家庭。
人生需要一个规划，虽然随着环境的变化，规划会发生变化，不过只要有自己的规划，人生的方向是确定的，不会迷茫，不会走弯路，当所做的偏离轨道时，第一时间站下来，看一看、想一想是该往哪走。
初出茅庐的毕业生，步入社会前制定理想的规划，将会充满自信和激情。
迷茫无奈的新员工，闲暇时仔细思量自己的规划，将会充满欢乐和希望。
人人都有自己的职业生涯规划，企业尊重员工的职业生涯规划，让有才能的人早日得到施展才能的机会，让每个企业的效益最大化！让我们的社会更加和谐美好！
五年职业生涯规划 篇七
要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。
何谓“生涯”？就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于
职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；学校：学习者；职业：生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。
生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。
教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。
教师的职业生涯和教师的专业发展的关系 教师专业发展是一个流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面（专业态度、专业知识、专业能力）的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性。
为什么做职业生涯规划
一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗？答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(mindmap)，也是一种「虚拟实境」的演练。
在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考，这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。
（一）终身教育的需要
20世纪70年代以后，终身教育(lifelong education)理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。 如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。 教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。
所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。
（二）教师自身发展的需要
教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。
因此，教师必须有自我发展需要。教师要具有自我发展意识
教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：
——对自己过去发展过程的意识
——对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识
——对自己未来发展的规划意识。
“理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为”，使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”，使得“未来发展目标支配今日的行为。” 教师发展应有的模式：“自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。
传统的模式：学校要求——学校组织学习——教师实践——总结。
（三）有助于教师确立发展目标
由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。
表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动；当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。 所以，生涯规划，可活出快乐人生！ 这里我介绍几种关于快乐的技巧： 要有目标和追求 经常保持微笑
学会和别人一块分享喜悦
乐于助人
并保持自己的一颗童心
学会和各种人愉快的相处
保持幽默感
要能处乱不惊
学会宽恕他人
有几个知心朋友
常和别人保持合作，并从中获得乐趣
享受你的天伦之乐
保持高度的自信心
尊重弱者
偶尔放纵自己一下
有空来论坛坐坐
