学前教育健康教育论文优秀5篇

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从小学、初中、高中到大学乃至工作，大家一定都接触过论文吧，论文是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。写起论文来就毫无头绪？众鼎号为您精心收集了5篇《学前教育健康教育论文》，希望能为您的思路提供一些参考。

有效的进行幼儿健康教育的策略篇一

1、讲解。对于基本的身体健康知识、卫生知识，进行简单明了的讲述，让每个幼儿都能明白并加以掌握。

2、示范。示范是将动作技能演示出来以便幼儿能观察到动作的成分。示范通常是通过榜样来实现的，让幼儿相互学习，充分发挥榜样作用，调动他们的积极性、主观能动性。在行为习惯方面，幼儿示范比老师示范的效果会更好。

3、讨论。对于典型事例进行集体讨论，往往能让幼儿记忆深刻。如个人卫生方面：让幼儿说说怎样做是对的，怎样做是错的，为什么，该怎么做。

4、行为练习。习惯的培养关键期在幼儿园和小学一、二年级。实践练习是把头脑里面的概念知识进一步升华的关键。加强对幼儿个人卫生习惯的培养，进行巩固练习，可以为幼儿以后的卫生习惯奠定坚实的基础。在培养幼儿行为习惯的同时采用以大带小的方式，这样一来，大带小教练帮助训练，讲解与示范可以做到个别化，幼儿观察或理解错误可以立即得到纠正。

5、情景演示。幼儿对游戏有天生的爱好，在游戏中能让幼儿把知识掌握的更好。通过情景表演的方式，让幼儿亲身体验，感同身受，效果会比讲解法更佳。

6、观摩。让小年龄幼儿观摩学习大年龄幼儿的运动技巧、生活卫生习惯，在潜移默化中培养幼儿的卫生习惯。

科学而健全的幼儿教育关键在于儿童心理素质教育，早期情感沟通。当然健康教育也必不可少。幼儿教师不仅要认识幼儿发展的共同特征，还要充分重视幼儿的个别差异性，既要关注幼儿的身体健康，又要留意他们的心理健康，有的放矢，充分发挥每个幼儿的潜力和积极因素，扬长避短、长善救失。选择最有效的教育途径，促进每个幼儿健康全面的发展。

学前教育健康教育论文篇二

摘要：随着学前教育专业的蓬勃发展，不断填充着幼儿教师的人力市场。但是从这近年来毕业的学前教育专业的学生走向工作岗位后，在幼儿的艺术领域教育教学中发现她们还面临着很多的问题和不足，尤其是在音乐素养方面，学生欠缺的东西更多。本文针对这一问题进行分析和探讨。

关键词：音乐素养；理论课程的重要性；综合能力

由于用人单位对幼儿教师的急需，造成学前教育专业的红火，社会上一些学校争先恐后开办学前教育专业，致使学前教育专业的学生能力参差不齐，以至于用人单位不时反馈现在的幼师学生动手能力不足，尤其是弹唱技能和音乐素养知识欠缺尤为突出。针对这一现象，本文经过分析得出以下几点原因，首先，学生的底子薄，在入学时对音乐的相关知识了解太少，在校学习时间较短，不能很好的将所学的知识进行彻底消化吸收；第二，学生对理论课程的认识不足，入学后对理论课程不够重视，造成缺少理论知识的支撑最终对技巧能力的影响较大；第三，学校针对学前教育专业学生的课程设置存在一定的问题，音乐素养的相关课程安排较少。目前很多的学前教育专业的学生在校期间一般强化的是儿歌弹唱的能力，殊不知儿歌弹唱是一项综合能力，包括对音乐的感知，对歌唱的要求，对钢琴弹奏知识的了解，对声音美的追求，和对手指与肢体的协调能力的配合等等各方面，并不是每周一节声乐课、一节钢琴课就可以解决的。而学生音乐素养能力的综合提升必定可以对她们的弹唱能力起到很大的帮助作用。

