作为一名教学工作者，常常要写一份优秀的教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下内容是众鼎号为您带来的6篇《家长学校教案》，希望能够给您提供一些帮助。
家长学校教案 篇一
教学重点：习惯的培养是家长的任务，习惯决定学习的效果
教学难点：怎样培养习惯和培养的方法
教学方法：讲授与思考
授课对象：二年级家长
建议授课时间：第一学期第一---二个月
教学内容：
一、导课
孩子进入学校一年的时间了，大家经过第一学年的学习，从孩子如何适应幼儿园升小学的具体实践中，了解了家长、家庭在孩子成长经历中的重要作用。今天，我们可能发现了孩子的学习习惯不是像我们想象中的那么好，也可能常常为孩子不能很好的写完作业而无奈，孩子的字写得不规范而不知所措，我们开始面对很多来自学校的要求、孩子之间的比较、老师的不断发来的短信、反映孩子在学校表现的不如人意等等问题，我们应该从什么方面入手，才能让我们的孩子成长的更好？
今天，我们就带着这样的情绪和欲望走进课程，希望今天的学习能让你收获一些观点，了解一些方法，回到家里，请你带着欣赏孩子长大的心情和情绪，把今天学习的方法用适合你家孩子的动作，和孩子一起实验一段时间吧。
二、授课
（一）本节课程的要求
●请大家先了解一下我们学习的课程标准：
《全国家庭教育指导大纲》关于7—12岁年龄段的家庭教育指导中是这样说的：
7—12岁儿童的身心发展特点：是整个儿童期十分重要的发展阶段。该阶段的儿童身心发展特点主要体现在：儿童身高和体重处于比较迅速的发展阶段；外部器官有了较快发展，但感知能力还不够完善；儿童处于从以具体的形象思维为主向抽象的逻辑思维过渡阶段；情绪情感方面表现得比较外显。
●教育指导内容要点第六条说：帮助儿童养成良好的学习习惯和学习兴趣。家长要以身作则、言传身教，创设安静的环境，引导儿童专心学习，养成良好的学习习惯；注意培养儿童的学习兴趣；正确对待儿童的学习成绩。
（二）我们来讲讲习惯是什么？
●习惯的定义
人们常说“习惯成自然”，其实是说习惯是一种省时省力的自然动作，是不假思索就自觉地、经常地、反复去做了。比如每天要刷牙、洗脸等。
习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。我国著名儿童心理学家朱智贤教授认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。例如，儿童养成在饭前、便后或游戏后一定要洗手的习惯后，完成这种动作已成为他们的需要。他指出，习惯形成就是指长期养成的不易改变的行为方式。习惯形成是学习的结果，是条件反射的建立、巩固并臻至自动化的结果。
结合《现代汉语词典》对“习惯”一词的解释，“常常接触某种新的情况而逐渐适应；在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚”，不难看出，习惯具有个体和社会群体两个层面的意义，从个体层面来看，习惯是个体后天习得的自动化了的动作、反应倾向和行为方式，它是条件反射在个体身上的积淀。从社会群体层面看，习惯是人们在长期的生活中形成的共同的、相对稳定的行为方式和反应倾向。
●习惯的特征
1、简单：天下大事必成于细，天下难事必成于易。最简单的东西，往往是最基本且最重要的东西。
习惯并不深奥，常常很简单。比如按时作息、遵守规则等等，其实都是做起来一点都不难的事情，难是难在坚持。从最简单的事情做起，并且把最简单的事情坚持做好了，就是不简单。
2、自然：自然就是不假思索、不用思想去控制的行为，这是习惯的一个重要特点。如果做一件事情还需要专门的思考和意志的努力，表明习惯并未真正养成。比如每天晨练30分钟，孩子要是在父母的提醒下才去，只能算是一种行为，而非习惯；孩子要是想都没想，自动地去锻炼，一天不锻炼就感到别扭，觉得浑身不舒服，这就叫养成习惯了。
3、后天性：习惯不是先天遗传的，而是在后天的环境中习得的，是一种条件反射。有的习惯是很自然、不费什么功夫就形成的，有的则需要长期、反复的训练。而养成同一种习惯需要花费的时间，也会因个体的不同而产生明显的差异。
4、可变：习惯是一种定型性行为，一般形成后就很难改变，但这并不是绝对的。即使是已经形成的很牢固的不良习惯，只要经过较长时间的强化训练和影响，也能发生改变。当然，这需要极强的意志力和自信心来克服惯性的作用力。
5、情境性：习惯是在相同情境下出现的相同反应。养成某种习惯的人，一旦到了特定的场合，习惯就会表现出来。比如有的孩子只在学校爱劳动，在家里就懒了，就是受到情境的制约。
（三）我们想想时常要面对孩子的习惯现象
●孩子的磨蹭现象
对于一年级六七岁的孩子来讲，“磨蹭”现象非常普遍，无论在学习还是生活中都有体现。从早上起床、洗手、吃饭到晚上做作业、收拾书包、洗漱休息等一系列活动都需要父母不断催促……
●注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；心不在焉，常沉浸于白曰梦而忘记眼前的事情。
●写作业总是缠着家长，不看着他就写的一塌糊涂
●小伙伴们一起玩耍时，总爱与别人打架。
你还能说上几十条吧……
（四）这些现象是谁造成的？我们应该怎么面对？
不好习惯的养成并不一定全是父母的错，也可能压根就不是父母的错。你也不能完全靠自己去改掉孩子的一些坏习惯。重要的及时的发现、观察孩子的行为，用积极的事情逐步理顺孩子的好习惯。
你决定着手改变孩子的不好习惯时，一定要先花一段时间观察他们的这种行为，同时也要审视你自己的态度：
为什么你觉得这种行为很烦人？
你的孩子这种行为，他(她)的同龄人没有出现吗？
以你的孩子现在的年龄，这种行为真的是应该得到控制的吗？
这种行为如果持续下去，会给你的孩子带来伤害吗？
这种习惯有没有给你的孩子带来一些益处？
如果你的孩子改掉了这个习惯，你会用什么来代替这个习惯所给他？不好的习惯是别人看出来的。你可能倾向于把孩子的一些行为归为“坏习惯”，但实际上，这些只是典型的学龄前儿童的行为，可能只是稍稍过分了一点点，这些行为让你烦恼、气愤甚至厌恶。要直面这些行为。
孩子在学龄前会给你带来愉快和乐趣，但他们也可以使你很痛苦。大多数三、四岁的孩子天生不注意卫生、粗心大意、吵吵闹闹。他们想要即时的满足感，他们三分钟之后就会忘了你的话，你需要花费大量的时间去照顾他们。而且，他们永远不会走开。但是这些典型的学龄前儿童的行为就属于坏习惯吗？那么就要看是谁在下这个结论了。家长在这个时候并不懂得家庭教育，让孩子的行为出现了一些偏差，这就是严重的问题了吗？不要自责，我们还有时间影响孩子做事的动机的方法！