具备胆识和勇气 不要财迷
（四）有助于教师适应未来的竞争与社会需求
处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。
教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：
1、全面建设小康社会的来临
2、学生发展水平的提升
3、师范教育演变为教师教育
教师教育：是对教师培养和培训的统称。在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。
4、教师权威的重新认识
5、知识更新速度的加快
6、知识来源的多渠道化
7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习
8、多元智能理念的盛行
（五）有助于解决教师的职业倦怠
1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。
2、职业倦怠(burnout)指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。
3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。
4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。
5、教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动；健康、婚姻与家庭；知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。
6、教师生涯规划要作为校本培训的重要内容
如何制定职业生涯规划
1、明确影响教师职业生涯规划的因素
2、了解教师职业生涯发展阶段
3、把握教师职业生涯规划的基本框架
4、掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法
5、确定教师生涯规划的表达形式
（一）了解影响教师职业生涯规划的因素
教师的职业生涯规划是—种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。
影响教师生涯规划的因素来自三个方面：
（1）一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。
（2）二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。
（3）三是不可预期的因素。
（二）了解教师职业生涯的发展阶段
适应阶段
练就教学基本功阶段
形成经验和技能阶段
教师成长的“徘徊阶段”
特点？这些特点对我们的职业和工作提出了哪些要求？提供了什么样的有利条件？提出了哪些挑战？这给我的工作和发展带来了什么机遇？本地区的社会环境有什么特点？对自己的工作和发展有什么样的影响？ 学校环境。我现在的学校是一个什么类型和水平的学校？它有哪些有利条件和不利条件？它给我的工作和发展带来什么样的影响？对有利的条件，我是否充分的利用了？对不利条件，我能否克服和避免？学校的物质环境、人际关系环境、信息环境如何？ 自己的家庭环境。原来的家庭是什么家庭？它给自己的成长带来了什么样的影响？配偶对自己的工作是否支持？家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？我能否克服不利的影响？
第三、教学活动过程的反思
对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周；一种是对一节课的反思。
教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何；同时，教学活动的反思，对于及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。
反思的内容包括：
教学的经验、优点、成功之处。 教学的教训、问题。 教学的类型和风格特点 第四、成长历程的反思
成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。 反思的内容可以包括：
我现在在哪里？我现在在成长阶梯的哪一级？我的成长历程已经经过了几个阶段？这几个阶段各自解决了什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障碍？有哪些关键性因素影响了自己的成长？自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大？我的终极的愿望和需要是什么？我要到哪里去？什么道路最能够达到这样的目标等。
3)自我反思的方法
——日志和日记
——通过与同事的对话
——填写问卷调查表
——召开学生座谈会
——检查学生的作业