一、音乐素养

音乐素养是一门音乐知识的综合学科，它并没有一个专业的学术解释，但却是学习音乐的学生的一门基础课，也是必修课，而且音乐素养能力的高低，决定了这个学生的学习音乐的能力和动力。目前对音乐素养的普遍认识是：音乐素养是一门包括读谱、视唱、听音、节奏、和声、写作创编、音乐赏析和中外音乐史等多方面的综合理论基础的课程，是我国各个艺术院校、师范院校音乐系各专业的入学必考科目和入校后的必修科目，同时也是目前器乐考级开始要求逐步增加的音乐理论基础，是培养学习音乐的学生的全面音乐素质提高的一门重要学科。当前，在学习音乐素养上还存在认识上的不足。在老师方面，认为一节课时间有限，大部分时间用在乐器演奏教学上，哪有时间去指导学生学习音乐素养？这种想法，容易产生演奏能力与音乐素养能力严重脱节的现象，随着学习程度的加深，它直接表现出学生识谱速度慢，识谱错误率高，对音乐内涵不能领会，致使练琴效率变低，学琴周期拉长，压力增大，兴趣消失。在学校方面，如何快速培养一个零基础的孩子在短短的几个学期内达到可以胜任幼儿园儿歌弹唱教学的需要，是培养机构的责任和重中之重，因此，培养机构和院校往往比较重视技能教学，以便快速的完成培养目标。在家长和学生方面，忽视音乐教育规律，拔苗助长，不顾孩子的实际水平，一味要求老师赶进度，赶级别，只为了拿到证书而努力，致使老师只能舍弃音乐素养课程的教学，即使考级通过了，或是比赛拿了奖，也只能停留在会弹或唱一、二首曲子，其他什么都不会，造成这种情况是学习音乐者极大的不幸，也是老师和家长在培养孩子学习时间上的一种浪费。使得学生未来的工作学习以及发展缺少动力和创造性。

二、理论课程的重要性

目前学前教育专业的学生课程设置一般是一周一节声乐课，两节钢琴课，这样的课程设置偏重于技能技巧的练习，重在让学生掌握了弹唱能力，而忽视了音乐理论课程的支撑，殊不知任何技能技巧都离不开理论知识，就像大楼的根基一样，只有根基牢固了，才可以在此基础上建造高楼大厦。而幼师学生将来面对的是幼儿学前教育的教学，根据《3-6岁儿童学习与发展指南》的要求可以看出幼儿音乐艺术的培养目标主要从感受与欣赏和表现与创造两个方面进行制定，因此幼师生的培养和教育不应该仅从弹和唱两个方面进行教学，而更应该重视音乐素养的综合教育能力的培养。理论课程包括很多方面，比如基础乐理知识、音乐赏析的方法、中外音乐的发展历史、音乐的和声结构、音乐的创作编辑等各方面。针对学前教育专业的学生来讲，从他们入学的水平层次以及在校学习的时间和精力，和走向工作岗位的实际情况而言，学校和教师在培养学生的过程中，除了要培养她们的技能技巧以外，还应该在理论知识方面给予她们一定的补充，音乐素养的相关课程和知识也一定要给予足够的重视的课程比例，便于学生在校学习期间能够更好的提高学习效率，以及将来走向工作岗位之后还可以有更多的可发展性，能够更好的进行自主学习和创作。尤其是基础乐理知识，儿歌创编、和弦编配以及音乐赏析的相关知识，有了这些理论知识的支撑，才可以更好的服务学生的技能技巧能力的学习，也才可以更好的在幼儿园音乐教学、幼儿音乐艺术培养的过程中得到充分的运用。

三、综合能力

总的来说，一个学习音乐的人，不学习音乐素养就等于是一个机械地弹奏和歌唱的机器人，他就无法去理解音乐、欣赏音乐、表现音乐。所以，学习音乐素养是为了全面提高学员的音乐综合素质，并且以此促进学员对专业科目的学习，增强对音乐的感悟、理解和创造能力。对于学前教育专业的学生来说，儿歌弹唱能力的提升也是一个综合能力的提升，需要各个理论课程的支撑和铺垫，仅仅依靠每周一次的钢琴技能课堂是无法很好的解决问题和提高学生的弹唱能力的。因此需要我们学前教育专业的学校和院系共同努力，从课程设置到课程安排以及实践课程训练等全方位的重视和提升，从而提高学生的儿歌弹唱能力技能。学前教育专业学生的弹唱技能和音乐素养课程知识的学习除了要重视技能技巧的训练和各科理论知识的学习以外，还应结合幼儿三至六岁的发展特点，重点培养幼师学生的对音乐的理解和表达表现的能力，运用肢体动作、或节奏韵律等方面，只有这样才能更好的在幼儿教学过程中成为一名合格的幼儿学习音乐的引导者和领路人。