在你考察了孩子的行为和你的态度之后，如果你还认为那是不好的习惯，那么就应该谨慎对待了。
方法是：尽量不要很自然地以为坏习惯是孩子人生的必经之路。
有些习惯可能是疾病。例如尿床，就有可能是膀胱异常所引起的。如果是这样的话，那还是早发现，早治疗为好。
其他会引起麻烦的行为，如果被忽视，就会会根深蒂固，难以根除。而且，在你等着这个阶段过去时，你的孩子可能会在改掉坏习惯之后，还会长时间受到这个坏习惯所带来的不良后果的影响。这样的话，你的孩子也许就会被其他孩子、被老师和其他的成年人疏远，而你也可能被其他父母所疏远，因为他们认为你要为你的孩子的坏习惯负责。
对于你的孩子与其他同龄人不同的一些持久的问题行为，最好还是跟儿科医生或家庭教育指导师、儿童教育专家谈谈。你会发现，这些问题需要专业人士的关注，而你也会十分惊奇地发现，你的孩子是很“正常”的。
尽量不要怪你的孩子有”坏习惯”。坏习惯毕竟只是习惯，大部分都是他们不知不觉就有的，并非故意的。学龄初期儿童养成坏习惯有很多原因，可能是迟缓发育，或者是父母的照顾出了问题，或是感情受到伤害或刺激，又或者是一些生理的问题，但很少是因为孩子有报复心里或有意去这样做的。学龄初期儿童还不至于诡计多端。
不要责怪你自己，你的孩子，或是其他人都对解决问题没有帮助！而对一个养成坏习惯的学龄初期儿童施加惩罚，是不能真正将习惯根除的。相反的，要尽量用积极的强化作用来改变孩子的行为习惯。要注重在孩子成功时给予赞扬和鼓励，不要在他们失败时责备、惩罚他们。
（五）习惯于学习的关系
长期行为导致思维形式定式，对学习产生影响。
习惯形成性格，性格决定命运。
由智慧养成的习惯，能成为人类的第二天性。
习惯若不是最好的仆人，就是最差的主人。
三、培养良好习惯的方法
（一）如何面对孩子的磨蹭现象
与家长朋友交流，说孩子做事太慢了，看着让人着急，其实，细心观察，孩子做某件事时并一定慢，写自己的名字，吃冰激凌，慢吗？不慢！而是做“不喜欢”的事情时喜欢东摸摸，西看看，把时间浪费掉了。那么我们就来分析一下孩子“磨蹭”的具体原因，根据原因再来对症下药。
我个人归结可能有三个方面的原因：
1、 学习兴趣低落，硬着头皮应付，缺乏自信
2、 时间观念不强，自制力弱
3、 家长的直接原因导致孩子行动迟缓，成为“慢性子”
解决的方法是：
1、学习兴趣低落，硬着头皮应付，缺乏自信。
可能造成的原因和解决方法：
学习兴趣低落的原因很多，哪些情况是出于应付？什么原因导致不自信？
①家庭环境的影响（为孩子营造健康快乐的学习氛围）
任何家庭都会有矛盾，有争执，尽量不要把矛盾和争执暴露在孩子面前，更不能拿孩子当出气筒，和睦的家庭氛围，对孩子的身心健康起着极其重要的作用。只有心情愉悦，做事才有动力。（我们大人是这样的，心情不好时，什么都不想做，孩子也是如此。）
孩子年龄小，还没有一定的排干扰能力，在孩子学习时，最好给孩子创造一个比较安静的环境。出现声音大的家务避开孩子学习的时段，关掉电视，电脑，陪一起看书读报，营造一个全家共同学习的氛围。（如果大人在一旁打扑克、玩麻将，孩子是无论如何也进入不了学习状态的。）
②家长对待孩子的态度（善待孩子的兴趣）
每个孩子都有自己的兴趣，我们应对孩子的兴趣抱以支持欣赏的态度，既是有偏差，需要我们做的是积极引导，耐心指导，给孩子一个自由的思考空间，而不是把大人的思想强加在孩子身上，那样会加剧孩子的叛逆心理，与你的期望背道而驰。（如：孩子玩电脑游戏，我们应支持孩子玩一些益智类的游戏，用讲故事（最好是有根据的故事）的形式给他灌输暴力游戏的危害，并相信孩子能控制自己。）
孩子的好奇心强，一切事物都是新鲜的，值得探索的，我们应该呵护孩子的好奇心，努力用孩子的眼光去观察世界，跟孩子一起去惊异，去提问，去讨论。当孩子带着问题问父母时，父母最好不要直接告之答案，而是引导孩子亲自去试验，去思考，自己得出结论，这样会大大激发孩子的学习兴趣和探索欲望。（装做不懂，向孩子提问，和孩子一起感受思考的过程。）
③孩子与老师的关系会影响孩子的学习兴趣。
家长应及时与老师沟通，了解孩子在校的表现，以及学习中遇到的问题，做到心中有数。只有全面了解孩子，才能有的放矢。（一四班的家长做的已很好，主要是我们遇到的老师好，很多时候是老师主动找我们谈话）
诚恳地与孩子交流，多倾听少评论，经常说些鼓励孩子的话，不自信时，不妨说点善意的谎言，如：“今天我与老师通电话了，老师说你进步很大，特别是xxx方面，”老师的话是神圣的，一句鼓励的话也许就会激发孩子的学习兴趣。（孩子哪方面弱，就不断的夸奖那方面）
④孩子压力大（让孩子失去学习兴趣）
所有的家长都一样，望子成龙，望女成凤。怕孩子的学习跟不上，作完老师留的家庭作业外，，有的家长还要布置大量的智力型作业，学习时间长，精力不集中，必然磨蹭，时间久了，孩子就会疲于应付，边学边玩，失去学习兴趣。（咱们应尽量多陪孩子玩，和孩子一起做游戏，在游戏过程中让孩子灵活运用学到的知识，并不失时机的向孩子请教，放下架子叫孩子一声“老师”，让孩子体会到亲情带来的快乐和被人请教的成就感，遇到不懂得问题，怕丢自己“为人师表”的面子，就会很自觉的去寻求答案。）
2、时间观念不强，自制力弱。
好的时间观念是培养孩子良好行为习惯的基本前提。我们应帮助孩子克服由于淡薄的时间观念所形成的不良习惯，增强孩子的时间观念，让孩子养成惜时，守时的好习惯，指导孩子合理利用时间。
可能造成的原因和解决方法：：
① 本身对时间没有明确的概念
咱们说一分钟是60秒，但孩子的抽象思维还是有限的，他想象不出究竟60秒是多长，那就需要我们平时做事情时，经常强调一下时间的概念，如：我们早饭用了20分钟；这首歌曲有4分钟，我们打了30分钟的球，你喝这杯水只用了10秒钟等等，经常灌输，孩子对时间概念有了基本的认识，才能更好的掌握时间。
② 孩子没有为浪费时间付出代价
做作业前我们先了解孩子的作业量，根据孩子的作题情况，如果10分钟能够完成，那就给他规定20分钟，并把小表放在书桌旁，不管是否做完，到时间就把作业收起，（当然事先要和老师说明情况）。孩子的自尊心是很强的，做不完作业对孩子来讲是不光彩的事，至少是得不到小贴画或小红花了，甚至还要挨老师的批评。吃饭也是如此，孩子可能吃的较慢，给他多留出几分钟，如果磨蹭肯定吃不饱，即使吃不饱到点就不准吃了。（所有这些情况，事先要和孩子讲明白道理，让孩子明白我们这样做的目的。）
3、养成惜时，守时的好习惯：
建议大家从4个方面做期，坚持一段时间，效果一定会很好。
①和孩子一起制定一个作息表（根据实际情况，每个家庭每个孩子的状况不同）
时间表上的内容应包括起床、吃饭、上学、放学、作业、休息以及休闲娱乐、读书的具体时间，教育孩子认真遵守、持之以恒。(等孩子养成良好的行为习惯后，即使没有时间表，他自己就会合理有序的安排自己的事务）
