很多的人都在追求既要简单又要实效的健身方法，而爬楼梯就是一种新的健身方式。那么，爬楼梯健身的正确方法是什么呢？下面是小编辛苦为朋友们带来的7篇《幼儿园小班教案：爬》，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。
小班体育爬的教案 篇一
活动目标
1. 学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2. 提高幼儿动作的协调性和灵活性。
活动准备
1.课件-音乐：《动物狂欢节》（四）乌龟
2.铃鼓一个，场地布置。
活动过程
一、扮演角色，活动身体
1. 小朋友，你们看这是谁呀？(出示小乌龟)
你们喜欢小乌龟吗？
今天，我们就来当小乌龟，大家一起做游戏好吗？
2. 我们听着音乐先活动活动身体，学学小乌龟走好吗？
二、变换方式朝制定目标爬行
1.你们还想和哪些小动物玩呀？
(引导幼儿说出小猫，小狗)
2.你们去邀请小动物吧
要求幼儿爬动着向小猫、去问好，然后再爬回自己家来。
学说短句“小猫你好”
3.要求幼儿爬动着向小狗去问好，引导幼儿学习倒爬，并倒爬着回小狗的`家。
教师示范倒爬：
看看妈妈是怎样倒爬的，提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。
三、练习听信号变换方向爬
1.出示铃鼓，让幼儿听咚咚咚的声音，再听响铃的声音。
2.提出游戏要求：今天小乌龟要听着鼓声来学本领
铃鼓“咚咚咚”,小乌龟就往前爬
铃鼓“嗒嗒嗒”小乌龟就倒退着爬。
3.组织幼儿听鼓声变方向爬。
四、调整活动量：乌龟晒太阳
宝宝们，我们玩累了，打个滚，休息一下，躺在早地上晒晒太阳
五、游戏：乌龟找肉
1.我们玩了很长时间，肚子一定饿了吧，我们一起去找肉吃好吗？爬过草地，游过小河，河对岸的池塘里就有好多肉。
2.全体幼儿按照一定的路线寻找肉，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。
六、放松活动
1.乌龟宝宝玩累了，我们到池塘里去冲个澡吧（幼儿自由动作放松）
2.游戏结束。
小班体育爬的教案 篇二
【设计意图】
小班的孩子特别喜欢爬，而在日常生活中，由于安全、卫生等原因，教师和家长都不允许孩子尽情地爬。一次，在进行《秋叶飘》这个主题活动时，我带着孩子们在小树林里拣落叶。一队运食的小蚂蚁引起了几个孩子的注意，蚂蚁爬到哪儿，孩子们就追随着爬到哪儿。小班健康学科中对幼儿的爬有明确的目标和要求，而机械的爬显得枯燥无味，难以引起幼儿的兴趣。于是我设臵了一个蚂蚁妈妈带小蚂蚁散步、游戏、找粮的情境，让幼儿臵身于游戏情境之中，在一系列游戏场景的变换中练习手膝着地自然协调地向前爬、倒退爬，以此来满足孩子爬的兴趣和欲望，并相应提高他们爬的能力。
【活动目标】
1、练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。
2、喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。
【活动准备】
1、小蚂蚁头饰，沙包制成的红、绿小粮袋若干，红、绿篮子各一个，体操垫，背景音乐。
2、幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。
【目标分析】
1、练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。
（小班体育活动的目的中明确提出：能手膝着地（垫）自然协调地向前爬。而小班年龄段的孩子大多好奇、好动、好模仿。幼儿身心发展的特点和需求是制定幼儿园体育活动目标的重要依据。）
2、喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。
（对体育活动的兴趣是幼儿积极参加体育活动和自觉进行体育活动的动力。）
【活动过程】
1、热身活动。（时间：2分钟运动量：较大）
（教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。）
师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧！（音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。）
