在教学工作者开展教学活动前，就不得不需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。优秀的教案都具备一些什么特点呢？众鼎号为您带来了5篇《幼儿舞蹈教案》，如果能帮助到您，众鼎号将不胜荣幸。
舞蹈教案 篇一
舞蹈基本体位：正步位、叉腰位、托掌位、山膀位、按掌位。
正步位：双手放在身后左右髋关节处。手指朝斜下方。
叉腰位：双手叉在身前左右髋关节处。手指朝斜下方。
托掌位：手臂向上。手掌成掌状！手心向斜前方。
山膀位：型为兰花指，两臂与身仲成90度，小臂内腕成弧形。
按掌位：手型成兰花指，手的{位置与胃想平行，手心向下形成半圆状。 舞蹈基本体位
4-5岁舞蹈教案：《脚的基本步伐》
幼儿园舞蹈课程4-5岁
脚的基本步伐:小八字步、大八字步、丁字步、弓箭步
小八字步：两脚靠紧。脚尖向两侧45度斜前方，重心在两脚上。（见上图）
大八字步：在小八字步的基础上，两脚之间距离为一步半。（见下图）
丁字步：U—脚的脚跟靠在另一脚的脚心处。形成丁字形，脚尖斜前方。（见下图）
弓箭步：前腿成90度，前脚向前方，后腿伸直承担重心。（见下图）
脚的基本步伐
舞蹈教案 篇二
一、 教学目的：
1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。
二、授课地点：舞蹈教室
三、内容安排：
（一）身体基本能力训练：
1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚
（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。
（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。
（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。
（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。
※训练要求：
勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。
2、腿——压腿、抬腿、踢腿
（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。
上身抬起后，还原到准备姿态。
（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右
手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。
（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿
时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。
（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七
位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。
（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，
面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。
（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手
撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。
※训练要求：
腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。
（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。
（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。
（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。
（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。
※训练要求：
下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。
（二）学习简单的现代舞动作
1、基本脚位
2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、课课堂小结
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
舞蹈教案 篇三
教学内容：
扶把组合练习
教学目的
准备活动：
以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
扶把练习：
通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习：
通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。
教学过程
准备活动：
1、胸腰练习，教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习
中间练习