②时间安排上要有张有弛
玩是孩子的天性，一定要照顾到孩子的心理和身体承受能力，尽可能多的安排玩的时间，如果孩子喜欢，尽量陪孩子一起玩，以利于孩子身心健康的发展。
保证孩子的睡眠，六七岁的孩子一般睡眠时间要保证9—10个小时，这样才能精力充沛，更好的学习。
③利用零碎的时间
茶余饭后的时间现在主要是听英语，偶尔也会一起读报、猜谜语或聊天。坚持下来，孩子慢慢也成了习惯，一坐到餐桌旁，就会自觉的打开CD机播放英语歌曲，细算下来，这段不起眼的时间还学了不少东西。
④鼓励为主，给予奖励，帮助孩子培养自主做事的习惯
无论那个时段表现好，就画一颗红星，如果自觉完成，就奖励两颗红星，为了鼓励孩子遵守时间，偶尔也会夸他是超级棒，就得三颗外加一个优字，孩子很想得到更多的红星，更想让我在爸爸和来访的朋友面前夸他，每天都会很自觉的按照作息时间表生活学习，渐渐已养成了习惯。如果有意想不到的事情打乱了生活规律，我一般会在表格上注明，表示不是孩子的过错。如果是孩子直接的原因，当然得不到奖励，有时为了不打击孩子，怕他丧失信心，我会画个特殊的符号，表示妈妈依然相信儿子会做的很好！这样就能保持孩子高涨的生活学习热情，把惜时、守时看成很自然的生活习惯。
4、家长的直接原因导致孩子行动迟缓，成为“慢性子”
可能造成的原因和解决的方法：
①家庭成员的影响
所谓天生，实际上人在性格上遗传的因素很少，更多是后天的影响。观察一下和孩子经常接触的人是不是这种性格，孩子从小喜欢模仿，大人的一言一行都会潜移默化的影响孩子，（涉及到父母的榜样作用，暂且不谈，）设想如果大人干事利落，有条不紊，孩子在这种环境中成长，怎么会成了“慢性子”呢？
②孩子缺乏锻炼
大人为孩子包办的事情太多，孩子没有得到锻炼，以致自己做任何事情时到缺乏自信，不敢大胆的去做，惟恐做错，甚至根本就不会做，故而行动迟缓。
③对孩子的信任不够。
听到很多家长抱怨，在家和孩子说的最多的一句话就是“快点，快点。”可能在当时的情况下管用了，但并没有起到长期的效果，对这种没有时效的话还不如不说，说多了，孩子听疲了，几乎没反映，还会引起孩子反感，大人也生气。换一种表扬的方式，夸赞他比昨天又快了，比上次做的还要好，如果能再快一点，就更好了，先奖一个小贴画，如果明天不用妈妈催，就做的又快又好，就得两个小贴画，妈妈相信你，一定能得到，放心吧，孩子一定会为明天的两个小贴画竭尽全力。
④家长的说话方式问题（用“中庸之道”，让孩子自己选择）
孩子玩的正尽兴，忘记了写作业的时间，这时父母轻说几句孩子可能还是照玩不误，根本不听您的。您要是大发脾气、严肃地对孩子说“赶紧写作业”，孩子一定会很不开心，耷拉个脑袋坐在书桌旁写作业，那种状态肯定让人不舒服。那么不防折中一下试试，你可以对孩子说：“写作业的时间到了，你再玩三分钟还是玩五分钟？”不管孩子怎样选择，都是开开心心地坐在书桌旁。孩子该休息了，孩子却还想玩一会，对孩子说：“休息时间已经到了，你说再玩五分钟还是八分钟？” 对孩子不要说陈述句（你该做什么了），而是对孩子说选择句或疑问句（什么时候去做呀？）试试看，或许您会收到奇效。
总之，“磨蹭”个很不好的行为习惯，无论将来干什么都会影响做事效率，我们做家长的首先要珍惜时间，合理利用时间，给孩子树立好榜样，用足够的耐心帮助孩子改掉这一坏习惯。
（二）如何面对孩子的这些“毛病”（更应该叫做“现象”或“成长经历”）？
我们用“为什么？怎么办？”来讲解这方面的解决方式。
1、注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；心不在焉，常沉浸于白曰梦而忘记眼前的事情，
他们为什么会这样做？
其实孩子不是注意力不集中，只是将注意放错。只要家长用心帮孩子纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有不错的表现和成就。
你该怎么办？
家长对孩子的这类问题也不能操之过急，要耐心培养孩子做事的良好习惯和学习兴趣，这对孩子注意力的发展非常重要。家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯，我们可以在家里和孩子做一些专门的注意训练活动来促进注意品质的改善。以下几种家长可以参考选用：
听觉注意训练：
1）听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。
2）听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。
3）复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；
4）数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次……
5）读书训练：家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。
6）意力、记忆力的图文：如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。
需要注意的是，为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥，可以有一定的奖惩措施，也可和家长以比赛的方式来进行，这样可以增加训练活动的乐趣。家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。
2、孩子写作业总是缠着家长，不看着他就写的一塌糊涂
他们为什么会这样做？
因为你没有按照一年级孩子刚入学时，家长学校第一讲“坚持建立孩子独立完成自己任务的概念”的方法坚持去做，所以，孩子的举动都是我们没有坚持正确的教育方法得到的。现在再开始坚持还会有效果，大家再愿意听一遍吗？
你该怎么办？
第一、给孩子建立“家庭红花榜”：鼓励孩子独立完成作业，和孩子商量“红花榜”的操作方式，并签字认可。
建议方法：每次写完作业自己检查，完全正确的给三朵小红花，家长签字时发现错误不要马上说出来，而是说：“宝贝，妈妈发现有一个小朋友（一道题，以此类推）的手你没有拉着啊！自己看看能找出来吗？”孩子检查出来改正后，本次只得两朵小红花，如果检查不出来，不得小红花；如果错误多，适当减去以前的的小红花。家长把错误的题找出来，让孩子做在另一本《改错本》上，改错本上设计几个小栏目：时间、错题再现、修正表现（写上正确的）、错误原因（粗心、没听懂、没有问老师）在原因上做记号，每周一次总结，根据总结中孩子的进步再另加小红花。