——出席会议与讨论
——参观考察与观摩
——问题清单法 ——成长自传
2、了解教学工作特性
从教学的本质来看，教学活动通常具有几种明显的特性： 1)教学是一种互动 2)教学是种双向的沟通 3)教学是一种关系适应
透过人与人之间的人际关系，群我关系，逐渐发展出关怀、体谅、接纳与积极的性格，使学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时教师所扮演的是一个咨询者的角色，
辅导学生自我成长。允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象——目前观点 鼓励学生对教材自我解读
通过设置问题情境作开放式把握 对某些结果和目标的偏离持宽容态度 教学信息的不确定性 教学结果的弹性
基于情境的评价（重过程、自我、表现性）
3、自我定位与目标设计
1)自我定位
要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。
自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。
2)进行具体的目标设计
目标设计的内容，可以从两个角度分：
一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。 二是项目的角度，在教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、学生管理、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。
在阶段目标的设计上，可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。
主要的目标设立，可分成下列几种：
工作目标:为个人在工作或职位上所努力追求的理想。
生活目标:有的教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立；有的则想「教而优则仕」等，有不同的生活目标。
进修与休闲目标:包括学位进修和一般讲习、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标，休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。
退休目标:届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。 3、成长阶段的设计
在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的教育人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件？需要经过几个阶段？成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。 具体的工作
了解自己现在所处的成长阶段。
设计以后每个阶段的发展任务和大体时间 提出和解决成长中需要的条件和措施。 教学方面目标主要有三方面： 成为「课程与教学专家」：教师对某一课程的发展、教材的编拟、制作有独到的成就，或是对于某一科目的教学方法改良有其心得，再加以钻研。 成为「良好的班级管理者」：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。
成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、英语教学、音乐、美劳、书法、球类？。等。
（五）确定教师生涯规划的表达形式
生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形（阶梯式、圆圈式、模型式等）的形式。 不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。 迈向目标，全力以赴。
两个急待解决的问题:
生涯规划“以校为本”还是“以师为本”？生涯规划制定的主动权在哪里？ 如何围绕教师生涯规划进行制度建设
——生涯规划目前受到教师培训制度的改变、教师退休问题、教学、行政等各方面的压力
最后三句话
良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标在建立教育专业地位与形象。
从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。
每个教师都需进行生涯规划。这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责！
5年人生职业生涯规划书 篇八
第一章：自我认知
做好一份职业生涯规划首先要对自己有一个充分的认识和了解。所谓“知己知彼，百战不殆”，只有自己才是最了解自己的，最对自己有发言权的人，谋定而后动，才能更好的做好每一件事。下面我分别通过人才评估测试结果、亲朋好友的评价及自我的认识从三个方面分别阐述说明。