2、练习各种不同方式的爬。（6分钟）
（1）自由爬（时间：1分钟运动量：小）
师：宝宝们，让我们去散步吧！
（教师边念儿歌边带领幼儿自由爬行，提醒幼儿不要相互碰撞。）
（儿歌：今天天气真晴朗，小小蚂蚁真高兴，跟着妈妈去散步。手膝着地慢慢爬，一步一步要爬稳哦！）
（2）有序爬（时间：2分钟运动量：中）
师：宝宝们，前面有一座小桥，让我们爬过去吧（鼓励幼儿一个接着一个有序地爬过体操垫连接而成的小桥。）
（3）寻声爬。（时间：2分钟运动量：中）师：让去找妈妈。（幼儿拉下头饰蒙住双眼，倾听妈妈的呼唤，手膝着地爬着找妈妈。）
3、游戏：巧避大熊。（时间：3分钟运动量：较大）
（1）尝试倒退爬
（"狮王进行曲"的音乐响起，声音忽大忽小。）
师：宝宝们快听，什么声音？前面发生了什么事？让我们一起去看看。（引导幼儿向前爬）哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
（引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有？引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。）
（2）巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的？让我们再试试吧。
4、游戏：蚂蚁背豆。（时间：4分钟运动量：大）
（1）找"粮食"师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧！（引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。
（2）运"粮食"请幼儿将红、绿两色的小粮袋按颜色标记运回相应的粮仓。（师幼共同检查游戏结果。）师：怎样爬才能让粮袋不容易掉下来？（启发幼儿爬的时候背部要保持平稳。）
（3）搬"大豆"
a、蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办？引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。）
b、鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。
c、放松练习，结束活动。（时间：2分钟运动量：小）
小蚂蚁跟着妈妈随音乐做放松活动。（鼓励幼儿先自己拍拍手臂、膝盖，再互相拍拍手臂、膝盖。）
【活动反思】
1、趣味性。幼儿喜欢小蚂蚁，扮演聪明可爱的小蚂蚁会让他们觉得很有趣。过"小桥"、"寻声爬"、"巧避大熊"等，整个活动以游戏的方式贯穿始终，孩子们和"妈妈"（教师）一起游戏玩耍。自然轻松而富有亲情的游戏氛围让孩子们感受到集体活动的无穷乐趣。
2、层次性。依据循序渐进的'原则，自由爬→一个接着一个爬→尝试倒退爬→背着物体爬等一系列游戏活动，不断提高练习的要求，逐步发展孩子们动作的协调性和灵活性。
3、综合性。由于"幼儿园的教育是为所有在园幼儿的健康成长服务的"，各领域的目标实质上是统一的，差别仅仅是侧重点不同，因此健康领域与其他领域的融合又是最可行的。基于这样的观念，活动设计时我有机地整合了科学、社会等领域的相关知识，力求做到教育的各要素间的多样化，注意多层次的整合。
小班体育爬的教案 篇三
一、活动目标
1、发展幼儿动作的协调性和平衡能力。
2、培养幼儿克服困难、勇敢探索的精神。
3、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。
4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。
二、重点与难点学习控制好自己的身体，在有高度、有间隔的物体上爬行或行走。
三、材料及环境创设
1、到消防中心看消防战士爬云梯、悬绳的实战演习。
1、各种小器材若干（装水的可乐瓶、小花伞、豆腐盒子、球、沙袋等）。
2、轮胎若干。
3、高度不一，宽窄不一的竹梯4架或更多。
四、设计思路
