为了确保活动取得实效，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。写活动方案需要注意哪些格式呢？读书破万卷下笔如有神，下面众鼎号为您精心整理了9篇《趣味活动方案》，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。
趣味活动策划方案 篇一
一、活动目的
为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。
二、活动领导小组
组长：张人波
副组长：王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元
组员：各参赛队领队、教练员
三、活动时间、地点
时间：11月17日下午
地点：蔡路中学操场
四、参赛单位
蔡路中学、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、蔡路居委、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂
五、比赛项目及参与方法
1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。
2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间（3分钟）、规定距离（4米）内完成的总成绩决定名次。（总成绩相等以最好成绩多者为胜）
5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。
六、计分办法
各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。
趣味活动策划方案 篇二
活动目标：
1.让幼儿知道三月八日是国际妇女节，是妈妈的节日。
2.会尊敬、关心妈妈，向妈妈表达自己的爱。
3.让大班、学前班幼儿充分了解妈妈，真正从内心感到妈妈对家庭的付出，对自己的关爱，培养孩子尊敬长辈、关心他人、热爱劳动的良好习惯。
活动一：献花
3月8日，早送园期间由幼儿代表向女家长献花并献上一句祝福的话。
活动二：谈话活动
A:介绍三八妇女节：
1：介绍妇女节的由来(附后)
2：3月8日是什么节日？(妇女节又称国际妇女节)
3：妇女节是谁的节日？妇女，第一要是女的，第二要是大人，满足这两个条件的人就叫妇女。3月8日是妇女节，是妈妈、老师、阿姨、奶奶、外婆的节日。
4：你身边有哪些人可以过妇女节？(妈、姥、奶、姑、姨)
5：妈妈的。生日是几月几日？
6：妈妈的工作或爱好？
7：妈妈在家都做哪些家务？为我做了什么？
8：妈妈爱我们，我们用什么行动来表达对妈妈的爱？(给妈妈捶背、拿拖鞋、为妈妈洗脚。帮妈妈做家务、自己的事自己做。)
趣味活动方案 篇三
一、活动主题：
建设校园文化，丰富校园生活
二、活动目的：
提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的`能力和团队协作意识
三、活动形式：
趣味竞赛
四、活动地点：
篮球场
五、活动时间：
20xx年x月x日
六、活动对象：
全体学生
七、活动规则
第一项：篮球蹦蹦跳
1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排；
2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧；
3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次；
4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处；
5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间；最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第二项：同心协力
1、每班选出8位选手参赛，男女各4人；
2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次；
3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。
4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第三项：定点投篮
1、每班选出5人参赛，男女不限；
2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒；
3、每投进一球，得一分；
4、计分员(裁判)记录个人和班级得分；
5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。
趣味活动策划方案 篇四
我们计划在下周六举行一次趣味活动，提前庆祝圣诞节的到来。
您是否正为日常枯燥的工作而烦恼？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。
我们将在旗峰公园举行一系列的户外（方案详情请参阅附件），完毕后我们将会宴请所有同事一起共进晚餐。您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。
一、宗旨：
为了迎接耶诞节的到来，同时也为了丰富hr的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，特举办此次的趣味。
二、时间：
20xx—12—19（10：00—18：00）
10：00hr办公室聚合
11：00到达目的地
11：30—16：30时间
17：30聚餐（星级酒店）
三、地点：
旗峰公园
四、参与对象：
hr全体同事
五、组委成员：
（全体hr同事）
主持兼裁判：2人（自愿报名）
后勤：薇、慧
队长：自选队长2名
六、内容：
所有人员全部分为2组，每组20人，每组由组员自选一位队长。
1、二人三足跑
道具：绳子2条（或护膝），秒表1支（借用其他部门），口哨40个，起跑线和终点线间距50米。
详细：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。
规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。
2、真爱永流传
道具：一次性吸管40根，可挂饰物4个，两人间距2米。
详细：每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。
游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。
3、快乐抱抱爆
道具：气球50个，起跑线和终点线间距为50米
详细：比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。
规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
4、袋鼠跳跳向前冲