参考文献

[1]刘川。《浅谈学前教育专业学生音乐素养的培养测略》[J]北方音乐2013.10

[2]杜涓李云秋《提升学前教育专业师资音乐素养培养的策略探讨——关于应用型本科办学的思考》[J]音乐时空2014.06

[3]李娜。《浅析幼师生音乐教育能力的培养——基于幼儿音乐素养的培养目标》[J]大观2015.11

学前教育健康教育论文篇三

摘要：健康是人类的最基本要求，也是一项最重要的社会目标。然而，对于什么是健康，人们的认识并不完全一致。在许多人脑子里，一提到健康就理解为身体没病，体格健壮。这种单纯的身体健康观，存在很大的片面性，忽视了心理健康的重要性。在幼儿健康教育中，偏重幼儿身体保健教育，缺少幼儿心理卫生教育方面的内容，这种倾向不利于幼儿身心的全面发展。因此，如何克服传统健康观的片面性，树立正确的健康观念，完全将健康剥离到卫生保健工作的管理范围，是当前我们工作中需要着重解决的一个重要问题。

关键词：健康全面身心并重

概述

随着经济发展，人们生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。具有文明意识的人都知道，对正常人来说心理健康水平的高低不仅关系到个人的生活质量，而且直接影响其劳动效率及对社会的贡献，而如果一个人患有精神和心理疾患则会成为社会的一种负担。古今中外每个家长都希望自己的孩子能健健康康的成长。关注孩子长大后未来社会中是否具有生存能力的家长，不能不关注孩子的心理健康。说到幼儿心理健康的发展我就不得不说说我认为的心理健康的意义了。

一、幼儿心理健康的含义

在谈到幼儿心理健康这个定义的同时，我们不可回避的就是心理健康这个概念。

究竟怎样才算是心理健康呢？心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容：

① 对自己有一个正确的认识和客观的评价。心理健康的人，对自己的长处、短处，自己的个性特点，都有一个现实的、正确的认识。知道自己能干什么，适合干什么；对于办不到的事，也不会苛求自己。

② 有自信自立精神，有自我发展的心理动力。心理健康的人，一般都明确的生活目标，有自我发展的驱动力。因此，在困难和逆境面前能调整和控制自己的情绪，冷静对待和处理各种复杂的问题，并不断前进。

③ 能和他人友好相处，善于协调人际关系。心理健康的人，对人对事都能采取和睦相处、友好对待、克已让人的态度；对人际交往中出现的问题和矛盾，能采取友好宽容的、公平的、有理有节的方式处理，容易与他人合作和相处。

④ 主动适应环境，顺应社会需要。心理健康的人，能够自觉地调整个人和环境的关系，不是环境顺应自己，而是使自己适应环境。在任何复杂的环境中，一方面保持自己人格、个性上的特点；另一方面，又有扬长避短、适应环境需要的应变能力，无论是在艰苦的逆境中，还是在顺利环境中，都能很好地发展自己。

判断一个人是否心理健康，很难用一个统一标准来衡量，所以一般学者认为，应以整个行为的适应情况为基准，而不要过分看重个别症状的有无。了解了心理健康的基本内涵，就可以帮助判断自己的心理健康善状况，并采取相应的心理卫生保健措施，从而达到身心全面健康。

二、幼儿心理健康的分析

幼儿心理教育是以“幼儿为本”，也就是把孩子当成与大人有着平等人格的人来关照，老师在关心与爱护孩子的同时，切莫丢掉“尊重”与“平等”，这两种当代人文意识，老师不仅仅是蹲下来与孩子交流，更是真正地将大人的架子放下来，用心同孩子交流。孩子虽小，但却完全可以感受到这一种来自老师“母爱”般的关照，只有这样，孩子才能在老师的温情关照下健康的成长。