六个月的婴儿已爬行得较好了。若让大班上学期的幼儿再在垫子上、草地上爬行的话，已很难激起他们身体活动的探索兴趣。因此，教师必须根据幼儿的年龄特点，根据其身体运动的发展水平，创设相应的活动环境，提供相应的能促进幼儿身体素质全身发展的活动器具，激起他们学习的愿望，促进他们的身体活动能力的。发展。本设计为幼儿提供一些轮胎和竹梯，改做成不同的高度活动器具，让幼儿根据器具的特点，创造出不同的玩法，既培养了幼儿克服困难、勇敢探索的精神，又使他们身体活动的协调性和平衡能力得到发展。
五、活动流程
扮演角色、活动身体--提供材料、自由探索--难点练习、重点指导--游戏结束、放松身体
1、扮演角色，活动身体。
幼儿听音乐、扮演小猴，和老师一起进行运动前的准备活动：如爬树、摘桃、游戏、过桥等。
2、提供材料、自由探索。
（1）教师启发：前面有4架梯子，它们的高低是不一样的，长短也是不一样的，每个小猴自己想办法从梯子上过去，不能掉下来，看谁的本领大。
（2）幼儿自由选择梯子和玩具，根据自己想出的方法，从梯子上过去，教师要注意保护，并对幼儿想出的方法加以肯定和鼓励。
3、难点练习，重点指导。
（1）让方法好，速度快和方法虽笨拙但坚持到底的幼儿作示范。
（2）提高活动的难度和增加活动的密度
①幼儿快速从梯子上爬过去，到对岸摘桃子，然后从另一侧跑回来
②幼儿自由选择各种小器具顶在头上或身上其它部位，从梯子上走过去，名为"杂技演员"。
③对岸小兔家着火了，幼儿快速通过梯子，排成长龙（有的幼儿站在平地上，有的幼儿站在梯子上）接力运水（可乐瓶），帮助小兔家灭火。
4、游戏结束，放松身体。
大火顺利地扑灭，幼儿听着音乐，模仿洗脸、洗澡、擦干身体等动作，收拾好活动器具回教室。
六、活动建议幼儿在本次活动中创造出许多新的玩法，幼儿在梯子每一格的间隔处鱼贯地爬上爬下。虽然此活动空间很狭窄，但对幼儿身体素质的培养很有好处。类似这样的创造还很多，教师可适当增加，辅助材料，并注意观察和引导。
活动反思：
1、关于目标的设计
爬是小班幼儿最喜欢的活动之一，让幼儿在爬的过程中锻炼身体并在已有的基础上得到提高，这就需要在活动设计上由易到难，且趣味性强。平衡木的摆放方式和次序能赋予爬行的多样性，让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。
2、关于材料的选择
平衡木在幼儿园是很常见的，平时孩子也很喜欢在上面走走，但平衡木同时还能起到锻炼上肢的目的。例如：幼儿在平衡木上面爬行，就必须保持身体平衡，体验手臂、手腕的拉力和爆发力；幼儿在平衡木下方匍匐爬行，就要关注自身身体和头部，避免撞到平衡木，发展注意力和身体的柔韧性、协调性。
3、关于环节的设计
热身环节：通过有趣的动物模仿操使幼儿的上肢得到充分的活动。
爬行环节：由易到难，平衡木的不同摆放和不同的爬行动作，逐步提高了幼儿挑战自我的欲望。
放松环节：气球人的设计，意在让幼儿在愉悦的情境中充分放松身体四肢。
小班体育爬的教案 篇四
活动目标
激发幼儿参加体育活动的兴趣。
初步练习走平衡木。
培养和锻炼了幼儿的身体协调性。
通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
重点难点
重点：培养幼儿的身体平衡能力及身体协调性。
难点：教会幼儿正确走平衡木的方法。
活动准备
矮平衡木、纸制作的“小路”（50cmx18cm），一封信，玩具猴一个，小羊头饰、“小花”和“青草（用布缝制的）”若干。
活动过程
（一）开始部分
听音乐自然站队做从头到脚的热身准备活动。
（二）基本部分
1、创设情境。老师扮羊妈妈。羊妈妈早上起来收到了一封信，信上说好朋友小猴生病了。羊妈妈要带着孩子们去看望小猴。可是，通过小猴家只有一条小路。羊妈妈要求孩子们，走路的时候要小心，不能踩到两边的小花。
2、走“小路”。 羊妈妈带着小羊们去看小猴，一个跟着一个走（走纸制作的小路），边走边说：“小小路，窄又长，花儿开在路两旁。小羊儿，走小路，整整齐齐排成行。”到了小猴家后，询问它的病情，并说一句祝福的话，然后再按照原来的'路走回来。
3、过“小桥”。小羊从小猴家回来后，特别高兴。羊妈妈说：“家里的青草不多了，我们去割青草吧。”割青草要到河的对岸，需要过一座“小桥”， 羊妈妈教小羊们怎么过“小桥”。
教师演示怎样过“小桥”。
和幼儿一起说一说过小桥的儿歌：