第二、短信传喜讯：每天向亲戚、朋友（老师）发表扬孩子作业独立完成并认真检查的喜讯，一周一次统计，每月根据统计按分值给孩子奖励。注意要做到：事先与孩子商量，根据孩子的情况制定孩子跳一跳可以达到的短期目标，循序渐进，坚持不懈。
家长的耐心是养成孩子独立学习习惯的关键：中国的家长80%都耐不住失败的过程，在孩子出现作业错误时，为了争取时间经常采取代其检查，赶快完成的方式，剥夺了孩子自己经历的权利。家长会以“我还有事情，没有时间管孩子。”为理由，把问题最后积攒到孩子身上，等到孩子长到需要自己独立而没有独立能力的时候，就形成了家长和孩子因为成绩而经常出现的“家庭战争”。
如果你已经这样坚持做了，孩子的作业还是一塌糊涂，字写得歪七八扭，就要考虑孩子身体自身的原因了，如：感统失调的孩子总是把物体看成反方向的，经常把“3”写成“∽”或“∑”，这不是孩子自己有意的过错，而是生理原因，是因为我们是剖腹产生的孩子，有没有经过“三翻六坐九爬”的自然感统训练，孩子自然就写不出好看正确率高的作业。我们要做的事是：抓紧进行补救。方法很多，大家可以上网去查找。
3、小伙伴们一起玩耍时，总爱与别人打架。
他们为什么会这样做？
孩子这样做的理由是因为他们有挫折感。6-7岁的孩子身体正在高速发育，他们之间争强好胜的心态是正常的，在出现矛盾时，很难实现彻底的沟通。所以，当他们感到不满时便会拔拳相向。还有一个因素可能导致孩子变得情绪暴躁，那就是他们的智力发育速度通常快于他们的运动神经的发育速度。例如，如果孩子无法在短时间内完成面前的项目，他便会感觉沮丧，随之会迁怒于周围的小朋友。
你该怎么办？
直接告诉他们“不能打人，这样做会让别的小朋友感到疼痛，甚至受伤。”教会孩子发生这样的情况时，先躲到一边，离和自己发生纠纷的小朋友相对远一些。同时，父母要在家里鼓励孩子多用礼貌词语表达情感和需要，多教给他一些常用的礼貌话语：“请、谢谢、你好、对不起、不客气、没关系、你先来、好的、再见、欢迎你……”，以方便他在外面和其他孩子交流。此外，当孩子感到饥饿，而且没有休息好时，更容易被激怒，因此父母每天的早餐、午餐一定要为孩子做好、合理调配营养，养成早睡早起和午睡的习惯。随着孩子能力的提高，打架的情况会逐渐减少。
总之，家长必须以身作则，给孩子树立榜样，耐心的等待孩子的成长。必须知道：榜样的力量是无穷的。认真想想孩子到底需要哪方面的规范性的习惯。不要指责、不要急躁、不要攀比，按照自己的感觉，正确的做就是了！
四、培养良好学习习惯的方法
家长在指导中学孩子学习习惯上，可以着重从以下几个方面着手：
1、预习的习惯。预习能够让孩子联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既能培养孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。
2、记笔记并事后整理的习惯。随着中学课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。
3、课后复习的习惯。复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。
4、独立解决问题的习惯。孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍了事，应用热情的语言鼓励孩子自己“试一试”。孩子实在无法独立解决时，也不能包办代替，而要一步一步地耐心启发，使他能在你机智而不露痕迹的引导下，觉得是靠他自己的力量完成的，让他尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。
5、及时改错的习惯。让孩子准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。
6、认真书写的习惯。相当一部分孩子和家长不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师就常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个方面看；一个能够认真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质。
7、认真观察、思索的习惯。提前为进人中学做准备，到了中学每门学科都要求学生具备观察力。语文的写作训练就不用说了；数学的能力培养要以学生对自然界数量关系与图形关系的观察为基础；物理的实验和化学的演示都离不开精确的观察；生物则要求学生对生命现象和动植物进行持久的观察。这些观察要求学生不仅能感知事物的外部特征，还要能抓住事物的本质特征。光看不想难以得出结论，因此，在小学初级阶段就要训练孩子养成边观察边思索，勤于观察和勤于思考的习惯。家长要引导孩子从身边的生活小事开始观察，经常向孩子提出问题并与之讨论，促使他去观察思索，并能自己发现问题，提出问题，解决问题。
8、积极阅读、写作的习惯。阅读是孩子获取知识的主渠道，应鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。家长要为他们的阅读创造物质条件，积极购买有关书籍和订报刊杂志。读和写是互相促进的，写作过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。在养成观察、思索、阅读习惯的同时，要养成勤于写作的习惯。家长可要求孩子勤写读书笔记、读后感、观后感和日记。
9、养成有条理的习惯。学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪；做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。
结束语：
有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天只有24小时。记得小时候曾经念过“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的话，虽然我们并不知道所谓“一寸光阴”到底有多长，但是既然时间与黄金相比，其价值昂贵也就可知了（其实时间远比黄金宝贵无数倍）。那么如何利用好每天这24小时，好好管理自己的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或集体而言，都是十分必要的。