职业兴趣类型：
类型名称得分类型解释
现实型9分感觉迟钝、不讲究、谦逊、踏实稳重、诚实可靠。
常规型8分有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心
企业型7分善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望
社会型7分为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人。
探索型5分坚持性强、有韧性、喜欢钻研、为人好奇、独立性强。
艺术型3分有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动、不服从指挥
职业兴趣类型结构为：
职业倾向：
喜欢使用工具机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力或从事与物件机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。
性格与职业特征：
1、 做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力；
2、 喜欢户外活动与使用工具。通常喜欢与机械和工具打交道，而不愿与人打交道；
3、 在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅长与人交际，思想较保守
职业价值观评测：
我的职业价值观评测报告结果显示我的主导职业为生活型、辅导职业为自主、独立型
职业与性格评测：
我的性格维度：
最佳表现
我喜欢组织人和事，然后和别人一起去准确而准时地完成任务。我尽责和忠心，即使是小事也会有始有终， 而我希望别人也一样。我注重安全感和稳定性，善于社交并且外向，我喜欢庆典和传统，并且把个人的关心带到工作和家庭里。我希望别人欣赏您和您为别人所付出的一切。
性格特征
我是热情、有同情心和乐 于助人的；风度不凡、合作和有技巧的。讲求实际、注重现实和脚踏实地的；当机立断、做事彻底、始终如一的。我能够敏锐地察觉到您周围的人的需要，善于提供实际的关怀。
性格认定：
我是一个能够吃苦耐劳，倾外型，热情开朗，充满自信，积极，乐观，喜欢交朋友，拥有冷静沉着的头脑，处事理性；为人诚恳正直，责任心强；比较踏实，能吃苦耐劳，对认定的目标有绝对热情的一个人。
亲朋好友的评价：
做事计划得当、准备充分、敢想敢做、有创新精神，有拼劲、适应环境和再学习的能力较强，为人诚恳正直，责任心强；踏实。
小结：
“知己知彼方能百战不殆”。 以上角度的分析还是有很多重合点的，从上述结论中可以看出，我是一个从小有确定志向，性格外向，容易交流，比较踏实的一个人当机立断、做事彻底、始终如一的。
第二章：职场测评
家庭背景：
我是来自农村的一名的大学生，父亲和母亲都是农民，家庭经济也比较困难，也成就了我脚踏实地、不怕吃苦的性格。
由于来自农村，父母都是农村人，当前他们为我的学业奔波劳累，用辛苦挣来的钱供养我上学，可是他们不是有工资收入的人，就谈不上所谓的养老问题，等他们年老的时候就需要我去赡养，这是我义不容辞的责任。能够赡养父母是我的心愿，所以自己有个稳定的收入就变得非常重要了，有个稳定的工作有个固定的工作单位，不需要像其他工作那样奔波，没有固定的场所。这对于我来说是很重要的。
学校环境分析：
福建农林大学金山学院是经教育部批准成立的全日制本科层次独立学院。学院坐落于风景秀丽的乌龙江畔，与福建农林大学毗邻而居，占地720亩，建筑面积21万平方米。地理位置得天独厚，校园风光优美，教学设施齐全，学生宿舍条件优越。学生不仅可以共享福建农林大学优美清幽的绿色校园，而且耳濡目染的是拥有70多年历史老校严谨求实的校风。
学院依托福建农林大学的优质教育资源办学，秉承面向市场和社会需求的开放办学理念，根据现代科学技术发展趋势和社会发展需求设置专业，现有6个系，27个专业，涵盖理、工、农、经、管、文6大学科门类。
办学四年来，学院始终坚持社会主义办学方向，全面贯彻党的教育方针，在学院董事会的领导下，全院教职员工开拓创新、扎实工作，办学规模、结构、质量协调发展，取得了显著成就。学院现有在校生7000多人，首届毕业生初次就业率达91.38%，社会各界对学院的认可度不断提高。
专业知识分析：
电子科学与技术是培养掌握电子科学与技术的基本理论和基本知识，具备较强的本专业领域的实验能力、计算机应用能力和工程实践能力，具有一定的科学研究、创新、开发和工程应用能力的高级专门人才
主要课程：数字电子技术、高频电子线路、信号处理理论、嵌入式系统原理与设计、数字信号处理、光电子学原理与应用、电力电子功率器件与技术、信息显示技术、光伏发电原理与应用、传感器原理及应用、通讯原理与技术、可编程逻辑器件应用等。