道具：麻袋2只，起跑线和终点线间距为30米
详细：队员分为两边，比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位元组员，以速度决定胜负。
规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。
5、心意大碰撞
全体参与人员自备礼物一份（需包装），统一排号，全员参与抽奖，根据相应的号码来领取相应的礼物。
趣味活动方案 篇五
一、目的
为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。
二、比赛项目
1、 单人两盘水带连接
2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用
3、 紧急救援
4、 消防保龄球
5、 烟道逃生（体验项目）
三、方案策划及实施
1、方案策划/组织/主持：
2、裁判长：
3、裁判员：
4、计时计分：
5、器材准备：
6、外宣报道：
四、比赛时间：20xx年11月（具体时间另行通知）
五、参赛办法：
生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。
六、比赛地点：
办公楼停车场
七、比赛项目及规则
单人两盘水带连接
一、场地、器材布置
在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线（xx米）。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、水带不是按要求打开加计5秒
2、连接脱落加计2秒
3、不在指定区域完成指定动作加计5秒
4、水带打开时超出赛道加计3秒
5、器材掉落加计5秒
快速穿着救援服
一、场地、器材布置
在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点（呼吸器）。30米处设立第三个器材点（4KG干粉灭火器）。40米处设立灭火点。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、遗漏器材加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
5、呼吸器佩戴不标准加计3秒
6、没有成灭火姿态加计2秒
7、没有保持姿势加计2秒
紧急救援
一、场地、器材布置
在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
消防保龄球
一、 场地、器材布置
长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。
二、 操作程序
裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。
三、 评分标准
1、不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。
2、不能自带水带，更不能用水带砸。
3、水带不能脱手。
烟道逃生（体验）
每队男女各挑2人进行比赛，每两人（男女混合）一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。
体验要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。
3、参与人员一律不得穿高跟鞋。
八、成绩评定
1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。
2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。
3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。
4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。
九、名次设定及奖励
1、名次设定：各项目取前三名，分别奖励400、300、200元。
趣味活动方案 篇六
一、活动时间：
11月7日到21日
二、活动地点：
川北医学院新校区
三、主办单位：
川北医学院社团联合会
四、策划承办单位：
川北医学院英文戏剧小品协会
五、活动对象：
川北医学院全体同学
六、活动目的：
加强同学们的英语水平，让同学们快乐学习英
语。我们将为你提供一个展示（诗歌，英文演讲，英文歌，戏剧）的舞台。从而达到高效率地学习一门外语。丰富我们的校园生活，扩大本协会的影响力。
七、活动内容：
1、前期准备
海报宣传：在校园各个张贴栏内张贴我们的宣传海报
合班宣传：我们将制造一个关于english star的幻灯片再配上我们的演讲人才。在学校的大合班内进行宣传。
小通知宣传：我们将在每个寝室楼内张贴我们的小通知，确保宣传到位。
2、活动流程：
（1）8-9日在瑞苑门口进行报名
（2）11-12日进行初赛，我们将邀请我校在音乐上有一定的造诣及在英语口语方面能力较好的。学生作为评委，选出我们的前十二强。
（3）20日进行决赛，我们将邀请我校的外教及在校园歌手大赛中得过奖的选手作为我们的评委
（4）决赛中我们将评选出我们的2个冠军、4个亚军、6个季军及8个优秀奖和一个最佳人气奖
（5）为了满足活动的多样性，我们将准备一两个节目穿插节目中
3、后期准备：
认真总结我们活动中的成功与失败，追求精益求精。
注：比赛的评分细则：
（1）比赛由5个评委当场打分，由记分员得出5个数的平均数，取小数点后2位，报平均分。
（2）比赛实行10分制，6.00分起步，小数点后取两位。
（3）得分比例：
a、内容：要求内容健康，主题思想明确，重点突出，层次清晰。（1分）
b、仪容仪表：参赛人员穿戴整洁，仪表大方，自然。（1分）
c、发音标准、表达自然、富有感染力（3分）
d、创作新颖独特。（2分）
e、歌唱自然流畅，不平板；能调动大家的热情性（2分）
八、意事项：
1、注意活动的连贯性
2、注意会场的清洁问题
3、注意活动中的安全问题
4、重视到场的人员
5、前期准备一定要到位
趣味活动策划方案 篇七
一、目的
1、让员工过上一个愉快的中秋，提高员工士气；
2、加强员工内部的沟通，促进员工关系的进一步融洽。
二、时间：
定在中秋节前一天，即（星期一下午16：00在公司集中）
三、地点：
厚街镇九龙潭山脉
四、参加的人：
公司全体员工（值班人员除外，值班人员：公司办公室留客服部一人值班，保安照常上班）。
五、相关准备：
1、请各位带好自己应该带的'物品；
2、行政部准备好三份公司员工内部通讯录；
3、大巴车二辆；
4、相机、cd机、小音箱、笔记本电脑、麦克风；
5、帐篷、席子、小被子、枕头等睡觉用品及自己日用品；
6、写好文字的小卡片（数量依人数定，内容为每人自己在公司预先写好的送给同事的话）；
7、烧烤所用的食物、用具及饮用水；
8、粮食，具体包括
9、一份好心情，并准备一些有趣的故事或熟悉几首歌曲；
10、行政部/企划部勘探并熟悉地形、地势，联系好场地，预先设计好活动安排；
11、月饼___个。
六、行程/活动流程：
一)当天：