一个人是否每天都有明确的目标，是否每天有合理的时间安排，而不是乱七八糟、糊里糊涂的生活，这对于他离成功的远近无疑有着重要的影响。随着时代的发展，每个人的时间就更加显得宝贵了，应该做和不得不做的琐事塞得满满当当，真正想做的事却又找不出空档来，“忙、盲、茫”是人们生活的真实写照。我们只要保持科学合理的生活、学习、工作习惯，有明确家庭教育观和耐心的等待孩子成长的管理观念，就能够最大限度的陪伴孩子成长，让我们的孩子迈向更加辉煌的成功彼岸。
家庭作业：
1、为什么我们要自觉学习家庭教育知识？
2、孩子的习惯应该怎样培养？
3、你的孩子身上有什么“现象”？你准备怎样面对？
教学重点 篇二
1、教孩子学会合理支配零用钱，学会合理消费。
2、正确认识网络，拒绝网络游戏，做一个文明有识的小网民。
家长学校教案 篇三
教学目的要求：
1、 引导家长们明白应该如何培养孩子良好的学习习惯。
2、 帮助父母应怎样引导孩子学习
3、 建议家长跟孩子沟通必须讲究语言艺术
教学重点、难点：
引导家长们明白应该怎样培养孩子的独立性。
教学时间：20xx年11月8日 一课时
教学内容：第二课：家长如何培养孩子良好的学习习惯
教学过程：
又迎来了一个和家长沟通的日子，和你们交流沟通使我更加坚定了我工作的信心，你们是我工作的后备军，是我工作的支持者，虽然只接触了短短两个月，可我深深感到家长们的责任心很重，这期间搞了几次活动，家长们对待孩子门的态度深深的感染了我，使我更加意识到自己的责任重大。
今天我就现在家长们存在的一些问题讲授以下几个内容：
1、培养孩子良好的品德
2、家长在培养孩子健康心理上，特别要注重3在家庭生活中，家长应注意的问题
一、培养孩子良好的品德
一个孩子拥有良好的道德品质，才能拥有一个积极向上的精神面貌，才能为将来的人生发展打下一个良好的基础。李岚清副总理曾指出：“家长对孩子不能只注意在校的学习成绩，也要关注思想品德方面的修养，注意他们在社会上可能受到的不良影响，否则好孩子也有可能变坏，有的甚至可能走上违法犯罪的道路。有的家长成天把孩子禁锢在家里学习，不注意开拓孩子视野，增长社会实践经验等，也不利于学生的健康成长。”古人云：“人之初，性本善”。
品德的发展像涓涓细流，需要日积月累，成长中的孩子道路品质还没定型，需要家庭、学校乃至整个社会良好教育环境的营造，这个过程是由浅入深的。低年级的小学生只是初步掌握一些道德上的判断，知道了一些诸如公平、自私之类的概念，并且主要是依据家长、老师、小伙伴们以及各类传媒的种种言论和行为，来形成自己的判断。到了高年级，他们才开始有了一些自己的标准，对一件事情或一个人做出比较独立的评价。总体来说，小学生的种种道德上的表现是不稳定的，容易受外界的影响。这就决定了道德培养的长期性和及时性，它贯穿于生活的各个方面，因此要求家长要有足够的耐心和信心，在培养孩子良好道德品质的过程中不要怕麻烦，要反复地讲道理、举例子，以及自身经常的影响，才能有助于将道德观念在他们心中扎下根来，仅有言教还是远远不够的。最重要的是要通过父母的身教和结合生活实践中的各种情境施教。
孩子们是通过模仿来学习各种不同的行为方式的，模仿是没有道德判断的，但通过模仿学到的不同行为方式，就是别人评价个体道德品质的依据。孩子们模仿最多的就是父母，因此对于家长来说，在孩子面前要做到慎言、慎行，家长一句随便说出的话，对于一件小事的处理，都能潜移默化地影响着孩子良好品德的培养。身教胜于言教，这句话用在父母对孩子的品德的教育上是再合适不过了。
培养孩子的良好品德，就家庭而言，要着重抓好孩子文明礼仪和健康思想观念的教育，这是形成良好品德的基础。家长可以从以下几个方面入手，用适宜的方式对孩子进行品德教育。
重视文明礼仪教育，父母要教育孩子衣着得体，整洁朴素，美观大方。男孩子不蓄长发；女孩子不化妆，不配戴成人的道饰。父母要教给孩子对长辈或初识者称呼“您”；对教师、社会工作人员称号“老师”“师傅”、“阿姨”“叔叔”等；对他人提出要求时要说“请”；与人打招呼时要说“您好”；与人分手时要说“再见”；给人添麻烦时说“对不起”；得到帮助时说“谢谢”。要使孩子正确使用礼貌用语，一方面，家长必须在待人接物过程中正确使用礼貌用语，让孩子有一本活的学习教材；另一方面，家长要创造机会让孩子随时随地练习，逐渐形成自觉使用礼貌用语的习惯。
孩子在公共场所的文明举止，既显示出个人的修养，也反映出家庭的教育水平。所以，家长要特别重视并经常利用可能的机会对孩子进行这方面的教育。如电梯门口，看见先生给女士让路，家长可以告诉孩子这就是一种文明举止；饭店里，看见服务员举止优雅、热情大方地招待客人，家长可以告诉孩子这也是一种文明举止等等。
二、在目前独生子女家庭居多
孩子智力开发早、社会影响复杂的 情况下，家长在培养孩子健康心理上，特别要注重以下两点：将来的生存带来很多忧患。因为。这样的人，经受的困难和挫折的 磨练较少，心理娇弱，经不起风吹雨打，将来生活中一遇挫折，心 理上便很难适应，容易产生过度的挫折感，难以适应正常的社会生活。因此，要舍得让孩子承受挫折，以提高其挫折的承受能力，他 们今后能够勇敢地面对生活，战胜困难。
日常生活中的挫折情景很多，如能使孩子正确对待和处理，都可以达到提高孩子挫折承受能力的目的。人生的道路部不会是一帆风顺的，时常遇到坎坷，遭受挫折。古人云：“人生不如意事十之八九。”就当今孩子而言，可能会在学习、爱好的选择、自尊和人际关系等方面遭受挫折。如：在学习方面，学习成绩达不到理想的目标，没能上理想的学校；在兴趣和爱好的选择方面，自己的兴趣和爱好得不到父母的支持，没有机会显示自己的才华和个性；在自尊方面，自己常常得不到教师和同学的信任，经常受到轻视和忍受委屈，没有被评上“三好生”，没有被选上班干部；在人际关系方面，结交不到与自己讲知心话的朋友等。孩子遇到挫折并非坏事，但陷入挫折不能自拔，就会对孩子身心健康造成消极影响，比如孩子丧失自信心，焦虑、自卑等。家长要注意培养孩子以积极、乐观、向上的态度对待生活，使孩子不断增强克服困难、不屈服于逆境的勇气和信心；帮助孩子寻求适宜的自我期望水平，不断调整目标和行为；主动了了解孩子，在理解孩子的基础上帮助孩子。
在学习上，作为家长应尽量减少孩子们的心理压力，使他们放下包袱，变被动学习为主动学习，使孩子成为学习的主人，而不是分数的奴隶，同时还应帮助受到挫折的孩子正视困难，在逆境中不灰心，不消沉，从中吸取经验教训，重新制定学习策略方法，争取下次考好。
三、在家庭生活中，家长应注意的几点：
1、 在家庭生活中，对孩子要有一定的要求，家长应明确提出要求，并落实检查，不要“事事说，事事空”
2、 当孩子出现错误时，家长应戒躁，但也不可小而视之，应有一个客观的态度，细心地负责，把准脉，对症下药。