毕业生适宜在光电通信技术、传感技术、光伏发电技术、信息电子等领域内从事各种电子信息材料、信息技术、集成电路及集成电子系统和光电子系统的设计、制造和相应新产品、新技术、新工艺的研究、开发等方面工作。
据介绍，在我国城镇登记失业人员中，35岁以下的青年人比例为70%。20世纪80年代出生的接受高等教育的青年，以每年300万至400万的规模进入就业市场。根据各级学校招生人数的统计预测，2008年以后，高中以上学历的'劳动力开始成为劳动力市场的主体。到2011年，大学层次毕业生数量将达到峰值，约758万人，未来相当长的时间内大学生就业压力不会减弱
“08年经济危机噬虐之时，我的大学之路走到了尽头。大学不再是躲避求职的港湾，那一年毕业即代表了失业。”
济某高校的小马回忆说。
“09年大学毕业，经济危机余波意犹未尽，正巧我保送了本校的研究生，可以躲避一下严峻的就业形势，等待三年后再寻找就业机会。”
北京某高校小苏平静地说
“10年经济形势有了很大的转变，招聘单位增加了许多，这一年找工作我有信心。”
四川某高校小孙说
教育袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说09年是经济最困难的一年，10年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。那么，10年的毕业生人数630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量有可能达到700万之多。
电子科学与技术-现状与趋势
1、微电子技术相关行业的现状与发展趋势微电子技术相关行业主要是集成电路行业和半导体制造行业，它们既是技术密集型产业，又是投资密集型产业，是电子工业中的重工业。与集成电路应用相关的主要行业有：计算机及其外设、家用电器 、通信器材、工业自动化设备
（1）国内概况
中国内地，集成电路起步于1965年。但在之后30年间发展缓慢，与世界发达国家和地区的差距愈拉愈远。到了“九五”计划期间，国家加大投资，才拉开了新世纪中国内地加速发展微电子产业的序幕。通过启动“909工程”，成功建成25条芯片制造线。中国集成电路市场持续快速增长。2003年中国集成电路产量为96.3亿块，产值达到1470亿元，比2002年增长22.5%。巨大的市场吸引国际知名集成电路企业纷纷来华投资。
（3）发展趋势
1975年摩尔提出了关于集成电路集成度发展的“摩尔定律”，这个定律说，集成度（即电路芯片的电子器件数）每18个月翻一番，而价格保持不变甚至下降。几十年的发展状况基本上符合了这个定律。由此可见这一领域发展速度之快，竞争之激烈。
2、光电子技术相关行业的现状与发展趋势
电子行业的五大类产业格局：光电子材料 （光电子材料）与元件产业、光信息（资讯）产业、传统光学 （光学器材）产业、光通信产业、激光器（能量）产业。
（1）国内概况
近20多年来，随着中国大陆的改革开放，使中国内地的激光、光电子科学事业的发展立足创新、面向市场，取得了前所未有的进步。 “863计划”七大领域中有激光技术和光电子技术（包括用于信息领域的激光技术），1995年又增列了“惯性约束聚变”（高功率激光及激光核聚变）项目。国防预研光电技术作为跨部门项目正式立项。国家“六五”和“七五”攻关计划，激光、光电子技术被列为重大项目。
（2）发展趋势
光电子产业是21世纪的支柱产业之一。国家发展委员会从2002年开始组织实施光电子产业化专项，拟分3年实施。光电子专项产业化目标是：①根据中国在光电子研究开发方面所具有的技术优势和资源特点，重点支持一批技术水平高、市场前景好的光电子产品
电子科学与技术-社会需求
根据前面对国内外电子科学与技术行业的现状和发展趋势分析，美国、西欧、日本、韩国、台湾地区的电子科学与技术产业已经步入上升轨道。中国随着市场开放和外资的不断涌入，电子科学与技术产业开始焕发活力。中国“十一五”规划的建议书将信息产业列入重点扶植产业之一，中国军事和航天事业的蓬勃发展也必然带动电子科学与技术行业的发展和内需。中国电子科学与技术产业将有一个明显的发展空间，高科技含量的自主研发的产品将进入市场，形成自主研发和来料加工共存的局面；中国大、中、小企业的分布和产品结构趋于合理，出口产品将稳步增加；高技术含量产品将向民用化发展，必然促进产品的内需和产量。随着社会需求会逐步扩大，电子科学与技术专业总体就业前景看好。
第三章：职业定位
我的优势（strength)及其使用自身因素（内）外界因素(外）能够与人良好地沟通，建立较好的人际关系； 责任心强。
1、拥有扎实的专业知识 2、人生态度乐观积极，充满自信 3、责任心强，为人诚恳正直 4、拥有冷静沉着的头脑，处事 5、理性热情开朗，能较好地与人沟通1、行业发展迅速，人员需求大 2、福建是发展海西的重点省份 3、校方与企业有调研、合作关系 4学校的师资力量雄厚、注重学生的全面发展