三、如何关注幼儿心理健康

幼儿的心理健康是幼儿人格完善的必要条件，是幼儿的精神与发展的内在基础。有了心理的健康，幼儿就可能有充分的发展。反之，若是缺少了心理健康，那么幼儿的发展就会受到限制，在其以后的发展就有可能出现人格障碍或心理疾患。目前，在幼儿中存在着一些不同程度的心理健康问题。主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。对于大多数孩子来说，在家庭中凡事以他们为中心，而在集体中他们却必须考虑到别的同伴的喜好和意见，独生子女的增多使越来越多的幼儿少有与外界接触的机会，导致在人际关系中无所适从，正如我国心理学家丁瓒教授所说：“人类的心理教育最主要的就是对人际交往的适应，所以，人类的心理病态，主要是由于人际关系而来的”。所以作为幼儿教师的我们更应该抓起孩子的心理健康教育。

四、心理健康教育要从小抓起

随着经济发展，人们生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。具有文明意识的人都知道，对正常人来说心理健康水平的高低不仅关系到个人的生活质量，而且直接影响其劳动效率及对社会的贡献，而如果一个人患有精神和心理疾患则会成为社会的一种负担。古今中外每个家长都希望自己的孩子能健健康康的成长。关注孩子长大后未来社会中是否具有生存能力的家长，不能不关注孩子的心理健康。一个心理健康的孩子，具有什么样的特点呢？我们认为至少应包括下面这五条：

（1）有正常的智力，有求知欲；

（2）能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；

（3）能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；

（4）能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；

（5）具有良好的行为习惯和健全的人格。

这五条并不是一朝一夕形成的，而要靠大人的培养，如何培养呢？我们不要忘记孩子的身心发展变化的特点，心理健康教育应渗透在家庭生活的各个方面，渗透在学校教育工作的全过程中，对不同年龄的孩子提出不同的要求，把“学会认知、学会共同生活、学会做事、学会生存”作为对孩子的终生教育的目标，点点滴滴、持之以恒，我们一定能把孩子培养成适应新世纪社会生活的栋梁之材。

而在现今社会对于心理健康教育的问题出现我总结了以下几点：

1、对幼儿心理健康教育重视不够、认识不足

世界卫生组织早在1977年就提出了健康“应是生理、心理、社会适应的完备状态”，将心理与社会适应这两个重要内容作为了健康的基本要素。但是，在相当多的幼儿园中，目前对健康的认识仍然停留在生物——医学模式的水平上，还没有实现向生物——心理——社会医学新模式的转变，因此，明显存在着重生理保健轻心理保健的现象。这种对幼儿心理健康教育的重视不够，最主要的原因还在于普遍存在对幼儿心理健康知识的匮乏，在于对幼儿身心关系的认识模糊，在于没有认识到幼儿心理健康的重要性。许多人将幼儿心理的一些异常表现看成为孩子成长中的自然现象，不去加以关注。

2、幼儿心理健康教育尚未形成完整的理论体系，缺乏严密的系统性

幼儿心理健康教育没能形成自己完整的理论体系，主要体现在以下几个方面：

一是迄今为止，全国除了少量的幼儿心理卫生、行为与情绪问题等方面的书籍之外，尚未见有幼儿心理健康教育方面的专著；二是在全国为数不多的开设有学前教育专业的高校中，开设有幼儿心理健康教育方面课程的极少；三是无论高校，还是幼儿师范，都没有一本全国通用的幼儿心理健康的教材；四是尽管《幼儿园工作规程》提出了应做好幼儿的心理保健工作，但内容分散、零乱，大多体现在其他内容之中，如培养幼儿活泼开朗的性格，引导幼儿个性的健康发展等。这些内容之间没有一个内在的联系系统和统一的观念，而且还有许多有关幼儿心理健康及教育的内容没有纳入到教育之中或没有引起教育者的重视。这导致我们在对幼儿实施心理健康教育时，大多只能借鉴其他相邻学科或中小学、成人心理健康教育的理论与经验，而且整合不够。