小羊小羊要过桥，
张开双臂走上桥，
心不慌，身不摇，
一步一步走过桥。
请3到4个幼儿练习走小桥，教师指导并请幼儿认真观看。
出示矮矮的平衡木，请幼儿自己走小桥。割完青草之后，从原路（矮矮的平衡木）走回来，把青草放到筐里，再接着去割青草。（教师在平衡木边上保护幼儿，并提醒走平衡木的要领。）
4、青草都割完后，小羊们看到自己的劳动成果很高兴。羊妈妈表扬了羊宝宝，然后带它们到森林里玩耍，玩得很快乐。“春天到，天气好，小羊出来伸懒腰。我们要小心大老虎，眼睛快快瞧一瞧。”这时候，一名老师扮演的大老虎出现了。小兔子们跑回自己的家。反复玩几次（四散追逐跑）。
幼儿园小班教案：爬 篇五
这是一个预设性活动设计背景：新课程中的运动有四个强调：
1、强调孩子对运动课程的兴趣。
2、要强调增强幼儿身体的素质和运动的能力。
3、强调充分利用自然因素。
4、强调个性心理品质的培养。在主题活动进行过程中，我班的陆宇馨小朋友和盛伊帆小朋友带来了乌龟，自然而然的乌龟成为了他们关心的话题。
而在幼儿玩大型玩具时常常发现很多幼儿不会很规矩地从上往下滑，却喜欢从下往上爬，这种爬的方法对幼儿肢体的协调性发展的要求更高，对孩子也形成了一种新的挑战，而且现在很多家长怕孩子弄的很脏，不允许孩子爬，其实爬可以让孩子的。大脑得到更好的发展；再加上前几天天气骤冷，孩子都不想运动，所以我就将计就计，抓住孩子最近的兴趣，充分利用我们现有的物质环境，设计了这个活动，增强幼儿的身体素质和运动的能力。
活动名称：
运动《乌龟爬爬》
活动目标：
1、运用幼儿园已有的大型运动器械，让幼儿探索爬的不同方法，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、通过活动，激发幼儿参加运动的兴趣。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、了解多运动对身体有好处。
活动准备：
大型玩具场地，小兔、乌龟大头贴若干，奖牌20块。
活动重难点：
探索爬的不同方法。
活动流程：
热身运动？小乌龟爬行？龟兔赛跑？放松运动。
活动过程：
一、热身运动，激发兴趣。
师：“我是乌龟妈妈，来，小乌龟，跟我一起去做早操。”
二、探索不同的爬行的方法。
1、幼儿自由探索爬的不同方法。
师：“前面有个城堡，想不想去玩？那好，小乌龟爬的本领最大了，今天我们就在城堡里爬一爬，看，哪个小乌龟爬得方法又多又好。”
2、集体练习
个别幼儿示范，全体练习。
3、教师小结幼儿练习情况。
4、再次练习。
那现在你们还想不想用各种爬的方法去城堡里再玩一玩呢？
三、游戏“龟兔赛跑”
1、两人一组进行龟兔赛跑。
2、统计比赛成绩。
四、放松运动
登上领奖台，分发奖牌（金币巧克力）。
教学反思：
通过本活动让幼儿探索爬的不同方法，提高动作的协调性和灵敏性体验游戏的快乐，增强不怕困难、勇往直前的心里品质。体验游戏的快乐，增强不怕困难、勇往直前的心里品质。教师知道3—4岁孩子的跑、跳动作不稳定身体协调性和灵活性、敏感性较弱，在今后活动中有待提高。
幼儿园小班教案：爬 篇六
活动目标
1、 练习手脚着地屈膝爬行以及钻、跳等动作。
2、 探索爬的不同方法，提高动作的协调性和灵敏性。
3、 体验游戏的快乐增强不怕困难、勇往直前的心理品质。
4、 养培养幼儿的尝试精神。
5、 喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
重点难点
活动重点：手脚着地屈膝后退爬行。
活动难点：幼儿能听信号进行游戏。
活动准备
音乐、小城堡，垫子，乌龟胸饰、轮胎。
活动过程
一、 热身运动
1、 播放音乐，教师带领幼儿做操。
2、 教师扮演乌龟妈妈，幼儿扮演小乌龟来到一大片“草地”前面。
老师：小乌龟们，我们怎么过草地？
3、 小结：小乌龟们可以爬过草地。
二、 探索爬行方法
1、 自由探索多种爬行方法。
2、 请几个幼儿师范，引导幼儿比一比哪种爬行方法及快速又舒服。
3、 请一个双手着地屈膝爬行的幼儿在此示范。教师小结：这只小乌龟双手着地屈膝爬行，这样即快速又舒服。
4、 播放音乐。乌龟妈妈领着小乌龟练习爬行。
三、 游戏：寻找城堡
1、 大家看，前面有个城堡，你们想不想去玩？小乌龟爬的本领最大了，今天就来比一比哪一组小乌龟能最先到达城堡。