我的弱势(weakness)及其弥补1、专业相关的社会经验不足 2、没有工作经验，为人处事并不是太成熟。 3、英语比较差，尤其是口语发达能力比较差。1、 行业的就业压力还是很大的 2、 技术人员的竞争力很大积极参加社会活动，多积累社会经验； 花更多的时间学习英语，提高英语水平。
我的机会(opportunity)及其利用1担任学生干部，更易被企业看中 2我们不断进行各种实习与深造，锻炼（认识实习，生产实习，各种大学生职业规划大赛等）。1、学校、学院内有资深的就业指导老师做指导 2、就业灵活抓住机会，利用机会； 机遇是给有准备的人的，我们必须做好一切准备，迎接机遇的到来。
我面临的威胁(threat)及其制约1、人才多，竞争大人际关系网络薄弱 2、技术类的要求不断的更新知识 ，各类人才太多，特别是名牌大学的学生理论知识深厚。1、 现在缺乏个人核心竞争力 2、 没有更多的实践机会拥有更多的人际关系； 提高自身的综合素质； 提高自己的知识面
第四章：目标实施
高级工程师
高级技师
技术员
完成学业
职业生涯规划设计：
在自我认知和职业认知的基础上，根据职业需要及SWOT分析，制定具体规划，缩小与目标职位的差距，从而解决人职之间的矛盾。确定自己的内部发展。围绕可能的职业发展道路，我对未来十年作初步规划如下：
1、在校期间（ 近期职业目标）：这是学业成就期，要充分利用校园环境及其条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，积极参加实践活动，珍惜实习机会，全面提高个人的综合素质，并做好就业的准备。
2、毕业3-4年（职业适应期）：从校园到社会，从学习到工作，这是一个过渡期，在这三四年的时间里，要经过不断的尝试和努力，初步找到适合自己发展的工作环境、岗位。并为自己进一步的提升打下良好的基础。
3、毕业9-10年（职业奋斗期）：这一时期将是自己职业生涯奋斗的黄金时期，全身心地投入到工作中，只为自己的目标--高级计师、高级工程师而奋斗。
短期目标：完成大学的学习，毕业后成功就业
时间： 2009至2013年
主线： 学习专业知识，提高自身综合素质
大学四年阶段规划
1、大学一、二年级（试探期）：
进入大学后通过学校组织参、工厂企业、专业知识讲座，接触社会人，通过了解毕业了的师兄师姐的工作等途径初步了解职业。并通过参加各种培训班、选修课等形式的学习提高自己的文化修养；通过参加各种社团活动和学生会活动来提高自己的人际沟通能力、扩大人际关系网、增加自己的信息来源；通过组织各种活动提高自己的组织策划能力；通过做学生干部多与老师、领导接触扩充自己的知名度。
2、大学二年级（ 定向期）：
加强专业知识的学习，对个别领域（涂料）深入地进行了解、认识。了解企业的用人要求，并通过各种途径提高自己的能力条件，为自己的就业增加砝码。从事兼职、社会实践活动，在课余时间里从事于自己专业有关的专业类工作，和专业性的知识技能比赛等，检验自己的知识技能；同时注意提高自身的基本素质和职业素质，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
3、大学三年（实践期）：
由于我的专业--电子科学技术专业是。第四年下学期，就到工厂企业里进行实习。所以这一年要充分提高自己的操作技能，积累经验，锻炼自己独立在实际生产过程中解决问题的能力和创造性；在平时，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息，尝试和企业单位联系，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心的用人公司资料信息、强化求职技巧，为毕业前找到工作做好准备
因为长远计划有很多不确定性，所以我更注重短期计划！
①、这个时期就可以做一些发挥自己潜能和特长的工作，毕竟在初期已经积累了部分经验，应该到“用武”的时候了。我本身学的是电子科学技术专业，我会在光电研发和生产的公司就业。这样可以把自己的才能发挥出来了，所谓养兵千日，用在一时。此时如果不抓住机会，以后再想抓住就难了。
②、婚姻家庭：准备成家，做好一切准备心里。如果没有一个幸福的小家就很难在一个社会大家庭中立足，俗话说，“一个成功的男人背后总有一个女人的支持”。这个时期是非常重要的承上启下的过渡时期。
一个车间中有很多名技术员，但要从技术员提升到车间主管是比较少的机会的，那么要成功地从一名技术员提升到车间主管就必须付出比别人更多的努力。虽然这一计划比较长远，有比较多的不可预测因素，但我还是会根据我的目标一步一步前进的
第五章 评估调整篇
1、职业目标评估
我会时刻关注我们电子这行，以及光电，微电子，通信方面，编程等方面，这些跟我专业相关的行业，以便更好的重新选择职业。
2、职业路径评估
依据国家法律法规，以及各项政策，时代发展方向，适时调整自己的发展方向。
3、实施策略评估
根据自己的能力及要求，采取有效可行的策略，达到想要的那种效果
4、其它因素评估
根据自身身体、家庭、经济以及社会状况，和一些机遇、意外等特殊情况来适时调整变更。