3、理论与实践的脱离

近年来，注重幼儿心理健康教育的幼儿园日益增多，他们在实践中积累了许多有益的经验；而高校中不少教师也开始重视对幼儿心理健康教育的研究，幼儿心理健康教育方面的研究成果日渐增多。但是，有一个较为突出的问题值得引起注意，那就是理论与实践的脱离。一方面，高校中从事幼儿健康教育的科研工作者较少深入到幼儿园中去进行指导，更少去建立几个点长期进行实验；另一方面，幼儿园在开展此项工作时，又只能是停留在一种对表面现象的认识，不能由现象认识其实质，因此，在很多时候，其工作的最终结果，只能是一种经验的总结，而难以使之得到更深的发展，主题难以深化，妨碍了幼儿心理健康教育的深入进行。

4、教师缺乏幼儿心理健康教育的专业知识

教育活动的实施在很大程度上有赖于教育施行者本身的素质、专业知识的结构及丰富程度。然而，在沿袭已久的幼儿师范教育体系中，知识更新尚未完全跟上形势发展的要求，这直接导致了幼儿园教师有关心理健康教育专业知识的缺乏。而扎实的幼儿心理健康教育的知识，是进行幼儿心理健康教育的前提。与此同时，如何把握好幼儿心理健康教育与幼儿科学教育的关系，注意教育内容的整合，也影响到幼儿心理健康教育的实施。时下，在不少幼儿园心理健康教育的工作中所出现的问题，与此都有着十分密切的关系。

5、具体操作中的非科学性

（1）违反心理健康教育原则的问题。例如：幼儿出现攻击性行为，本属于品行障碍，对于这一类行为的矫正与教育应当坚持正面教育，树立榜样作用，或采用暂时隔离、减少刺激的方法。但有些幼儿教师在对待这一类孩子时，采用宣泄的方法来加以矫正，为其提供摔打的物品，让其发泄愤怒的情绪。而研究表明，幼儿在宣泄后习得更多的攻击技能，可产生更强的攻击倾向。因此，采用宣泄法违背了心理健康教育的原则。有些教师甚至在对待这类孩子时采取体罚的方法，这更加强化了幼儿的攻击性行为，因为，体罚本身对幼儿的攻击性行为起的就是示范作用。

（2）家园教育不同步的问题。在幼儿园中对幼儿实施心理健康教育本是一件有利幼儿身心健康的好事，但在实施中如未注意与家长的密切配合，则可以使幼儿园的努力付之东流。某幼儿园几年来一直坚持对幼儿进行社会交往能力的培养，目的在于让孩子学会与他人的交往、分享与合作、提高其社会适应力。但在具体操作中，他们忽略了与家庭的联系与合作，而有些家庭对其子女一向采用溺爱、放任的教育方式，结果导致幼儿园中所教与家庭所教的冲突，教育未能收到应有的效果。

（3）不能区分心理问题与道德问题。在部分幼儿身上，说谎这一现象是较为常见的。造成幼儿说谎的原因，一方面是由于幼儿认知发展水平较低，在思维、记忆、想象、判断等方面出现与事实不符时造成的说谎；另一方面，是由于幼儿做错了事，怕受到处罚，或由于老师、家长对幼儿的过分严厉所致。因此，我们对幼儿的说谎问题应全面分析，区别对待。如因认知水平低所致，则为心理发展过程中的问题，如因过于严厉的要求所致，则为教育方面的问题，但这些都与成人时期的说谎有本质的区别，无所谓道德不道德。而在某些幼儿园中，防止一旦出现诸如偷窃、说谎等行为时，斥责幼儿品德不好，将心理问题与道德问题混为一谈的现象并不少见。

（4）心理健康教育成人化的问题。由于幼儿心理健康教育尚未形成自己的理论体系，一些幼儿园在对幼儿实施心理健康教育时，常常是借鉴中小学校甚至成人心理健康教育的经验和模式。这导致了在教育的过程中，对幼儿的实际接受能力的忽视。如对一些有行为问题的幼儿进行心理矫正时，有些幼儿园的老师简单地照搬一些行为治疗的方法，而未考虑这种方法采用后，对幼儿会有什么样的消极影响，结果导致行为问题未矫正，又出现了新的适应问题。