手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
扶把练习
1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿
学习新课
胯掖腿练习
5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚
1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度
3——8左脚硼脚面
4——4左脚成旁吸腿
5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次，再转身换成相反的方向。
学习组合《雪绒花》
1、学习华尔滋前、旁、后的运动
2、复习动作
3、结合音乐整体练习
课堂小结
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
舞蹈教案 篇四
活动目标
增强对舞蹈的兴趣感，提高幼儿对音乐的节奏感。
增进幼儿的灵活的形体，培养幼儿群体的合作精神。
活动流程
一、基本功训练
脚腕训练、
胯关节训练
腰的训练
胯的训练
走跑跳训练
二、舞蹈动作学习
1、左手掐腰，抬左腿，左腿向旁侧抬起，抬起时脚尖向下，右手五指张开向左侧伸出，举过头顶，手心向前，此动做为第一拍，右手向下弯曲呈拳型与间平行，手心向着自己，腿放在地上为第二拍，从中增进幼儿的灵活的形体。在熟练的情况下，加快速度在诙谐曲中练习，提高幼儿对音乐的节奏感。
2、律动《表情歌》训练幼儿的表情，做出丰富的脸部表情。（哭、大笑、捧腹大笑、生气、偷笑、小声笑）在舞蹈游戏中进行舞蹈练习。主要练习嘴角向上翘，保持微笑。
3、模仿踢小球动作。学习原地跑。模仿、踢球、抱球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。
4、双手呈抱球状，向左，左脚脚尖向左翘起，身体向左弯曲大约15度左右，然后左腿收回并拢，左手收回至胸前，反方向做一次，重复两个八拍。
5、把两个动作连起来做。
6、加音乐练习。
活动延伸
回家可以玩一玩球，体会手抱球的感觉。
舞蹈教案 篇五
社团名称
舞蹈社团
教学内容
完善章程 选举舞蹈社团新一届机构
制定活动计划
教学目标
完善章程 选举舞蹈社团新一届机构 制定活动计划
教学重点
完善章程 选举舞蹈社团新一届机构 制定活动计划
教
学
过
程
一、学习章程
二、选举舞蹈社团新一届机构
三、制定活动计划
四、宣布社团纪律
五、宣布训练时间
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第？ 3--4周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
介绍舞种，观看舞种视频。
教学目标
通过对视频播放让学生感受到舞蹈的美，让学生对舞蹈产生兴趣并乐于舞蹈。
教学重点
对视频中舞蹈种类的介绍。
教学难点
对舞蹈舞种的正确认识。
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
1、师：欢迎大家参加舞蹈社团，今天老师给大家带来一些舞蹈作品，让我们先来看一看。
二、感受与鉴赏
1、观看芭蕾舞舞蹈作品
2、观看中国舞舞蹈（民间舞蹈）作品
3、观看现代舞作品
三、新课学习
1、同学们，你们喜欢哪个舞蹈种类啊
2、把你喜欢的舞蹈动作做一做
3、在接下来社团活动中，我们就来学习这些舞蹈。
四、延伸与拓展
1、现在舞蹈的种类，同学们已经简单的了解了，你们能把你们喜欢舞种的动作做一做吗？
2、学生进行交流。
五、课堂小结
同学们，下一节课我们就要进行正规的舞蹈训练了，希望同学们认真学习。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第 5-7 周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
学习新疆舞蹈的基本动作。
教学目标
通过对新疆舞的介绍，让学生感受新疆舞蹈的节奏特点。
教学重点
对新疆舞蹈的介绍
教学难点
体会并表演新疆舞蹈的民族特点。
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
导入：同学们，你们喜欢新疆舞蹈吗？下面就让我们走进新疆舞，去学习一下新疆舞蹈的节奏特点。
二、感受与鉴赏
1、介绍新疆舞蹈的特点
2、聆听音乐感受新疆音乐的特点
3、教师跳一小段新疆舞蹈让学生进行欣赏
三、新课学习
1、手位学习
2、腿步学习
3、手脚配合
4、舞蹈中呼吸的训练
四、延伸与拓展
你们能把刚刚学过的舞蹈动作，有表情的表演一遍吗？
五、课堂小结
?? 很高兴，同学们学习的都非常认真，回家后一定要坚持练习，今天的课就到这里我们下节课见。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第 8-9 周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
藏舞《吉祥谣》
教学目标
通过对藏舞的介绍，让学生感受藏族舞蹈的节奏特点。
教学重点
对藏族舞蹈的介绍
教学难点
体会并表演藏族舞蹈的节奏特点。
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
导入：同学们，你们喜欢藏族舞蹈吗？下面就让我们走进藏族，去学习一下藏族舞蹈的节奏特点。
二、感受与鉴赏
1、介绍藏族及藏族舞蹈的特点