1、当天于下午16：00准时在公司大门口报到、集中；请各位留下自己的联系电话，以方便到时联系，行政部准备好三份公司员工内部通讯录。
2、然后乘车前往厚街盘山营地（乘车时间约一个半小时）抵达后到a区扎营；
3、夜晚烤大餐，点燃簧火欢乐派对、卡拉ok，大家围成一团，谈谈心事，聊聊天，数数星星，晚上失眠的员工可以在山顶观日出。
4、晚上住在帐篷里。
二)第二天
1、第二天早上先观光潭景玩玩水、合影；
2、约10点后徒步到b区活动；
3、饱餐午饭后，可以参加二军对垒水枪交锋战，还可以钓大鱼，泡潭水和玩玩有益身心健康的游戏节目。
4、约14：30集中下山，乘车返回东莞原集中地点，结束活动。
七、费用约：80-100元/人（含乘车费用）左右，基本的活动费用由公司出，私人的购物行为则由员工自己出。
趣味活动策划方案 篇八
一、活动目的
增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
二、活动原则
友谊第一，比赛第二，重在参与。
三、活动主题：
“全民健身，共迎奥运”。
四、活动简介
一）活动时间：待定。
二）活动地点：待定。
三）参赛对象：公司全体人员。
四）比赛项目
1、滚雪球；
2、两人三足；
3、足式保龄球；
4、三分钟跳绳；
5、众人一条心。
五）参赛规则：
1、公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。
2、各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。
六）奖励规则
1、本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者。
五、比赛项目及规则
1）滚雪球（20分）比赛道具：长杆标志物两个。
比赛规则：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。
注意事项：
1、全队人员全部超过终点才算全部到达。
2、参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算犯规。犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。
3、中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。
备注：每队参赛人员5人（四女一男），起点距离标志物20米。第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分。
2）两人三足（20分）
比赛道具：长绳或布条若干，长杆标志物2根。
比赛规则：各队队员两人一组成纵队在起点排列好，用布带子把两人的异侧脚（一人左脚、一人右脚）的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，不准抢跑。裁判发令后各队第1组立即向前跑，绕过标志物跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以用时最短的队伍为胜利者。
注意事项：若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。
备注：每队参赛人员为6人，男女不限，起点距离标志物20米。第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分。
3）足式保龄球（10分）
比赛道具：足球1个，装满水的塑料瓶10个。
比赛规则：每组选派1人参赛，在参赛选手6米外，以等边三角形按1，2，3，4排列摆放10个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次机会，撞到一个塑料瓶得一分，三局累计最高分者胜利。
注意事项：参赛选手必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。
备注：各参赛队比赛人员由领队安排，男女不限。第一名为积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分。
4）三分钟跳绳（20分）
比赛道具：长绳两根。
比赛规则：每队派出6人参赛，两人摇绳四人跳绳，所有选手进入跳绳后开始计数，如中途有出现错误的情况，则所有人重新开始，计数累加。比赛时间3分钟，在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。
注意事项：比赛必须要四人同时起跳并成功跳跃才计数，否则比赛成绩无效。
备注：第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分。
5）众人一条心（30分）
比赛规则：参赛选手为每对的所有成员，要求所有人肩搭肩，从起点起跑，手始终搭在前一个队员的肩上，用时最少者获胜。
注意事项：必须全员参加，如出现摔跤或放手现象则视为犯规，犯规的队伍必须回到起点重新开始比赛。
备注：比赛距离为50米，第一名为积30分，第二名积24分，第三名积18分，第四名积12分。
趣味活动策划方案 篇九
一、活动宗旨
为了增强我院广大师生的消防安全意识，杜绝火灾隐患。提高对火灾扑救工作的组织和处理能力。使广大师生掌握消防器材的基本性能和使用方法。及在火灾真正发生时，能够更好、更快、更从容的疏散、自救和灭火。建筑与测绘工程系特此举办首届“关注消防，珍爱生命”消防趣味运动会。
二、举办单位
承办：建筑与测绘工程系
三、参赛人员及组队原则
参赛队伍12个
四、比赛时间
xxxx年11月25日（星期四）16：40—18：00。
五、比赛地点
学院体育场及篮球场。
六、运动会比赛项目及规则
1、快速连接消防水带（4人）
比赛地点：1号教学楼前主干道（伯苓广场西南角消防栓处）。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1）每个参赛队分别派出4名运动员，参与到此项比赛中。
2）主干道上，以消防栓为中点，向西、向南各延伸50米为比赛场地。
3）发令哨响后，1、2号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，喷头、扳手迅速运到消防栓处。
4）4名运动员团结协作，要求：消防水带平直向南铺开，中间无打结；消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在喷头上；消防扳手放在消防栓的阀门上。
5）以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，3、4号运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。
6）比赛成绩以完成项目的时间记录。
7）该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到12个队全部比赛结束。
比赛用品：消防水带2卷，喷头2个，扳手2个，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1）运动员需按指定位置准备比赛。