3、 在家庭生活中，家长一定要注意自身的行为规范，孩子来自各种家庭，他身上自觉地带着父母给他留下地烙印，家长当着孩子，尤其要对自己的言行负责，不能想说就说，想做就做，你可以对你的行为负责，但你无权对你孩子的一生负责，尽管他是你生的养的，但他最终属于社会。
四、小结：
今天的课是针对目前家长们存在的一些典型的问题展开来的，我作为老师和家长的双重角色深深的体会到家长们的不易与困惑，我力求通过这个家长学校的渠道和你们沟通交流，和你们共同进步，让我们携手把我们的孩子交好。
家长学校授课教案 篇四
主题：
培养良好的学习品质 提高课堂学习效率
教学目的和要求：
通过这次讲座，帮助家长了解家庭教育的艺术，希望通过这次讲座成为家长的良师益友，共同培育祖国的新一代接班人。
授课时间：
20xx年12月24、25日晚5点－6点
方式:讲座
反馈方式:
通过反馈表收集家长的想法。
教学内容:
一、重视孩子良好学习品质的培养
学习品质是学习动机、学习兴趣、学习态度、思维能力和学习方法的综合体现。培养孩子良好学习品质，可归纳为善于学习、勤于思考、激发孩子的学习兴趣。
（1）善于学习，重在"领悟"：
学习知识不仅仅局限于具体的知识，要把知识内化成自己的素质。例如：勤于思考的品质，它是学习的法宝。思考的过程，通常表现为提出问题、分析问题和解决问题上。俗话说，学问千千万，起之一个问。思考过程的过程就是发现问题、解决问题的过程，是不局限于现成学习的答案，在理解现成知识的基础上去探求新知识，发展旧知识的过程，这是学会学习的基本素质要求。有人把会学习的方法概括成“四轮学习法”，即学习任何知识都要思考“是什么，为什么，做什么，怎样做”。“是什么，为什么”是指对学习对象和学习内容的思考，“做什么，怎样做”则是运用已掌握的知识和方法去发现、学习新知识的思考与活动。无论是“是什么，为什么”，还是“做什么，怎样做”，都是在已有知识的基础上，发现获得新知识，是在“学会”的基础上，培养“会学”创新能力的过程。这恰恰是初二年级孩子所缺乏的。
（2）善于激发孩子的学习兴趣：
兴趣是最好的老师，学习兴趣是对学习的积极情绪和态度。学生对某一学科有兴趣，就会持续地专心致志地钻研它，从而提高学习效果。兴趣可以激发学习热情，使人在乐学中探求知识，学会学习，而会学习又可唤起新的学习兴趣，形成良性循环。兴趣源于对事物的热爱和追求。就学习数学来说：我国2000年度国家最高科学技术奖500万奖金的获得者吴文俊院士在拓朴学和数学机械化方面作出开拓性贡献就源于吴老从小就对数学有着深厚的感情和执著的追求，尽管搞数学是很艰苦的。而我们的孩子学数学大多是为了考试，缺乏对学数学的兴趣、动机、情感的培养。因此，家长不能只让孩子单纯地沉浸在做题中，而要以数学的魅力吸引孩子，要让孩子喜欢它。学习兴趣具有明显的自觉性。当一个人明白学习的社会意义与价值时学习兴趣便随之产生，而且能够支配自己刻苦钻研。兴趣激发人的想象力和求知欲。不少孩子之所以厌学，缺少学习兴趣是其中的一个原因，厌学岂能乐学、会学。学习兴趣是可以培养的。做父母的至少要做到以下几点：
1． 要教育孩子具有明确的学习目的，知道学习的社会意义，懂得为谁学习和为什么学习的道理。
2． 针对孩子的学习实际，调整好对孩√众鼎号★www.1126888.com√子的学习期望值。孩子学习的好坏受多种因素的制约，要实事求是，从实际出发。对孩子学习期望值过高，超出孩子的实际情况，孩子再努力也达不到目标，学习积极性必然受挫。对孩子期望值过低，也于孩子不利，因为不经过艰苦努力而得到的东西，是引不起兴趣的。
3． 要珍惜孩子学习上的点滴进步，促使孩子走向成功。孩子学习上的点滴进步，如能得到父母和老师的积极评价，就会在鼓励和赞赏中看到希望，从而奋发向上努力学习。
4． 引导孩子迁移兴趣，学会学习。当前孩子们喜欢看电视、上网……，家长切忌盲目制止，要想办法把孩子的兴趣引到正当的活动中去，引到学习上去，例如：在网上找一份适合自己的题目练一练；买一些辅导学习的光盘看……，要知道“疏”总比“堵”好。
二、优化课堂学习的策略，提高课堂学习效率：
虽然说，学生的课堂学习有许多类型，但是从目前的情况来讲，听老师的讲解还是一种最基本的学习方法。因此，我们在这里主要讨论学生在课堂学习过程中听教师讲解的策略问题。
听老师讲解的方法和策略：
要在课堂学习的过程中，保证能够听好教师的讲解，并掌握教师讲解的内容，一方面应该主动的讲解，充分发挥学习的主体性，另一方面，应该注意运用一些科学的听课方法和策略。在这里，我们主要讨论听课的方法和策略的问题。
1、 做好听课的准备
听课准备工作做得好坏，将直接影响听课的质量。听课的准备工作主要包括这样几个方面的内容：
（1）知识的准备
这主要是通过预习的方法，了解自己是否掌握听新课需要的知识，如果发现自己还不具备这种知识基础，便要在听课这前及时补上。这样可以保证在教师讲新课的时候"听得"懂。
（2）、物质的准备
教师在讲课的时候，往往是根据课本的内容来讲解的。另外，学生在具体的听课过程中，对于一些重要的内容还将记录下来。有时，教师讲解需要一定的学习用具相配合。因此，学生在做听课的准备工作时，还应该准备好用的课本、笔记本和其它的学习用具。
（3）精神的准备
听课的精神准备有两方面：一是调整好自己的心理状态；二是注意劳逸结合，保证上课前有沛的精力。
2、 集中注意力
阅读、思维和观察等一些学习活都是可以服从个人的意志、能力和愿望进行控制。但听老师讲解这种学习活动就不同它不可能自己进行有效的控制。这是因为，这种学习活动涉及到另外一个人--教师。因此，在准备工作做好的基础上，要听好课，首先集中注意力。
3、 学生在课堂上听老师讲解学习内容，听觉通道的畅通当然是十分重要的。但是仅仅把学习心理活动的主要着眼点放在"听"的方面还是不够的。如果仅仅是"听"，那么，充其量是听懂。听懂不一定是掌握。从听懂到掌握之间不定期存在一个思维过程的问题。因此，学生在课堂上进行听课的时候，不仅要带耳朵，而且要用“心”想。这也就是说，听课过程中，思维活动一定跟上。
4、 听课要有针对性
听课的针对性是指要根据自己的实际情况来安排具体的听课方法。这是听课策略的一个重要的方面。
毫无疑问，要求教师在讲课的过程中真正要符合班级内每一个学生的学习需求，这仅仅是一种理，在实际的课堂教学过程中，教师是很难做到这一点的。因此，学生在具体的听课时，应该根据自己的实际情况，运用一定的策略，调整自己的听课活动。
5、 积极的回答问题和提问题
教师在讲解教学内容的过程中，为了激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性和了解学生装的学习班情况，一方面会向学生提出各种各样的问题，另一方面，也会鼓励学生自己提出相关的问题，对此，学生应该积极要回答问题和提出问题。