2、聆听音乐感受藏族音乐的特点
3、教师跳一小段藏族舞蹈让学生进行欣赏
三、新课学习
1、手位学习
2、腿步学习
3、手脚配合
4、舞蹈中呼吸的训练
四、延伸与拓展
你们能把刚刚学过的舞蹈动作，有表情的表演一遍吗？
五、课堂小结
?? 很高兴，同学们学习的都非常认真，回家后一定要坚持练习，今天的课就到这里我们下节课见。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第？ 10-12周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
练习竹竿舞舞蹈《跳起来》
教学目标
通过对竹竿舞的介绍，让学生感受竹竿舞舞蹈的节奏特点。
教学重点
对竹竿舞舞蹈的介绍
教学难点
体会并表演竹竿舞舞蹈的节奏特点。
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
1、欣赏傣族竹竿舞视频。
二、感受与鉴赏
1、教师示范
2、生随音乐学习竹竿舞舞蹈动作。
3、教师示范舞蹈动作让学生观看
三、新课学习
1、手位学习
2、腿步学习
3、手脚配合
4、舞蹈中呼吸的训练
四、延伸与拓展
你们能把今天学习的舞蹈动作一起表演试试吗？
五、课堂小结
?? 同学们表演的可真好，希望同学回家后能通过网络学习更多的竹竿舞舞蹈动作，运用到我们的音乐中，跳出更好的舞蹈，老师期待你们下一节课的表演。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第？ 13-14周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
进行简单的舞蹈训练
教学目标
通过对已学、已会的藏舞动作进行训练
教学重点
听音乐对创编舞蹈。
教学难点
根据音乐节奏进行舞蹈训练
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
1、同学们通过这几周的学习，今天我们来训练一个小舞蹈吧！
二、感受与鉴赏
1、把我们之前学过的动作复习一遍
2、听听这段音乐，思考舞蹈动作，想想每段音乐适合哪个动作？要用几拍。
三、新课学习
1、教师示范编创前四八拍舞蹈。
2、学生讨论
3、个别生进行尝试
4、全体学生共同参与编创
四、延伸与拓展
1、有呼吸的表演作品
2、有表情的表演作品
五、课后小结
同学们真为你们高兴，第一次你们就做的这么棒，下节课我们继续进行后面音乐的舞蹈创编，期待你们更出色的表现。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第 ?15-16周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
训练民族舞《欢乐颂》
教学目标
通过对已学、已会的民族舞动作进行编创。
教学重点
听音乐对创编舞蹈。
教学难点
根据音乐节奏进行舞蹈创编
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
1、同学们通过这几周的学习，今天我们来编排一个小舞蹈吧！
二、感受与鉴赏
1、把我们之前学过的动作复习一遍
2、听听这段音乐，思考舞蹈动作，想想每段音乐适合哪个动作？要用几拍。
三、新课学习
1、教师示范编创前四八拍舞蹈。
2、学生讨论
3、个别生进行尝试
4、全体学生共同参与编创
四、延伸与拓展
1、有呼吸的表演作品
2、有表情的表演作品
五、课后小结
同学们真为你们高兴，你们的第、又一部舞蹈作品已经出炉，希望你们保持住这种热情，编排出更多的`舞蹈作品。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第 17周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
学生进行训练。
教学目标
让学生认真训练舞蹈队
教学重点
对不同民族舞蹈特色的表现
教学难点
舞蹈的整体性，表演者的表情节奏感培养
教
学
过
程
1、我们就要去全校展示我们的舞蹈作品了，同学们应该好好训练。
2、现在分组进行训练表演一遍。
3、表演的时候注意你们的表情。
4、展示作品
偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第 18周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
学生进行训练。
教学目标
让学生认真训练舞蹈队
教学重点
对不同民族舞蹈特色的表现
教学难点
舞蹈的整体性，表演者的表情节奏感培养
教
学
过
程
1、下周我们就要去全校展示我们的舞蹈作品了，同学们应该好好训练。
2、现在分组进行再训练表演一遍。
3、表演的时候注意你们的表情。
4、展示作品
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第？ 19周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
学生进行展示。
教学目标
让学生参加舞蹈队，参与到集体生活中来
教学重点
对不同民族舞蹈特色的表现
教学难点
舞蹈的整体性，表演者的表情节奏感培养
教
学
过
程
1、我们就要去全校展示我们的舞蹈作品了，同学们高兴吗？
2、现在分组进行训练表演一遍。
3、表演的时候注意你们的表情。
4、展示作品
它山之石可以攻玉，以上就是众鼎号为大家整理的5篇《幼儿舞蹈教案》，希望可以启发您的一些写作思路。
