快速阅读对我们的生活其实是很有帮助的，那么你想知道快速阅读的方法和技巧吗？为了方便大家学习借鉴，下面是众鼎号整理的9篇《快速阅读的方法及技巧》，亲的肯定与分享是对我们最大的鼓励。
学会无声阅读。 篇一
无声阅读的关键是克服“四动”，“四动”主要是指以下这四个：
1、“唇动”。
嘴唇轻轻启动，发出非常微弱的人耳听不到的声音。
2、“舌动”。
这种情况更不容易察觉。
想都难以想到，当我们将嘴闭合的时候，舌头是静止的。
可是当我们开始阅读的时候，舌头仍然处于静止状态，我们都会认为它没有别的动作，没有出声。
可是，舌底下有块肌肉却没有停止活动。
它在微微颤动，而且很“忙乎”，上下急速地颤动着。
它在干什么？那是它与喉部声带一起在偷偷读书呢！我们却毫未察觉。
3、“颏动”。
这也是在偷偷发声，发出我们人耳听不到的声频，参与阅读，会降低阅读速度。
4、“喉动”。
它与再头底那块肌肉一道，在偷偷地参加阅读。
它也是难以发现的，只有把高度灵敏的话筒系在脖颈上，随着阅读活动的进行，扩音器里才能传出轻微的声音。
快速阅读需要注意的问题 篇二
第一、要保持注意力的集中。快速阅读不只是求速度，还要求达到理解的程度，如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。因此，阅读的速度越快，就越需要读者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。
第二、提高整体识读的能力。阅读速度的提高，与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多，眼跳次数增多，势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读，就会大大减少注视点和眼跳次数，使每次眼停的阅读视野扩大，阅读速度也会成倍地提高。因此，在阅读中注意养成整体识读的习惯，也是提高快速阅读能力的一个重要方面。
第三、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系。我们所说的快速阅读，当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。
其实，快速阅读法只是将人们对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是完全可以达到的，是每个人都具备的潜能，也是人人都能学会的新的快速阅读习惯和技能。
怎样做到快速阅读 篇三
1、预览
利用5分钟的时间来把这边书的前前后后先翻一遍，翻看内容包括封面、目录、推荐语、标题、结构、作者意图、一眼吸引到你的文字等等；
2、快，不要停
寻找两类关键词，一类是明显突出出来的；一类是自身拥有，而你没有察觉的。运用荧光笔等把它标记出来。
3、跳读
在自己认为重要的部分，慢慢读，自己认为不重要或已掌握的部分就跳过
4、阅读的工具
荧光笔、RIA便签、写字笔、番茄钟等等
5、阅读的输出
只有阅读没有输出是无法告诉缘脑它是有用的，所以在快速读完一本书之后一定要做输出。
什么是视觉暂留 篇四
视觉暂留也称余晖效应，是1824年由英国伦敦大学教授皮特最先提出，指的是光对视网膜所产生的视觉在光停止作用后，仍保留一段时间的现象。
视觉暂留的原理
人的眼睛看到物体时，光对眼睛的视网膜产生作用，视网膜上的感光细胞感光后，将光信号转换为神经电流，经过视神经传给大脑，从而引起人体视觉，人体感受到物体的像。但感光细胞的感光是靠感光色素实现的，感光色素的形成是需要一定时间的，如此，当物体移去或光停止作用时，视神经对物体的印象却不会立即消失，而是要延续0.1〜0.4秒的时间，这就形成了视觉暂留现象。
视觉暂留的应用
视觉暂留现象首先是被中国人应用的，民间风俗中的走马灯便是应用人体视觉暂留性质的最早历史记载。走马灯外形多为宫灯状，内以剪纸粘一轮，将绘好的图案粘贴其上，燃灯以后热气上熏，纸轮辐转，灯屏上即出现人马追逐、物换景移的影像。后来法国人保罗•罗盖发明了留影盘，盘的一面画了1只鸟，另一面画了1个空笼子，将1根绳子穿过圆盘，当圆盘快速旋转时，视觉中鸟在笼子里的画面就出现了。
视觉暂留原理普遍应用在我们常见的电影、电视等视觉媒体制作和放映中。当我们欣赏电影时，电影机在屏幕上每秒钟匀速播放24幅静止的画面，而在电视荧光屏上，图像是几十万个像素按一定顺序轮流发光，使我们看到连续的画面，这正是利用视觉暂留特性的结果。
乘坐地铁时，地铁运行稳定后，我们在地铁隧道中经常可以看到“动态”的宣传广告，仿佛有一幅屏幕在和列车同步前进，它们也是利用视觉暂留原理制成的。在隧道的一段墙壁上有一排长长的水平方向等距1米多、垂直安装的LED灯带，每条LED灯带相当于一列像素，上面 www.baihuawen.cn 分布着几百个发光点：如果列车静止下来，我们能看到每根LED灯带上的各种颜色的光点；当列车快速运动起来，速度较为稳定的时候，我们就可以欣赏到动态画面了；如果列车的速度稍有变化，我们就会觉得画面的位置在动，向前移动或者向后移动。
变音读为视读 篇五
视读是不经过声音的媒介，让文字符号通过视觉直接反映到中枢神经，形成整体反映某一概念。
因而比音读快三四倍。
提要法 篇六
阅读时不宜平均使力，应有目的、有重点地进行阅读，要抓大意，抓主句，抓脉络，抓中心，可以边读边列提纲和图表，从中了解和发现重点、难点、新问题及新材料。
变顺读为跳读 篇七
跳读时，只抓住关键的词、句、段而跳过非关键的词、句、段、形成整体记忆。
整体记忆又称“积块”记忆。
如一篇文章的字可以视为“点”，词、句、概念可视为“块”。
大脑中贮存了许多词组、句子和逻辑关系后，就可以看到一个字而“须知”一个词，见到上句而“预知”下句，达到“一目十行”。
拓展 篇八
怎样阅读才能更快更有效
选读法 篇九
这是快速阅读的一种形式，这种办法用来选读文章里的部分章节。
在这种情况下，读者应通观全文，争取不要漏过任何部分，但注意力只能放在他要读的主要观点上。
这种方法常常在读者浏览了全书之后回过头来通读第二遍的时候使用，如要求在《范爱农》一课中找出追述和补叙的段落即可选用此法。
这样，阅读速度就会大大加快，因为在这种情况下，读者在未找到他所需要的章节、内容前，对其它部分可以一掠而过，不予细看，只把精力放在要读的部分。
以上就是众鼎号为大家整理的9篇《快速阅读的方法及技巧》，希望对您的写作有所帮助。
