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中小学生心理健康教育班会教案优秀4篇

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作为一名优秀的教育工作者,时常要开展教案准备工作,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。如何把教案做到重点突出呢?这次漂亮的小编为亲带来了4篇《中小学生心理健康教育班会教案》,亲的肯定与分享是对我们最大的鼓励。

小学健康教育教案 篇一

学习目标:

知道水的用途。

教学重、难点:

用一些途径知道水的用途。

教学准备:

叶子

教学过程:

一、导入

1、同学们,我们的地球表面有百分之几是水?

2、板题

二、说一说

1、同桌互相说说水的用途。

2、填写在书上第一页。

3、汇报。

4、如果没有水,我们的生活将会怎样?

三、小实践

怎样证明植物和动物体内有水?

1、小组合作做挤叶子的实验。

2、汇报实验结果。

四、辩一辩

1、动物体内也有水吗?

2、运动后出汗了,我的体重减轻了。

3、还有其他方法验证生命体内有水分吗?

五、小结

板书设计:

1生命之源——水

水的用途

植物和动物体内有水

小学健康教育教案 篇二

教学内容:

甲型H1N1流感

教学目标:

1、掌握甲型H1N1流感的主要症状;有目的有针对性地进行科学防护。

2、明确甲型H1N1流感可防、可控、可治的客观依据;消除惊慌恐惧心理。

3、掌握明确科学的防护措施,将预防控制甲型H1N1流感工作落到实处。

教学流程:

一、甲型H1N1流感的主要症状

1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、困倦无力;

2、有些还会出现腹泻和呕吐;

3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

二、甲型H1N1流感的传播途径

主要是通过空气、飞沫传播。甲型H1N1流感传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等完成传播。

三、甲型H1N1流感可防可控可治

1、眼下暂无疫苗预防,但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用;

2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。

3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。

四、应对甲型H1N1流感的科学防护措施

1、五做到(核心是:注意个人卫生,养成良好的健康习惯)

①做到睡眠充足;

②做到摄入足够、齐全、丰富的营养(肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果);

③做到坚持合理锻炼身体;

④做到勤用肥皂洗手,尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后;

⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者,自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻,并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶,然后用肥皂清洗双手。

2、四知情

①国际甲型H1N1流感疫情;

②国内甲型H1N1流感疫情;

③本地区甲型H1N1流感疫情;

④学校(社区)甲型H1N1流感疫情。

3、三避免:

①避免到人群拥挤场所扎堆;

②避免随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛;

③避免密切接触流感样带症状者。

4、二及时

发现流感症状,及时报告、及时就医,同时注意休息、多喝水、开窗通风。

5、一稳定

情绪乐观,心理稳定,切忌惊慌。

小学健康教育教案 篇三

教学目的:

1、知道什么是近视。

2、了解预防近视眼的基本知识。

3、树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。

教学重点:

树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。

教学内容:

近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西,看不清远处的东西,是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上,而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境,读书写字时光线不足,近距离用眼时间过长,读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。

一、保持正确读写姿势

1、读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。

2、写字时执笔角度要合适,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。

3、不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。

二、选择良好的用眼视觉环境

(一)读书写字视觉环境要求。

1、读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。

2、尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。

3、选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。

(二)看电视的视觉环境要求。

1、看电视时,人与电视机应保持3米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。

2、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

3、电视机要放在背光的地方。

4、电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。

(三)操作电脑视觉环境要求。

1、电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。

2、电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

3、电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度。

4、电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。

三、养成良好的用眼卫生习惯

1、连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。

3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。

四、坚持做眼保健操

1、每天上下午要做一次眼保健操。

2、做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。

五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼

1、睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。

2、不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。

3、多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。

4、多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松。

六、定期检查视力,配戴合适的眼镜

1、每学期要检查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。

2、如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力,矫正视力达到5.0即可。

3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。

4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

对学生的具体要求:

1、养成并保持正确的读写姿势。

2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。

3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。

4、坚持做眼保健操。

5、早起早睡,保证足够的睡眠时间,注意均衡营养,平时加强锻炼。

6、定期检查视力,配戴合适的眼镜。

小学健康教育教案 篇四

教学资料:

吃饭要细嚼慢咽

教学目标:

1.使学生明白一些科学进食的卫生常识。

2.让学生养成良好的进食习惯。

教学重点难点:

要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中,应当怎样养成良好的。进食习惯。

教学过程:

一、导入新课:

上一次课我们学习了一日三餐,同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃?这一次我们继续学习,一日三餐当中,我们到底应当怎样来进餐呢?

二、学习新课:

吃饭时要慢慢的的吃,不能边吃边讲话,也不能狼吞虎咽:

以上内容就是众鼎号为您提供的4篇《中小学生心理健康教育班会教案》,希望对您的写作有所帮助。

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