6、 正确处理处理听讲和笔记的关系
听课的过程中，作一些笔记是必要的，但是，"听"和"记"毕竟是两回事。注意力分配在听课上面，笔记就难以记全，而将注意力分配在记笔记上，听课的质量就要下降。因此，需要正确处理听讲和记笔记的关系我们认为，对于学生的听课来讲，正确性的方法和策略是应该"以听为主，以记为辅"。这也就是说，听课的主要注意力应该集中在"听"的方面。至于"记"的问题，只需要记一些重要的东西。
7、 听课应该注意教师所用的方法
在课堂学习过程中，学生不仅要记住教师给出的结论，更应该注意教师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要通过积极的思维，想出比教师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自己的学习策略水平。那种只知道记"结论"，如词义、写作特点、答案、得数等，而忽视学习思维方法的听课过程是难以提高分析问题和解决问题的能力的。
三、小学生厌学症的产生及对策
众多调查资料表明，厌学症是目前小学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是少年儿童最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心 、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生理，心理健康具有极大的危害性。
厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，中学生患病率最高。其内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差，社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起消极的强化推动作用。有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视。他们学习中无法满足成功的愿望，生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感和乏味感。逐渐形成学习无价值、自己是学不好的“差生”等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，很快就患上了厌学症。作为一名教师，帮助学生消除厌学情绪、根治厌学症是义不容辞的责任，也是转化差生、全面推行素质教育、提高教学质量的必然途径。如何有效地矫治中学生的厌学症呢？可试着从以下几点入手。
１．改善环境，愉悦心境。
要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。
２．改变观念，接受自我。
让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。
３．培养兴趣，树立信心。
兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。
当然，对于有严重心理障碍的厌学学生，靠以上常规性的辅导和转化还不能根治的，就必须尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学症。对患有厌学症的学生进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题，才能让每一个学生更好地适应学校教育的要求。从而顺利走完健康成长的历程。
四。如何克服考试焦虑症:
考试焦虑是当前中小学生中存在的较为普遍的心理问题之一。据调查，大约有10％—15％的学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生最容易产生考试焦虑症状，有的学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。产生考试焦虑的原因一般有以下四个方面：
第一， 不能正确对待考试，担心考试不及格。
这类学生主要是基础比较差，学习比较吃力，学习方法不当，把考试看得过于严重，如果考不好，如何向父母、老师交代？如何面对同学？以及这次考试是否会从此决定我的命运……由此，思想上产生压力，又因压力超过心理负荷而造成过度紧张。
第二， 疑虑考试失败。
学习好的同学心理上总想保持住自己原有的优势，担心保不住原来的名次，在心理上出现了自责、自卑和难以服气的精神压力。于是背着沉重而又紧张的思想包袱，每当考试时就会自然产生种种想法，诸如担心再次失败的焦虑情绪等。
第三， 外部压力大。
在考试成绩上，老师父母对学生的过高要求，也是造成心理压力的主要原因。有的学生怕考试出错，把考场纪律也视为一种精神上的“压力”。考试时，明明自己在思考着问题，却不知不觉地担心自己是否违纪了，造成心理障碍。
第四， 大脑休息不足。
有些学生，为了考试拼命复习功课，以致睡眠不足。如果再不注意营养和睡眠，心身需要的能量得不到及时的补充和缓冲，也同样会陷入焦虑之中。考试焦虑主要有两种趋向：一种是临到考试之前开始感到紧张和焦虑；一种是在学习过程中长期存在焦虑情绪，到考试之前则表现得更为强烈。两者都是由考试这一紧张情景直接触发的，但前者的学习成绩有好也有差，后者则基本上是因为成绩一贯不是很好，对自己缺乏信心所导致。
因此，我们首先应该对焦虑本身有一个较为正确的认识。焦虑属于消极的情绪，它是一种能减弱人的体力、精力，干扰人的正常活动的情绪体验，也属于不愉快的情绪。它使人烦躁不安，类似恐惧，但程度不太强烈。心理学家研究表明：学生在考试前复习期间，适度的焦虑能发挥人的最高学习效率。但是，太高或太低的焦虑都不能取得良好的学习成绩。焦虑程度与学习效率之间可以用一条抛物线的形式来表示，即随焦虑程度的增加，学习效率也随着加快，超过一定的焦虑程度时，学习效率就会随着焦虑程度的增加而随之降低。就情绪不同而言，平时不容易激动，情绪比较稳定的人学习效率比焦虑高者要好。在一般情况下，焦虑情绪低的人可以在有压力时提高学习的效率，而焦虑程度高的人学习效率在有压力时反而会降低。但是实际上，这里的适度、过度之间并没有一个明确的衡量界限，往往人们都是以自己一些主观的感受为标准的。所以，要做到对自己的焦虑有一个较为正确的认识。首先承认自己确实存在有某种程度的焦虑，同时也应清楚，焦虑是自己对考试这一紧张情景的一种反应，因此衡量它适不适度的标准取决于自己的认识。我们可以发挥它积极方面的作用，抑制它消极方面的作用。美国有位心理学家早就说过：“焦虑本身毫无可怕之处，可怕的在于我们对它的态度。”要克服考试焦虑应做到以下几点：