我每一年审查计划完成情况，当出现特殊情况我会适时调整，做的更好。
以服务人民，与时俱进，开拓创新，实事求是，积极进取的原则适时调整适合自己的职业以及调整制定切实可行，易掌握的规划。
总结
职业规划是做好了，但离人生目标还是很远，更重要的是我们要付之与行动，并且取得成功，达到我们最终的目的。然而现实是变幻莫测的，事事都难以预料，我们必须做好心理准备，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。只有这样我们才能更好的去面对人生。
行动吧！目标已确定，高峰就在眼前。
行动吧！勇敢地迈开第一步，穿过荆棘，越过丛林，攀上陡壁……排除万难，向高峰前进！
五年的人生职业生涯规划 篇九
引言：寻梦
大学，一个带着梦幻色彩的地方，年轻的我们怀揣这斑斓的梦来到这个期盼已久的地方。享受自由、展现青春、释放激情然而却有很多人迷失在了斑斓的梦中。我们需要一座灯塔来指引我们的方向，引导我们在人生道路上迈出正确的步伐，让每一天过得充实而有意义！
一、自我分析与角色建议
个人分析：
职业兴趣：从测评分析报告中得出，我属于典范的研究型，对抽象的、分析的、灵活的定向人物性质的职业比较感兴趣，喜欢寻根问底，热衷于思考问题，擅长分析，独立性强。另外，对管理型、社会型的工作也比较有兴趣。
职业能力：我对于思维推理的能力比较强，而信息分析能力也不错，比较喜欢对复杂的事物进行思考，工作认真、负责。善于规划自己的方向与目标，善于利用自己的优势。但人际关系一般，不善于处理复杂的人际关系。抗压能力偏低，有时过于谨慎，不敢尝试新鲜事物。
个人特质：
洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热度，能吃苦耐劳，是努力工作的典范，并且秉着”一旦开始，我就要努力做到最好“的理念做任何事；总是试图用理论分析各种问题。
职业价值观：从我的测评结果可以知道，管理、成就感和自我实现取向是我最重视的。我认为“不想当的士兵不是好士兵”。在自己的工作中，如果在不考虑工资收入的前提下，我要考虑在这份工作中我能否连续创新，不断取得成就，不断得到领导和同事的肯定，同时也会考这份工作能否实现自己的目标和理想，最后也会考虑我的能力是否胜任等相关问题。
胜任能力：
能力优势：处事沉稳、认真、严肃；做事有始有终且缜密，决定一件事情后，就坚定不移的做下去；注重实务和环境的现实状况，讲究实际的效果；有责任心并值得依赖；重视思维与客观分析，独立工作能力很强；很低调，不喜欢显露，即使在危机之时也会显得沉着与平静。
能力劣势：
容易变得顽固，过于相信自己的判断，从而否定一些有益的观点；做事上谨小慎微，有时候不够大胆与具备魄力；不善于表达，也不善于表扬别人，会让别人看上去感觉我很冷酷与孤傲，不敢与我交往；过于追求原则与效率，会让工作环境充满压抑与敌意，职员工士气不高，动力降低；缺乏人际、人情的处理能力。
自我分析小结：
我认为自己有明确的职业兴趣和一定的职业能力，并且有适应理想职业 需要的一些特质，但是也有一定的劣势，所以要发挥自己的优势，提高自己的能力，使自己更适合职业岗位。适合的工作类型要求是重视思考能力，关注细节，拥有客观公正的态度，能有条理的完成工作。
角色建议：
父亲：努力提升自己。 母亲：要安稳，自己喜欢就好。 老师：要去能实现自我价值的领域。 同学：相信自己是最棒的！
二、社会环境规划与职业分析
1、家庭环境分析：家庭经济能力一般 ，收入稳定，能维持正常生活，但对我的学习费用仍觉得有一定负担；家庭文化氛围很好，父母从小就十分重视对我的培养；家庭成员之间关系融洽。
2、学校环境分析：
3、社会环境分析：近年来，我国毕业大学生数量急剧增多，20xx年高校毕业生将达619万，预计今后三年内还将以每年50万的速度增长。整个就业市场需求岗位总体状况相对趋紧，出现“就业寒流”。而这一年受美国金融危机的影响，地球经济形式一片暗淡，不少企业进行大面积裁员，所以就业环境不是很好。但，根据预计，这场金融危机大概会持续两年左右，再加上一定的缓冲期，到我开始就业时，金融危机应该刚好过去，地球经济处于重振期，可谓“百废待新，百业待举”，充满机遇。只要善于抓住机会，未来还是很光明的。
4、职业环境分析：
前景分析：管理类专业是目前比较热门的专业之一，不管是在外企还是国企，高层管理人员价值越来越高。而人力资源管理又是管理类专业中兴起的一阙。在另一方面，我国的人力资源管理的专业知识人才十分稀缺。总的来说前景不错。但，这个专业的工作和财务、营销相比，还是有差距，而且发展也会比较慢，所以一定要有耐性。懂得用时间换空间。
企业分析：在这个人才是一切的新时代，许多企业将会以前所未有的努力去寻求人才和留住人才。而中国加入WTO的新形势，客观上要求各个企业必须充分重视人力资源管理。但企业最重视的还是实践经验，因而，我可以选择在一个相对规范的企业从基层做开始，一步步慢慢积累经验。在校期间多考证件，拓宽就业领域。