2）平铺的消防水带须平直无节为合格。
3）运动员服从裁判员指挥。
4）观看人员不得进入比赛区域。
5）所有工作人员穿校服，戴校徽。
2、快速接力穿消防服（4人）
比赛地点：1号教学楼前主干道西半边。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1）2个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。
2）发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣地点（距起点50米处），以最快的速度穿好消防服。
3）裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动运更正衣着无误后方可继续比赛。
4）1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。
5）2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6）比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
7）以上2个参赛队比赛结束后，接下来2个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：消防服2套，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1）运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。
2）运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内摸到接力运动员的手后，方可进行比赛；否则，该运动员返回起点重新跑。
3）运动员服从裁判员指挥。
4）观看人员不得进入比赛区域。
5）所有工作人员穿校服，戴校徽。
3、紧急救援（4人）
比赛地点：伯苓广场西半场。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1）2个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2）起点南侧20米处，有一人（1名运动员扮演此角色）腿部受伤。
3）起点处3名救援人员（剩余3名运动员扮演此角色）蓄势待发，准备救援。
4）起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子（6米）。
5）发令哨响后，2名救援人员跑到担架区将担架部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。
6）3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处后，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，将担架拆除，回复原样后由2名运动员将担架部件送到起点北侧30米处，以此到达时间计算比赛成绩。
7）以上2个参赛队比赛结束后，接下来2个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：可制作担架竹竿4根、6米长绳子2根，哨子2个、秒表1个。
比赛要求：
1）伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。
2）运动员服从裁判员指挥。
3）围观人员不得进入比赛区域。
4）所有工作人员穿校服，戴校徽。
4、穿越火线（4人）
比赛地点：伯令广场东半场。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1）每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2）篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”（能跑看不见），一半人是“瘸子”（不能跑看得见）。
3）让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。
4）每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。
5）以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
6）该队比赛结束后，下一队上场比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：毛巾12个，水桶2个，眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1）参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。
2）“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队友的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。
3）运动员服从裁判指示。
4）围观人员不得进入比赛区域。
5）所有工作人员穿校服，戴校徽。
5、接力灭火（4人）
比赛地点：1号教学楼前主干道东半边。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1）3个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2）发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员（距起点30米）。
3）2号运动员再传递给3号运动员（距离起点60米），3号运动员跑至着火点（距离起点90米），将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。
4）以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本项成绩。
5）以上3个参赛队比赛结束后，接下来3个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：灭火器12个，火盆3个，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1）各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。
2）因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝不安全事故发生。
3）运动员服从裁判员指挥。
4）观看人员不得进入比赛区域。
5）所有工作人员穿校服，戴校徽。
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