其实，幼儿心理健康教育作为幼儿素质教育这个系统工程中的一个有机组成部分，需要解决的问题还很多。在这里，我们仅仅是对幼儿心理健康教育中的一些重要问题进行分析，而这些问题的解决方法，一方面有赖于心理健康教育模式的建立与完善，另一方面，则需要幼儿园、家庭、社会诸方面的共同努力。关注幼儿的心理健康，不是一件轻而易举的小事，而是关乎我们民族未来的大事。在这个方面，我们都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的气魄和胸怀来投入其中，让我们所有的孩子都沐浴着全社会呵护关爱的阳光下健康而快乐的成长，将来成为身心俱健的合格幼儿。

结束语

时代在发展，教育在改革，孩子在成长，坚持开展心理健康教育是现代德育教育的标志，是提高幼儿整体素质的关键，是摆在每个教师面前刻不容缓的重大课题。所谓“授人鱼不如授人以渔”，我们不可能给予孩子应对一生的知识和技能，而学习和独立思考的能力、动手实践的能力、探求新知和创造的激情与精神、良好的道德品质和习惯，才是我们应赋予孩子的珍贵财富。作为教师要用爱拨亮每位幼儿心中的那盏"灯"，扬起前进的风帆。只要人人都去关注孩子的成长过程，“一切为了每一位孩子的发展”这一核心问题就能实现，那么教育这朵花会越开越美。

有关健康教育的论文篇四

《浅谈高校健康教育》

【摘要】健康教育不仅仅是一门课程，良好的健康教育可以强壮一个民族，虽然其教育价值不是一朝一夕所能体现的，但从国外的成功经验可以看到，健康教育给国家带来的影响是不可估量的。通过对大学生存在生理、心理等问题的分析，针对性的开展高校健康教育，达到学校健康教育的目标。

【关键词】健康教育；预防疾病；促进健康

健康教育是21世纪卫生保健的基本策略，是一项投入少、产出高、效益大的保健措施。国内外健康教育发展史表明，健康教育是从学校开始再推广于社会。学校健康教育工作是社会性的公益性服务，是科普工作的重要组成部分。

学校健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使学生自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康、促进身心正常发育。学校健康教育的具体目标一是增进青年学生的卫生知识，明了健康的价值和意义，提高青年学生的自我保健、自我预防意识。二是使青年学生逐步养成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，改善生活质量，增进身心健康，为终生健康奠定基础。三是在普及卫生知识的基础上，使学生了解自己的身体健康与环境的关系，并能理论联系实际。

至2010年，全国在校大学生人数预计将稳步达到3000万，已成为一个庞大的特殊社会群体。大学生年龄一般都在17～22岁，处在人体生长发育的“第二生长高峰期”的后期，心理发展正处于从青年中晚期向成年期过渡的转折时期，他们往往又自视甚高，很容易受挫折，由于他们还缺乏丰富的经验，心理发展也尚未完全成熟，因此，在一些复杂问题面前还会表现出幼稚或片面，产生矛盾心理，甚至心理障碍和心理疾病。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。因此，在高校开展和加强大学生健康教育工作，对维护和提高大学生的综合健康水平，避免和减少各种疾病和心理障碍的发生有着重要的意义。

大学生常见的生理、心理问题有①自卑:很多大学生对自己的能力、学识、品质评价过低，对自己没有信心，心理承受力很差，经不起刺激，经常多愁善感，容易产生猜疑心理，瞻前顾后。有报道，某税务高等专科学校有57%的大学生存在自卑心理。②社交障碍:主要是自我防御心理过强，过于关注自己，自信心不足。有报道，高校大学生中84%存在人际关系问题，其中57%学生存在社交困难。③懒惰:大学生普遍存在懒惰的表现。④狭隘:很多大学生喜欢斤斤计较，对一点小事都耿耿于怀，好嫉妒，好挑剔，心胸狭窄。如云南大学生物系学生马加爵，因为和同学打牌时被同学怀疑作弊，就对同学怀恨在心，将3名同学残忍杀害。⑤抑郁:抑郁是大学生常见的情绪困扰，是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等。据调查，广州医学院学生抑郁症检出率为80.6%。每年全国各地高校都有大学生自杀的报道。⑥焦虑:由于学业和就业压力不断增大，社会竞争不断增强，大学生的焦虑情绪越来越严重，已经影响到他们的学习和生活。⑦过分自我:现在的大学生大多都是家里的独子，从小娇生惯养，常常以自己为中心，缺乏相互关心、相互帮助、相互包容的精神。大学生独立生活自我照料能力差，健康知识匮乏，缺乏心理卫生知识和性生理知识。