薪金分析：人力资源行业新进人员的平均薪金水平在1500~2500之间，薪酬主体集中在3000~3999之间，4000~6000区间也占重要部分，二做到总监级别可拿到10000元以上，工资不菲。
总结：人力资源岗位的发展前景不错——一需求量越来越大，受重视程度越来越高；二薪资越来越好；三在企业位置越来越重要。
5、地域分析： 目标城市：连云港
简介：连云港，位于江苏省东北部，陇海铁路终点，东临黄河，北接山东，南连长江与淮河，四季分明，温度适宜，属湿润的季风气候。
优势：
地域——水路交通发达，是亚欧大陆东段的终点，同时又是我国的重要港口。具有较强的进出口贸易能力，腹地广阔、稳定。
经济——综合实力不断上升，近年对外经济与旅游业超常发展，
财政实力持续增强，信贷范围继续扩大。另外，保险事业也稳妥发展，人民生活 水平大幅度提高。
如果去连云港所要面对的问题：
1 户口问题——如今户口很难转移，而很多企业害怕被员工欺骗而不敢使用无本地户口的人。
解决办法：可通过考研来转移自己的户口。本人已有考研打算，虽然连云港没有我所理想的大学，但其附近的南京审计大学的经管类专业在全国是很出名的，可以予以考虑。
2饮食习惯问题——我本人并不喜欢甜食。
解决办法：一要尽量习惯，二在连云港虽然没有能吃地道的湖北菜的地方，但有很多湘、川菜馆，口味相近
三、职业定位
综合前面的自我分析和职业环境分析两部分内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素
优势因素（S ）
思维推理能力与独立分析能力很强，头脑灵活。
工作有毅力，认真负责，处事沉稳。
弱势因素(W)
有时过于理性会忽略别人的感受。
不善与人交流，缺乏处理人际关系的能力。
外部因素
机会因素(O)
人力资源管理部门逐渐受到企业重视。
在沿海地区工作岗位相对较多，经济方面，仍有发展前景。
威胁因素(T)
人力资源管理在很多企业中处于刚起步阶段，其运作很不规范。
社会环境不断变化，
竞争激烈，就业形式日益严峻。
结论：
1)职业目标：根据自己的职业兴趣与个人能力，我希望最终成为一名从事于第三产业的大中型企业人力资源部经理。
2)职业发展途径：考多种证——考研——人力资源助理——人力资源专员—— 人力资源经理
四、职业生涯目标划分
1、20xx年~2016年
成果目标：进入某目标企业从事人力资源助理工作
学历目标：高校研究生毕业
能力目标：了解公司，将所学知识一定的用于实践
经济目标 ：2000~3500左右的月收入
2、2017年~2020年
成果目标：人力资源专员
能力目标：熟悉部门运作，能为公司提出有效的建议，能熟练的将所学知识与实际相结合
经济目标：5000左右的月收入、
3、2021年~
成果目标：该公司人力资源部经理
能力目标：熟悉公司运作，具有远见，能制定有效的人力资源战略规划，使部门发展与公司发展保持一致 ，能够与员工实现无障碍沟通。
经济目标：8000~10000左右
五、计划实施方案
基本方法：
1 教育培训法
2、 讨论交流法 3实践锻炼法
1、大学期间：20xx年~20xx
1)学好各科专业知识，掌握经管行业的基本知识。
2)努力学习英语，尽快过四级，争取过六级。用时主动准备考其他多种证书。
3)从现在开始，关注考研信息，准备考研。
4)假期打工（与本人专业相符合的工作），积累社会经验。
5)与同学交流，从同学那里学到对自己有益的知识。
2、大学毕业后五年：20xx年~2016年
继续努力学习，在学习专业知识同时利用空闲时间继续积累工作经验。
3、长期计划：
1)工作之余，不断学习各方面的知识，拓宽自己的视野
2)参加一些活动，与人多沟通，学会人际交流。建立优良的交流网。
3)努力工作，主动博得提升的机会。
4)多看书，在获得知识的同时不断提高自己的修养。
5)坚持锻炼身体，以保证自己能以最佳状态来面对任何事。
六、评估调整
评估内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业）
职业途径评估（是否需要调整发展方向）
实施策略评估（是否需要改变行动策略）
其他因素评估（身体、经济、家庭状况等）
事物是不断变化发展的，所以我要对我的职业规划作出一些风险预测，以及准备好解决方案。
1、大学毕业后，没有考上研究生，则直接参加工作，积累资本，为以后职业生涯的发展做准备。
2、若由于某种原因导致我无法在连云港开始我的职业生涯，则可尝试去长沙发展。
3、若一开始不能从事与人力资源管理专业对口的职业，则可考虑先从其他相关行业（如行政管理类）做起，日后再过渡到人力资源管理专业行业。
结束语：
事情是不会已成不变的，我会对自己的规划适时作出调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些变更，使我的职业生涯规划书能更好的指引我的人生之路，为我以后的道路减少阻碍。
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