动脉粥样硬化的名词解释_预防方法【最新3篇】
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动脉粥样硬化的名词解释: 篇一
动脉粥样硬化(atherosclerosis,AS)是心血管系统疾病中最常见的疾病,也是危害人类健康的常见病。动脉粥样硬化的特点是受累动脉的病变从内膜开始,先后有多种病变合并存在,包括局部有脂质和复合糖类积聚、纤维组织增生和钙质沉着形成斑块,并有动脉中层的逐渐退变,继发性病变尚有斑块内出血、斑块破裂及局部血栓形成(称为粥样硬化-血栓形成,atherosclerosis-thrombosis)。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化的预防方法: 篇二
(一)发挥患者的主观能动性配合治疗。
(二)合理的膳食 控制膳食总热量,以维持正常体重为度,40岁以上者尤应预防发胖。超过正常标准体重者,应减少每日进食的总热量,食用低脂、低胆固醇膳食,并限制酒和蔗糖及含糖食物的摄入。提倡饮食清淡,多食富含维生素C和植物蛋白的食物。年过40岁者即使血脂无异常,也应避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物。已确诊有冠状动脉粥样硬化者,严禁暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌梗死。合并有高血压或心力衰竭者,应同时限制食盐。
(三)适当的体力劳动和体育活动 参加一定的体力劳动和体育活动,对预防肥胖,锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益,是预防本病的一项积极措施。体力活动量应根据原来身体情况、体力活动习惯和心脏功能状态而定,以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。
(四)合理安排工作和生活 生活要有规律、保持东观、愉快的情绪,避免过度劳累和情绪激动,注意劳逸结合,保证充分睡眠。
(五)提倡不吸烟,不饮烈性酒。
(六)积极控制与本病有关的一些危险因素 包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖症等。
动脉粥样硬化的病因: 篇三
(一)年龄、性别
本病临床上多见于40岁以上的中、老年人,49岁以后进展较快,但在一些青壮年人甚至儿童的尸检中,也曾发现他拉的动脉有早期的粥样硬化病变,提示这时病变已开始。近年来,临床的发病年龄有年轻化趋势。男性与女性相比,女性的发病率较低,但在更年期后发病率增加。年龄和性别属于不可改变的危险因素。
(二)血脂异常
血脂代谢异常是动脉粥样硬化最重要的危险因素。总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白或极低密度脂蛋白增高,相应的载脂蛋白B增高≮www.1126888.com≯;高密度脂蛋白减低,载脂蛋白A降低都被认为是危险因素。此外脂蛋白(a)增高也可能是独立危险因素。
(三)高血压
血压增高与本病关系密切。60%-70%的冠状动脉粥样硬化患者有高血压,高血压患者患本病较血压正常者高3-4倍。收缩压和舒张压增高都与本病密切相关。研究证明高血压时血流对血管壁的机械性压力和冲击作用,引起血管内皮的损伤和功能障碍,使内膜对脂质的通透性增加。脂质蛋白渗入内膜,单核细胞黏附并迁入内膜,血小板的黏附以及中膜平滑肌细胞迁入内膜等变化,均可促进AS的发生。
(四)吸烟
吸烟者与不吸烟者比较,本病的发病率和病死率增高2-6倍,且与每日吸烟的支数呈正比。被动吸烟也是危险因素。
(五)糖尿病和糖耐量异常
糖尿病患者中不仅本病发病率较非糖尿病者高出数倍,且病变进展迅速。本病患者糖耐量减低者也十分常见。
其他的危险因素尚有:肥胖;从事体力活动少,脑力活动紧张,经常有工作紧迫感者;西方的饮食方式:常进较高热量、含较多动物性脂肪、胆固醇、糖和盐的食物者;遗传因素:家族中有在年龄<50岁时患本病者,其近亲得病的机会可5倍于无这种情况的家族;性情急躁、好胜心和竞争性强、不善于劳逸结合的A型性格者。
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