首先，端正对考试的认识。
考试只是检验所学知识的一种手段，对考试结果要正确对待。一般情况下，考试反映了平时学习的状况，是认识自己学习优劣的好时机。因此，要认真对待，尽力发挥自己的水平。同时，又不要把考试的分数看得过重，因为它不是衡量学习质量的唯一标准。所以，就是考试失败了，也不要灰心丧气，要从失败中吸取教训和经验。
其次，培养良好的心理素质，树立自信心。
人的心理是对客观现实的主观反映，但人绝不是消极被动地接受现实的影响，主观的积极状态可以减弱和消除消极的影响。考试中要正确对待考场中的各种因素对自己情绪的影响，充分估计自己的才能与知识，相信自己在考试中一定能够取胜，消除不必要的顾虑和担忧，顺利度过考试这一关。
再次，考试前要有充足的休息。
包括生活节律的重新调整，做些喜爱的运动，使自己的心身放松，进入一种“假消极状态”。心理学家认为这种“假消极状态”最有利于激发人的心理潜能，有利于发挥自己的水平。
现身说法，分析症结。 篇五
首先，请个别家长朋友谈在孩子的零用钱方面自己是怎样做的，孩子又是怎样的表现。然后请其他家长针对教育故事中爸爸的做法和生活中这几位家长的做法展开讨论，寻找关于引导孩子正确使用零用钱方面应该注意的问题。最后，教师总结家长门共同的困惑，一同走进专家课堂。
家长学校教案 篇六
教学目的要求：
1、引导家长们明白应该怎样培养孩子良好的行为习惯。
2、帮助家长明确家长在家庭教育中的作用。
教学重点、难点：引导家长们明白应该怎样培养孩子良好的行为习惯。
教学时间：一课时
教学过程：
一、 导入。
感谢家长在百忙之中抽出宝贵时间前来学习。对于一年级新生来说，重点是培养学生养成良好的行为习惯，有了良好的行为习惯才能更好的学习，我自己的几方面想法和各位家长商讨一下，向各位家长提出以下几点建议：
（一） 纪律方面
（1）孩子的礼仪教育。在家尊重长辈与父母（来去要打招呼）；看见老师、同学养成招呼的习惯。让我们的孩子爱自己的父母，爱自己的学校和老师同学。
（2）孩子的合群教育。有的孩子喜欢搅扰、进攻同学。这也是教师关注的。希望大家严于律己，宽以待人，多多规范自己的孩子。毕竟，对于那些多动和富于攻击性的孩子而言，最不幸的是他们自己——天长日久，他们会成为人群中不受欢迎的孤独者。当然，教师会竭尽全力，不让那种情况发生。作为家长，对此更负有不可推卸的责任。
（3）孩子的自我保护意识和安全意识的教育。课间游戏、午间休息做到文明安全；活动做操排好队，听从指挥。一个注意事项是住校家长接送孩子的要求：希望每一位住校孩子的家长每周送孩子来校时都要和孩子约定一个固定的地点接他，如周五临时有事不能来接孩子，希望家长和村子里其他要接送孩子的家长商量好，帮忙接一下孩子。
（4）孩子的集体活动。学校开展集体活动要准时守纪，要支持孩子去参与，做好接送工作。
（二）卫生方面
每位学生都带好纸巾、水壶，不带饮料零食进校园；随天气的变化，要记得带好雨伞、雨衣，自己采取一定的方法去记住。在学校学习期间，不要让孩子把玩具和零食带到学校，也尽量让孩子不带零花钱，懂得节约。另外，要记得给孩子剪指甲。
（三）生活方面
1、养成良好的生活习惯
一是养成早睡早起的好习惯。 二是书包里的书本文具要让孩子自己收拾。第二天上什么课，头天晚上要把书装好，铅笔削好，本子放好。这一点非常重要。因为若家长代劳，孩子第二天到校后很可能会不知学习用品放在何处，经常出现手足无措的情况。
2、放手让孩子做家务，会帮忙做家事的孩子会学习。
孩子自己的事情当然让他自己做， 除此之外给小孩与年龄相符的工作，不但家长轻松，还能达到教育的目的，在帮忙中小孩可以培养出好奇心与自发性，不让小孩帮忙，就是剥夺他们重要的学习机会。提醒家长要注意宽容与忍耐，就算小孩做不好，也不要当面抱怨，做家长的待会儿再偷偷重做一次即可，如果小孩弄得一团糟，也不要生气，为了教育，一定要让他做家事。当他做完了家长要向他道谢"谢谢你帮忙！"告诉他，要认真做，不要随随便便，养成无论大事小事，都要好好做的态度。帮忙做家事的孩子多半是成绩优秀有自主性的孩子。
3、必须限制孩子看电视，玩游戏机的时间。 长时间看电视的小孩，会流利地和人交谈，具有协调性。但问题也很多，很多调查都指出，看太多电视会带来负面影响。有报告指出，看电视的时间越短，提出问题的积极性越佳。因为小学生听看的节目，以娱乐性质的节目居多，不需要像读书般认真思考发挥想象。只是一直坐在那儿，看着不断变化的画面，感到有趣而已。久而久之，就养成了被动的性格，持续盯着电视看的小孩，的确缺乏集中力，会变成不安定的小孩，这类孩子缺乏感动心的倾向，不大会思考问题，所以成绩不好。"电视儿童"总显得没有活力，因此有些学者还主张，12岁之前的小孩不应该看电视。原则上不要边看电视边用餐，聊天，每天限制时间，而且规定完成功课才能玩，节目内容也必须注意，家长与孩子之间应该针对节目内容充分交换意见。
（四）学习方面：培养学生养成良好的学习习惯
1、良好的学习习惯可以为孩子的终身学习带来益处，现在我们就要培养他们良好的学习习惯。在学校老师会严格督促他们，在家里，需要家长的督促。他们一放学回到家，就要让他们把当天的作业先完成。做作业的时候，坐姿要端正，不要让他趴在桌子上或是脚翘着，跪着，否则在学校学的好习惯就全忘了，这样我们老师在学校做的都是无用功了。
2、做作业要一心一意，不能让他们边看电视边写作业，或者写一会儿玩一会儿，这样容易使他们分散注意力，不能专心致志完成一件事，将来功课多了就无法按时完，这影响到孩子的学习兴趣和积极性。写完作业，要让他们自己整理书包，准备好第二天的学习用品，主要是铅笔要削好（要求每个小朋友铅笔盒里有5支削好HB的铅笔）橡皮准备好，课本与本子要带好，看一下课表是否有体育课，注意第二天的穿着。平时我们家长要培养孩子对阅读的兴趣，多给他买一些课外书，多让他知道一些科普知识，法制知识，安全知识。 每天在相同的场所，相同的时间用功。
3、创设良好的学习环境
一年级的孩子，一般注意力时间较短，稳定性也差。所以当孩子看书写字时，家长要尽量避免在一旁大声讲话或看电视，最好是坐在孩子身边和他一起看书，既可以起到督促作用，又营造了一种学习的氛围。久而久之，对孩子注意力的养成便可以起到潜移默化的作用。
有条件的家里家长应为孩子布置一个学习的小天地。书桌、椅子的高度要适中，为孩子创设一个固定的学习场所和优美的学习环境。
以上就是众鼎号为大家带来的6篇《家长学校教案》，能够帮助到您，是众鼎号最开心的事情。