大学生常见的不良生活习惯有①不良的饮食习惯:大学生经常晚睡晚起，早餐不吃，早、中餐合并，造成暴饮暴食，饮食无规律；有些学生偏食，喜欢的食物多吃，不喜欢的食物少吃甚至不吃；还有些学生为了保持苗条的身材而节食。由于不规律和不平衡的饮食行为，长此以往会引起胃炎、胃溃疡、厌食症等；营养摄入过多会引起肥胖、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等；营养摄入不足会引起营养不良、缺铁性贫血从而导致精力不集中、学习效率下降、身体疲劳感加重等现象。②不良的生活嗜好:大学生正处于青春期，具有青年人共有的情绪和情感特征，情感丰富、复杂和不稳定，易受外界影响。为了表现成熟，模仿成人行为，吸烟、喝酒甚至吸毒，还有些学生追求虚幻的刺激，无节制的上网，不仅荒废了学业、伤害了身体，甚至还有少数学生走上了犯罪的道路。③不良的卫生习惯:我国大学采取寄宿制管理，大学生以集体生活为主，大学生群体也就成为各种疾病传播的易感人群。不良的个人卫生习惯主要表现和影响有:长时间不洗澡，不换洗衣服，不定期理发剪指甲，不定期晾晒被褥毛巾，会引发接触性传染病，如各种皮肤病、沙眼；随地吐痰，乱丢果皮纸屑，饭前便后不洗手，随意使用他人生活物品，会引发消化道和呼吸道及接触性传染病，如肺结核、流感、甲肝、菌痢、结膜炎、霉菌感染引起的脚气等等；不注意保护口腔卫生，不早、晚刷牙，会引发牙周炎、牙龈炎、龋齿、口腔溃疡等疾病。虽说这些都是很小的事，但不注意个人卫生，却是引发多种传染病的温床。④不良的情绪:不良的情绪对大学生的身心健康危害极大，在压抑、紧张、焦虑和恐惧等消极情绪的长期作用下，身体免疫功能下降，容易罹患各种传染性疾病，同时内脏器官尤其是消化系统和心血管系统受到影响。大学生中常见的偏头痛、心律失常、胃溃疡等疾病与不良情绪有关。调查表明，大学生中常见的心理障碍和疾病大多与持久的消极情绪有关，如神经衰弱的病因就与长期处于紧张、焦虑的情绪状态有直接联系。有些大学生还因无法调适、消除不良情绪，长期陷于苦闷、压抑、抑郁等状态中，感到悲观、痛苦，不仅严重的影响了学习和生活，甚至会走上自杀的道路，酿成悲剧。⑤缺乏体育锻炼:信息时代，学生学习和生活节奏明显加快，竞争压力加大，为了抓紧一切时间学习，久坐不起，很少参加课外活动。许多年轻人认为，年轻就是本钱，年轻就是竞争力，锻炼是浪费时间。这一错误的观点导致如今年轻人患病率增加，身体素质下降，富贵病发病率上升。

针对大学生存在的生理心理问题以及不良生活习惯，高校健康教育可以从以下几个方面开展①生理健康:人体解剖生理知识；营养卫生知识；健康的生活方式；安全及自我防卫的知识；环境卫生知识；常用药物知识；常见病的预防；传染病的预防。②心理健康:青春期性心理卫生保健；学习心理卫生保健；交往心理辅导及其他心理卫生辅导。③社会适应:生理迅速生长发育的适应，尤其是性成熟的适应；学习生活的适应；人际交往的适应；升学或择业的适应；挫折的适应等。

同时，要使大学生健康教育真正落到实处，解决课时问题是关键。没有必要的课时保证，健康教育就无从谈起。另外，健康教育专业人才、教材、教学模式等都是做好健康教育课程必不可少的条件。我们必须明确，健康教育不仅仅是一门课程，良好的健康教育可以强壮一个民族，虽然其教育价值不是一朝一夕所能体现的，但从国外的成功经验可以看到，健康教育给国家带来的影响是不可估量的。

作者单位:235000淮北市健康教育所