2、 大家要沿着路线进行比赛：“爬过草地—钻过山洞—跳过小河----爬过山坡------到达城堡。
3、 幼儿比赛，教师做记录
4、 小结颁奖。
四、 放松结束
1、 刚才你们在爬行过程中遇到了什么困难？
2、 听音乐，躺在垫子上放松，结束活动。
教学反思
本次活动都是以游戏贯穿始末的，所以孩子们玩的很尽兴。在孩子练习后退爬行时候，我发现一个孩子没有手膝着地，在和孩子交流的时候，我马上指出了这一点，让孩子们自己去发现，去改正。
一堂成功的体育活动对于幼儿来说其实都是一次新的挑战，教师在设计活动的时候要先想一想：这个活动能不能让幼儿得到一定的提高，在活动中，抓住每一个可以发光的'亮点。关注每一个孩子，注重个别教育，让每一个孩子都能更好的参与活动，掌握活动的技能技巧。是的，只要我们放开手脚，多给幼儿鼓励，真正让幼儿成为活动的主人，幼儿参加体育活动的热情就一定会得到释放的。
小百科：龟隶属于龟科、乌龟属的一种。有时特指 乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等。在动物分类学上隶属于爬行纲、龟鳖目、龟科，是常见的龟鳖目动物之一。
小班体育爬的教案 篇七
【活动设计】
我们发现很多幼儿在玩滑梯时不会很规矩地从上往下滑，却喜欢从下往上爬，这种爬的方法对幼儿肢体的协调性发展的要求更高，对孩子也形成了一种新的挑战，而且现在很多家长怕孩子弄的很脏，不允许孩子爬，其实爬可以让孩子的大脑得到更好的发展；再加上天气骤冷，孩子都不想运动，所以我将计就计，抓住孩子的兴趣，充分利用我们现有的物质环境，设计了这个活动，增强幼儿的身体素质和运动的能力。
【活动目标】
1、乐意参加各种体育活动，感受运动带来的愉悦和快乐。
2、在体育游戏中，巩固爬的动作，提高动作的协调性和灵敏性。
3、探索、学习爬的方法，掌握手膝着地爬的基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。（重难点）
【活动准备】
拼图乌龟一只、头饰若干、碰铃、拱形门6个、沙包、小兔手偶。
【活动过程】
一、拼图乌龟导入，集中幼儿注意力。
师：“小朋友，今天咱班来了一位小客人，他非常调皮，你们猜猜他是谁啊？”
（教师边说边出示乌龟的尾巴和乌龟的头，一部分小朋友就会猜是蛇，再出示乌龟的爪子，最后是乌龟的壳。这样慢慢的出示一下子把幼儿的注意力吸引住了。）
二、幼儿探索、学习爬的方法，掌握手膝着地爬的基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。
师：“小乌龟是怎样来到咱班的？（爬着来的）。谁来给我们学一学乌龟是怎样爬的？”
1、“小乌龟”到场地上四散爬，老师观察（观察幼儿爬时的动作是否正确）。
2、设计乌龟爬山坡的情景。在爬的过程中敲击碰铃（快、慢），幼儿根据所听到的铃声的快慢节奏爬，以提高幼儿爬的。兴趣。
师：“小乌龟们，听，小铃的声音，哪只聪明的小乌龟爬的时候能和碰铃的节奏一样？”
3、“小乌龟”快回来休息一会儿（集中坐在场地上休息），有一只“小乌龟”爬的可好了，我们请它来表演一下（个别幼儿演示，教师示范并讲解爬的动作要领：手、膝着地，头抬起看着前方，手脚协调一致向前爬。）
4、幼儿集体练习爬，引导幼儿掌握爬的基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。
教师小结：小乌龟真聪明，这么快就都学会了正确的爬法：手、膝着地，头抬起看着前方，手脚协调一致向前爬。
三、送粮食。
师：“小乌龟”有好朋友找你们，快回来喽。
1、是谁在找你们呀？（教师出示手偶玩具小兔子）小兔子想请“小乌龟”帮个忙。冬天到了，小兔家买了许多粮食，可小兔自己的力气太小，粮食又那么多怎么搬回家啊？所以，来请小乌龟帮忙，你们愿意吗？小兔的家在很远的地方，要钻过山洞才能到，小朋友怕累吗？（每次只能运一包粮食，运完后要从山洞外面爬回来。）
2、给好朋友送粮食。（幼儿排成一队，教师带领幼儿钻山洞。）
3、“小乌龟”你们今天做了这么多事情，也累了，我们听音乐做运动休息一下吧。
四、播放音乐，教师带领幼儿做放松运动，结束游戏。
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